Creato da donnavittoriana il 07/05/2010

LA STRADA NUOVA

VOGLIO ANCORA SOGNARE

 

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aprile dolce dormire...

Post n°896 pubblicato il 04 Aprile 2012 da donnavittoriana

 

Aprile dolce dormire. Un proverbio ma anche una verità.

Con l’arrivo della primavera fioccano piacevoli pisolini

e siamo tutti sempre un pochino più assonnati.

 

E’ una cosa normale, le giornate si allungano e il nostro

organismo si deve abituare all’aumento delle ore di luce.

 Questo strano senso di stanchezza può durare

 solo pochi giorni ma anche un paio di settimane.

In alcuni casi può prolungarsi fino all’arrivo dell’estate addirittura. Cosa fare per combattere questo senso di stanchezza che ci affligge ad Aprile?

Avere uno stile di vita corretto e tranquillo, adottare una dieta sana ed equilibrata.

Iniziare la giornata con una colazione abbondante a base di carboidrati, mangiare cibi crudi come la frutta

 e la verdura e bere tanta acqua.

 Ruolo significativo lo assume il movimento, è importante reagire, fare passeggiate e integrare ad una vita meno sedentaria possibile degli integratori vitaminici.

 

 

 

 

 Abbiamo bisogno di dormire per dare abbastanza spazio al sogno.

Erik Orsenna, I cavalieri del congiuntivo, 2004

  

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Commenti al Post:
BravaRagazza65
BravaRagazza65 il 04/04/12 alle 00:34 via WEB
Buonasera DOTTORESSA GRAZIELLA...ahahahah...hai ragione !!!...oggi in particolare dormirei fino a domani pomeriggio...chissà perchè ???
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 00:42 via WEB
..ti rifarai dopo, nei prossimi giorni !! baciotto
 
ironwoman63
ironwoman63 il 04/04/12 alle 00:38 via WEB
vado a nanna.....^________^ buonanotte!!!
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 00:41 via WEB
buona notte Lulù...
 
BravaRagazza65
BravaRagazza65 il 04/04/12 alle 00:38 via WEB
...ma tu guarda i viziati come se la dormono...ognuno la propria copertina...la posizione preferita...!!!...ma tu ed il tuo amato BADANTE vi coricate nella stanza per gli ospiti ???...Miao...ehm...Ciao ahahahah
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 00:43 via WEB
hahahha...noi dormiamo nelle cucce dei gatti !! sono carini.... dormi tranquilla- graziella
 
sergio566
sergio566 il 04/04/12 alle 06:57 via WEB
Carissima Graziella, grazie dei consigli. Buona giornata e un abbraccio affettuoso Sergio
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 22:53 via WEB
caro sergio buona notte- graziella
 
monellaccio19
monellaccio19 il 04/04/12 alle 08:33 via WEB
Sono abbastanza sveglio per augurarti una piacevole e proficua giornata. Ronf....ronf.....ronf......
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 22:54 via WEB
mio caro...buon riposo !! un abbraccio grazia
 
rosa_neldeserto
rosa_neldeserto il 04/04/12 alle 09:30 via WEB
Buongiorno Graziella... Verissimo...poi stamattina questo tempo cupo, non aiuta il risveglio...anzi... Vorrei essere...esattamente come i tuoi gatti!!!
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 22:55 via WEB
..io faccio come i gatti !! ottimo insegnamento! dolce notte- graziella
 
vito.gioia1954
vito.gioia1954 il 04/04/12 alle 09:55 via WEB
Buongiorno carissima amica, viva la primavera e .....buon sonno a tutti, un abbraccio. Vito
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 22:56 via WEB
caro vito...dolce e serena notte- graziella
 
gin_ko1957
gin_ko1957 il 04/04/12 alle 09:58 via WEB
Scusami, ma stamattina vado realmente di fretta. Non per questo non ti lascio il mio sorriso per augurarti una serena giornata. A domani e..."Un giornalista della RAI va in Sardegna ad intervistare un vecchietto al suo centesimo compleanno e gli chiede: "Ma lei in 100 anni chissà quante cose avrà visto. Ci racconti il giorno più bello della sua vita". E il vecchietto: "Il giorno più bello della mia vitta è statto quando si è perso il montone. Si era perso il montone per i monti del Gennargentu. Due giorni e due notti per cercarlo. Alla fine quando lo abbiammo trovatto, per festeggiarre ce lo siamo fatti tutti quanti e abbiamo fatto una gran festa fino all'alba". "Sì, ma capisce che questo aneddoto non possiamo raccontarlo in televisione; ci racconti un altro giorno bello della sua vita". E il vecchietto riprende a raccontare: "Un altro giorno bello è statto quando si è persa la peccora. Si era persa la peccora per i monti del Gennargentu. Due giorni e due notti per cercarla. Alla fine quando la abbiamo trovatta, per festeggiare ce la siamo fatta tutti quanti e abbiamo fatto una gran festa fino all'alba". "Sì, ma anche questo non possiamo dirlo in RAI. Guardi, cambiamo domanda: ci racconti piuttosto qual è stato il giorno più brutto della sua vita". E il vecchietto: "Il giorno più brutto della mia vitta è stato quando mi sono perso io..." Sorrisissimo, Sal
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 22:56 via WEB
buona notte sal....e grazie ! un affettuoso abbraccio graziella
 
aesop50
aesop50 il 04/04/12 alle 10:58 via WEB
Ciao Graziella...il mvimento lo faccio...stile i tre mici molto coccolosi...una magica giornata a te...Albino.
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 22:57 via WEB
i gatti sanno vivere meglio di noi!! dolce notte- graziella
 
ripensoiltuosorriso
ripensoiltuosorriso il 04/04/12 alle 11:27 via WEB
Grazie Graziella... consigli utilissimi... ma quanto sono belli.... e quanto dormono ... anche la mia adorata pelosetta è sempe sul mio lettone.... ti auguro una splendida giornata... un bacione.... clicca
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 22:59 via WEB
bella la vita dei gatti !! vorrei essere una gatta...baciotto graziella
 
Illywirin
Illywirin il 04/04/12 alle 11:31 via WEB
Ma è una gattopoli ^_^ ah ah un abbraccio Vittorio
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 22:59 via WEB
...sono gattare ...e vivo in una gatteria !!! hahha buona notte - graziella
 
francoroiter
francoroiter il 04/04/12 alle 13:58 via WEB
BUON POMERIGGIO GRAZIELLA,MI PIACCIONO LE TUE DOLCE PAROLE. PER TE QUESTI AFORISMI DI WILLIAM SHAKEPEARE IN INGLESE , CON TRADUZIONE, TRATTI DAL ROMANZO GIULIETTA E ROMEO. Aphorisms by William Shakespeare. “Doubt that the stars are fire, doubt that the sun move, doubt truth to be a liar but never doubt my love.” “Love looks not with eyes but with the soul and thus the winged Cupid is painted blind.” “ Pay off your ear, just your voice.” “ Who is above is subject to a lot of lightning, and when he finally falls, it shattered.” “ Be true to yourself on what must follow, as night the day, thou canst not be false to anyone.” “ We must beware of conceiving very good opinion of the people of new knowledge, otherwise in most cases you will be disappointed with their own shame or even damage .” “ Good night, good night! Parting is so sweet sorrow, I shall say good night until it’s morning.” “ A Love collapsed, rebuilt, growing strong, graceful, great as before.” “ Through tattered clothes you show minor vices: the ceremonial robes and furs hide them all.” “ Love all, trust a few and not to harm anyone.” “ We know who we are, but we do not know what we might be.” Aforismi di William Shakespeare. “Dubita che le stelle siano fuoco, il dubita che il sole si muova, dubita, la verità dubita di essere un bugiardo, ma non dubitate mai il mio amore.” .“L'amore non guarda con gli occhi ma con l’anima e quindi l’alato Cupido viene dipinto cieco.” “Dare i frutti al tuo orecchio, a pochi la tua voce.” “ Chi è in alto è soggetto a un sacco di fulmini, e quando cade, infine, in frantumi.” “Sii fedele a te stesso su ciò che deve seguire, come la notte il giorno, tu non puoi essere falso a nessuno.” “ Dobbiamo stare attenti di concepire un’opinione molto buona delle persone di nuova conoscenza, altrimenti nella maggior parte dei casi sarete delusi con le loro brutture o addirittura danneggiare.” “Buona notte, buona notte! La separazione è dolore così dolce, che dirò buona notte finché non sarà mattina.” “ Un amore crollato, ricostruito, cresce forte, elegante, grande come prima .” “ Attraverso gli abiti a brandelli si mostrano i vizi minori:. Gli abiti da cerimonia e le pellicce li nascondono tutti .” “ Ama tutti, fidarsi di un qualcuno pochi e non fare del male.” “Sappiamo chi siamo, ma non sappiamo cosa potremmo essere.” KISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS, PAOLO ROITER
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 23:00 via WEB
grazie e buona notte- graziella
 
rosannarosanna
rosannarosanna il 04/04/12 alle 14:20 via WEB
i mici sono meravigliosi ....io ho rimandato il movimento a quando farà un po' più caldo ,ora è abbastanza freschino ......ciaooooooooooo
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 23:01 via WEB
...meno mi muovo e meglio sto' hahhah dolce notte- graziella
 
saverio.ancona
saverio.ancona il 04/04/12 alle 15:37 via WEB
Corro a scuola... un saluto però, prima, Saverio
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 23:02 via WEB
saverio---buona notte ! graziella
 
briciolabau
briciolabau il 04/04/12 alle 16:28 via WEB
Ti auguro una serena e splendida Pasqua con affetto un dolce abbraccio Isa...(clicca)...
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 23:03 via WEB
grazie cara a mica- bacio della buona notte- graziella
 
ilmonako
ilmonako il 04/04/12 alle 17:11 via WEB
klikka ciao per una poasqua leggera, buon pomeriggio..gian piero ilmonaKo
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 23:04 via WEB
grazie e buona notte- grazy
 
MarquisDeLaPhoenix
MarquisDeLaPhoenix il 04/04/12 alle 18:03 via WEB
Ottimi consigli.
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 23:05 via WEB
grazie della visita....buona notte- graziella
 
twister007
twister007 il 04/04/12 alle 18:41 via WEB
E' proprio così io ne risento a rimanere sveglia anche quando lavoro. Ciao Grazy e grazie del consiglio Gia
 
 
donnavittoriana
donnavittoriana il 04/04/12 alle 23:06 via WEB
...aiutati con gli integratori, sono ottimi! dolce notte mia cara- grazy
 
rickytre
rickytre il 04/04/12 alle 20:09 via WEB
Ciaoooooooooo ^_______^ Un carissimo saluto a te per augurarti una serena e lieta S.Pasqua! Io, Ricky (Grazie dei consigli!!!)
 
piastrella73
piastrella73 il 04/04/12 alle 20:15 via WEB
ma lo sai che a me è incominciato proprio oggi? non ci ho fatto caso grazie per l'avviso dolce sera un abbraccio
 
annamariap50
annamariap50 il 04/04/12 alle 21:07 via WEB
ed è vero cara Graziella , io ho solo voglia di dormire...e lo faccio. Buona serata Grazy e i migliori auguri di Pasqua.
 
peano.maria
peano.maria il 04/04/12 alle 21:12 via WEB
Io da una vita dormo pochissimo, di notte non più di 3 ore, e di giorno ho sempre da fare.. a volte mi picchierei la testa nel muro, considerando che il mio di badante (la mia dolce metà di mt 1,90) dorme anche 10 ore filate!!!!!!!!!!!!!!!!!GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!! Anche mia figlia ha tre gatti che dormono con lei, dolcissimi e belli, che mi rifila regolarmente quando va via. Ma mi piace molto, ho sempre vissuto con animali ed è una cosa bellissima. Ciao carissima, e buon riposo a te e a tutti gli amici del tuo blog..
 
ilmonako
ilmonako il 05/04/12 alle 16:29 via WEB
klikka BUON POMERIGGIO, DI GIOVEDI SANTO....gian piero ilmonaKo
 
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love

 

sogno

 

 

 

 

 

 

 

 

IO AMO..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

dono di gianna

 Lascio andare.
Lascio andare le emozioni negative, le persone negative, i ricordi negativi, i pensieri negativi.
Li lascio andare nella consapevolezza che ho imparato le loro lezioni, che non c’è posto per loro dentro di me e che non mi servono più.
Li lascio andare per far spazio ad emozioni positive, persone che mi fanno bene, pensieri che potenziano il mio benessere.

 

 

 

 

 

 

 

dono di sofia

 

 

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dono di anna

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 dono di Lady......

 

 

 

 

 

 

Non camminare davanti a me,
potrei non seguirti;
non camminare dietro di me,
non saprei dove condurti;
cammina al mio fianco
e saremo sempre amici.
Anonimo cinese.

grazie ale

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

giardiniere di Lady....

non ho parole di commento....

ciò caldoooooooooooo

 

grazie fla...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

grazie gianna....

 
grazie gianna
Nel fiore che sboccia,,
la vita sorprende ,
ogni donna è una goccia,
d'una stella che splende,
e fin dove arriva,
bagna con dolcezza,
il mare la riva,
e ogni tua carezza.
buon compleanno piccola

piccole note,
fruscio di seta,
umile dote,
di dita di creta,
che plasman l argilla,
seguendo le orme,
d una stella che brilla,
nella notte che dorme.
R.C.

 

 

 

 

 

 

 grazie giovanna 

 

 

 

 

 

 

 

 

dono di lady

 

 

 

 

 

 

 

 dono di gianna

 

 

MERAVIGLIOSA CREATURA

IMMERSA NELLA NATURA

 

TI SENTI FORTUNATA

DELLA SUA MAGIA INCANTATA

 

RESPIRI UN PROFUMO GRADEVOLE

MENTRE OSSERVI DANZARE LE LUCCIOLE

 

DEI GRILLI ASCOLTI IL CANTO

TI SENTI BEATA...NESSUN RIMPIANTO

 

SOLLEVI DOLCE IL MENTO

TI APPARE...IL FIRMAMENTO

 

grazie angela

 

 

 

 

Lacrime e mirtillo,

onde di mare,

fiore e pistillo,

seni da baciare,

Lei si concedeva,

alle carezze d amore,

mentre una lacrima scendeva,

sino a bagnarle il cuore.

R.C.

 

 

 

 

 

 

donami un bacio,
e poi un altro ancora
e io non mi capacio,
di come l aurora
possa sorgere nei tuoi occhi,
colmandoli di cielo,
e i baci non sono fiocchi,
d una stagione che ancora anelo

R.C. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

dimmi chi è
che ti diede piacere
quel giorno al caffè
mentre eri a sedere,
che sfiorò la tua mano
e ti sentisti volare
come fossi un gabbiano
tra le onde del mare.
R.C.
ma come mi piaci,
e come profumi,
e chissa come baci,
nel tuo sguardo lumi,
di gioia e speranza,
dolcezza e simpatia,
una farfalla che danza,
fra raggi e posia.
R.C.
 
"IL MAGICO MONDO DELLE FIABOLE" 1/11/2011

Cari amici, con immenso piacere vi comunico che è ora disponibile questo meraviglioso libro (lo si può ordinare in tutte le librerie)

"IL MAGICO MONDO DELLE FIABOLE".

Ho partecipato con immenso piacere a questo progetto, grazie alla Piccola Gio "giostella2" che mi ha dato questa splendida opportunità. Ringrazio tutti gli amici che hanno collaborato a questa iniziativa e gli amici che ci aiuteranno in questa nostra avventura. Tutto il ricavato del libro andrà in beneficenza ad un ente che decideremo insieme al gruppo e che presto vi comunicheremo.

 

 

 

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