kickboxing

Smettere di fumare

Lo so, un post sulla necessità di smettere di fumare può apparire impopolare, eppure volersi bene è il primo passo verso lo stare bene. Un atleta non dovrebbe mai fumare, perché non ha molto senso allenarsi da una parte e danneggiare il proprio allenamento dall'altra. Molti atleti lo fanno, l'ho fatto anche io. Ci vuole tempo per capire le cose, probabilmente la vita serve a questo. Non voglio parlare dei danni del fumo, li conoscono tutti: i tumori, le malattie della respirazione, l'invecchiamento precoce, l'impotenza, l'ingiallimento della pelle, l'alito cattivo, gli ictus...non voglio parlare di questo ma del motivo per cui si fuma. Si fuma perché ci piace l'immagine di noi con la sigaretta in bocca, perché quell'immagine è stata costruita ad arte dai mezzi di comunicazione di massa attraverso eroi maledetti che con la sigaretta facevano vedere la propria durezza. Si fuma per sentirsi integrati, per sentirsi sicuri, per sentirsi migliori, in pratica si fuma perché non si è abbastanza sicuri di se stessi. Poi in molti diranno che loro invece fumano perché gli piace, forse non si ricordano il primo tiro che hanno fatto, quando la sigaretta sembrava amara, insopportabile, quando magari hanno tossito...già perché è meglio illudersi di fare una cosa per propria scelta che per volontà di altri, è meglio pensare di essere forti che avere la consapevolezza di essere deboli...ma chi è veramente forte sa vedere anche le proprie debolezze.