Simply Writer BlogMetamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching |
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Nickname: irene.74
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E se non fosse così?
Post n°608 pubblicato il 02 Aprile 2024 da irene.74
Ci sono per tutti schemi di pensiero considerati al pari di certezze incontrovertibili. Luoghi comuni a cui crediamo automaticamente. Senza che ci sfiori neppure lontanamente l'idea che magari le cose non stiano sempre esattamente così... Non ce ne rendiamo conto ma si tratta di vere e proprie barriere che arrivano a frenarci il passo. Barricate oltre le quali non ci sogneremmo neppure di poterci spingere. Ma cosa accadrebbe se ci venisse data la possibilità di superarle? Hai presente il senso di fastidio che ti assale quando apri la porta ed entri in una stanza in cui l'aria è pesantemente consumata? Non vedi l'ora di allontanarti e di dirigerti in un altro posto dove sia più pulita. E' quanto dovrebbe accadere pure con i nostri pensieri. Dovremmo "cambiare aria" a quelli che sanno di chiuso, che ci ingabbiano la mente da troppo. Ok... ma come si fa? I nostri pensieri incidono pesantemente sulla qualità della nostra vita. Perchè, come abbiamo detto più volte, ad ognuno è associata l'emozione che ne scaturisce. Quindi se siamo soliti formularne di negativi, non ci meraviglieremo certamente nel constatare di essere arrivati a sera praticamente stremati perché dal cumulo di quei pensieri sarà derivato il carico di emozioni (altrettanto negative). Ma quant'è bello poter spalancare le finestre e respirare finalmente l'aria più fresca e pulita che c'è? Preparati a far arieggiare la tua mente! Liberati dei pensieri stantii che non ti portano più nulla di buono. Passa in rassegna quelli che procedono spediti sulla corsia preferenziale e chiediti: "E se non fosse così?" Se non fosse amore quello che considero tale ma che mi tiene prigioniera di una relazione che mi sta soffocando? Se non fosse vero che son costretta a portare sulle spalle tutto il peso del mondo perché tocca proprio a me? Se non fosse vietato sognare a qualsiasi età e mi ritrovassi a riscoprire che ho smesso di farlo semplicemente perché mi sono morti tutti i sogni soffocati troppo a lungo nel cassetto? Non posso ambire al successo perché alla mia età opportunità non te ne offrono più... Non posso cambiare città perché sono obbligata a stare in questa in cui vivo da sempre... Non posso dedicarmi a nuovi progetti perché ormai è troppo tardi anche solo per pensarci... E se non fosse così? Prova ad allargare gli orizzonti, abbi il coraggio di abbattere tutte le barriere che ti portano a tenere frenati i pensieri, cambia prospettiva. Nuove meravigliose scoperte ti aspettano...
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Inviato da: irene.74
il 19/06/2024 alle 14:24
Inviato da: Anonimo11dgl
il 19/06/2024 alle 14:09
Inviato da: irene.74
il 17/06/2024 alle 22:58
Inviato da: irene.74
il 17/06/2024 alle 22:57
Inviato da: Blogger0dgl
il 17/06/2024 alle 22:52