LA MENTE IN CORSA

Tutto ciò che può la MENTE

Creato da LyonRun il 11/10/2013

Area personale

 

Archivio messaggi

 
 << Luglio 2024 >> 
 
LuMaMeGiVeSaDo
 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
 
 

Cerca in questo Blog

  Trova
 

FACEBOOK

 
 
Citazioni nei Blog Amici: 2
 

Ultime visite al Blog

lyonrunnerLyonRunale.x.andra71boscia.maraadryvolaCamelot58pirata760sromanifeliperunchristie_malrySEMPLICE.E.DOLCEDJ_PonhziIl.Battito.Del.Cuorecile54lacky.procino
 

Ultimi commenti

Chi puņ scrivere sul blog

Solo l'autore puņ pubblicare messaggi in questo Blog e tutti gli utenti registrati possono pubblicare commenti.
I messaggi e i commenti sono moderati dall'autore del blog, verranno verificati e pubblicati a sua discrezione.
 
RSS (Really simple syndication) Feed Atom
 
 

 

« 11° ALLENAMENTO MENTALE12° ALLENAMENTO MENTALE »

AllenaMENTE : " IL MOTORE "

Post n°59 pubblicato il 20 Novembre 2013 da LyonRun
Foto di LyonRun

 

Iniziamo col dire che questa tecnica piacerà sicuramente a tutti gli appassionati di motori. Infatti è basata sulla nostra capacità d'immedesimarci con i diversi tipi di propulsori. 

Ad un primo esame può far sorridere molti di noi , che lo potranno considerare uno stupido gioco , ma siccome tutto ciò che riguarda la MENTE è tutt'altro che stupido , consiglio a tutti di provarlo almeno una volta , giusto per vedere che effetto può fare. 

Veniamo alla spiegazione. Allora... come sempre ognuno di Voi è assolutamente libero d'immaginare ciò che preferisce , per comodità d'esempio , userò le immagini che adopero io.

Cominciamo : Al momento della partenza , appena terminato la fase reale di riscaldamento , inizieremo la nostra immedesimazione....fate conto di non essere " umani " .....visualizzatevi come una sorta d'incrocio tra un uomo ed una macchina ( tenere l'immagine costante vi aiuterà nei momenti di crisi ) , lascio a Voi...dove collocare il " motore " ...per questo esempio sarà tra gambe e bacino ( del resto dove altro potrebbe trovarsi ? ) . Ora il primo tipo di propulsore sarà un " Landini Testa Calda " ( non so quanti di Voi si ricordino o abbiano sentito parlare di questo pezzo di storia Agricola ) un motore LENTO , LENTISSIMO che partiva piano....molto piano....scoppiettando...e sbuffando , ma una volta in moto NON SI FERNAVA PIÙ !!! Era la resistenza in persona....l'instancabilità fattasi macchina! Un vero ed autentico " MARATONETA ". 

Bene , questa prima immagine ci aiuterà a partire piano , controllati ed a completare la perfetta " messa in moto " del nostro organismo. Potremo tenere questa visualizzazione fino al terzo km ( o fin dove vi aggraderà ) , passato il quale , verrà il momento di far compiere una metamorfosi al vostro motore.....che si trasformerà in un potente e scintillante propulsore diesel di un camion . La velocità aumenterà di conseguenza senza però rinunciare alla proverbiale resistenza propria di questi infaticabili mezzi....che vi TRAINERÀ tranquillamente e senza sforzo fino al quindicesimo km.....Momento in cui avverà la terza trasformazione...e con essa cambierà anche il carburante....da diesel passeremo alla benzina ( se vi dovesse aiutare nella simulazione , potreste far coincidere questo momento con l'assunzione reale di un gel o di un cheerpak di maltodestrine , l'atto in sè , condizionerà ulteriormente la vostra MENTE )....immaginate di avere a disposizione il brillante ed agile motore di una veloce coupè ..." cambiate marcia " ed iniziate a sorpassare runners a tutto spiano.....potrete anche concedervi il lusso di una " sgasata " supplementare , perché i motori precedenti vi avranno permesso di conservare una dose incredibile d'energia , MA.......non usatela tutta !!! Non ancora !!! Il bello deve ancora venire !!! Quando sarete al diciannovesimo km ( o comunque a due km dal vostro fine gara ) avrà luogo l'ultima magia...il vostro motore diventerà.....una perfetta , ineguagliabile , leggendaria Ferrari 458 Speciale che con i suoi 600 cv. di pura potenza vi farà sentire IMMORTALI !!! E sarà esattamente in quel momento che , come un vero " missile terra aria " , vi lancerete all'attacco del vostro obiettivo . Come un falco , che inesorabile punta dritto sulla sua preda , vi avventerete su tutti gli avversari che avrete di fronte e con uno sprint incandescente , uno scatto al fulmicotone.....li sorpasserete come tanti birilli insignificanti !!!! Non crederete alle vostre gambe , quando sentirete la spinta impressionante che produrranno....vi sembrerà di essere su di un aereo al momento massimo del decollo....sarete...Voi....il capolavoro di Maranello.....ed il Traguardo....sarà il vostro giusto premio !!!! Un traguardo che avrà un nome magnifico : PERSONAL BEST !!!!!

 
 
 
Vai alla Home Page del blog
 
 

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963