LA MENTE IN CORSA

FINAL ONE K

Giocando tra l'italiano e l'inglese , il nome di questo sistema assume due valenze. FINALONE !!! e ULTIMO Km Finale. Allo stesso modo si comporta nei nostri confronti , ovvero , oltre ad allenare il corpo , condiziona al massimo la nostra MENTE.Va detto che ,questo mezzo allenante , è particolarmente indicato per runner che abbiano una discreta esperienza di CORSA , ma se fatto con criterio , anche i meno preparati potranno provarlo. Semplicissimo quanto efficace , basterà che alla fine di ogni vostro allenamento che avete in programma : sia esso una C.L. , un MEDIO..o le RIPETUTE più dure....Voi facciate un 1000 quasi alla vostra massima velocità ! DURO È? A cosa serve? Al corpo....per dare una " bella scossa " alle gambe ed a tutto il " motore " in generale.....ma soprattutto servirà alla vostra MENTE......se Voi , mentre lo percorrerete , penserete di essere sull'ultimo chilometro della vostra gara più importante....immaginatevi " Mentre state superando una marea di avversari e vi lanciate come falchi sul traguardo !!!"Vi posso assicurare che...più spesso lo farete e più.....il grande giorno....quello magico della gara....farete un.....FINALONE !!!!!!