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Post n°320 pubblicato il 25 Maggio 2011 da Laura.f_2007
Il Kung-fu è come una scala costituita da tanti gradini. Due cose fondamentali servono per superare ogni gradino: la guida di un maestro e la pratica quotidiana. Sono le posizioni fondamentali di gambe e si eseguono in Chang Chuan (esercizio del palo immobile), rimanendo fermi in ogni tecnica alcuni secondi per allenare la precisione e la resistenza.
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Inviato da: Andrea.Contino1955
il 05/03/2021 alle 23:37
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Inviato da: Laura.f_2007
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