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Creato da paoloaresmorelli il 10/06/2007
combattimenti, lezioni, filosofia di uno sport bellissimo
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Per contattarmi
Per contattarmi potete scrivermi all'indirizzo:
rispondo sempre (o quasi:) )
Sono, tra le tante cose, un maestro di Kickboxing, insegno a Firenze, nella palestra "La Montagnola". Sono un maestro federale, 5° dan della IAKSA, anche se sono stato iscritto in altre federazioni in precedenza. Pratico la kickboxing da più di venti anni e la insegno da più di dieci. Sono anche cintura nera di karaté e cintura nera di Nippon Kempo, inoltre, ho praticato il pugilato a livello agonistico e il Taekwondo. Oltre a insegnare la kickboxing, cerco di trasmettere la filosofia che sta dietro a tutti gli sport da combattimento, è una filosofia che si basa sull'impegno per superare i propri limiti, sul coraggio, sul rispetto dell'avversario e del prossimo. Ho vinto molti tornei in diverse discipline, anche se non tutte le competizioni hanno lo stesso valore e spesso vincere non significa neanche essere il più forte. Spero di poter continuare a praticare per molti anni ancora...Ho aggiornato questo spazio perché ho appena ottenuto il 5° dan, è una bella soddisfazione perché si tratta di un riconoscimento raggiungibile soltanto per meriti sportivi.
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Nickname: paoloaresmorelli
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Sesso: MEtà: 52 Prov: FI |
Lezione n°1 la guardia
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Lezione 3 calcio frontale
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Inizio corsi
I corsi di kickboxing nella palestra "La Montagnola" in via G. Da Montorsoli 1/c
si tengono
Il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle 19.30 alle 21.00
per contattarmi 3934307689 Paolo o paoloaresmorelli@libero.it
(costo dell'abbonamento mensile 45 euro)
II torneo dell'anno
III Torneo
I tornei di quest'anno
Nella Stagione in corso abbiamo già conquistato due ori con Serghei Turcan nella kick light
Nella stagione 2008/2009 abbiamo vinto 4 ori e due argenti
Serghei Turcan 2 ori nella kick Light e un oro nel light contact e un argento nella kick light
Zhanna Belskaya un oro e un argento nel light contact
Nella stagione 2007-2008 nei vari tornei abbiamo vinto 9 ori 3 argenti e 3 bronzi, ecco i nomi degli atleti vincitori:
Tommaso Serci 4 ori nella kick light (cinture nere) e 1 oro nel Full Contact (ha vinto sempre)
Simone Santoro 1 oro e 1 bronzo nel light contact (cinture nere)
Cristian Furiosi 1 oro nella kick light (cinture nere)
Dario Ceccofiglio 1 oro e 1 argento nel light contact esordienti e 1 bronzo nelle cinture basse e 1 bronzo nelle cinture nere
Sergio Turcan 1 oro e 1 argento nel light contact (cinture basse)
Alberto Miceli 1 argento nel light contact (cinture basse)
Matteo Nozzoli 1 bronzo light contact (cinture nere)
IV Torneo
V Torneo
Lezione 6, ganci e montanti
Lezione 5, calci a uncino
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Ricominciare piano o forte?
Post n°429 pubblicato il 02 Settembre 2010 da paoloaresmorelli
Molte persone si chiedono come debbano essere i primi allenamenti dopo la pausa estiva. Qualcuno pensa che la prima preparazione atletica debba essere il momento più duro dell'allenamento annuale. E' così soltanto per alcuni sport, non per tutti. Gli sport di squadra in generale prevedono un periodo di preparazione atletica all'inizio di ogni nuovo anno agonistico. Si tratta di allenamenti molto duri che servono ad aumentare la resistenza e la forza muscolare in vista di un campionato che spesso dura molti mesi. Per gli sport da combattimento la preparazione atletica va studiata in modo diverso. Il kickboxer, così come il pugile, si allena in vista di uno specifico torneo o di uno specifico incontro. E' inutile una preparazione dura in vista di un incontro molto lontano nel tempo, così come è dannosa una preparazione troppo faticosa se l'incontro è troppo vicino. Gli allenamenti vanno programmati in modo individuale. Per chi pratica a livello amatoriale è consigliabile ripartire piano piano, evitando dolori e fastidi muscolari (che in una certa dose sono inevitabili).
Vi ricordo ancora che gli allenamenti alla Montagnola sono ricominciati a partire dal 1° settembre e si tengono tutte le sere.
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Inviato da: IlToscanoConvinto
il 05/07/2013 alle 14:29
Inviato da: paoloaresmorelli
il 06/06/2013 alle 15:30
Inviato da: arch.musotti
il 06/06/2013 alle 09:48
Inviato da: kykky2001
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Inviato da: paoloaresmorelli
il 08/12/2012 alle 12:38