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Perchè ti ostini?

Dovremmo chiedercelo tutte quelle volte che restiamo impantanati nella stessa fastidiosa situazione da cui vorremmo scappare ma, per una ragione o per un'altra, non lo facciamo mai.

Quanto tempo sprechiamo in situazioni, rapporti e relazioni da cui oggettivamente dovremmo piuttosto fuggire?

Inizialmente ci anima la speranza che qualcosa cambi e le condizioni migliorino. Successivamente sembra che andiamo avanti per forza di inerzia: sappiamo di essere infelici ed insoddisfatti ma non agiamo. Alla fine sembra che nel tunnel in fondo al quale non riusciamo a vedere la luce, abbiamo fissato la residenza! 

Perchè questo succede? Spesso c'è pure la consapevolezza di quanto necessario sia il cambiamento. Ma sembra non bastare...

Immagina di gettare un secchio in un pozzo dove non c'è acqua. Se ti ostini a calarlo lì, finirai col morire di sete. La cosa saggia da fare è cercare invece un altro pozzo. Semplice no? Più a dirsi che a farsi...

Non abbiamo una comprensione piena del valore del tempo che viviamo. Diversamente smetteremmo di sprecarlo. Rimanendo fermi in condizioni distanti anni luce dal nostro benessere. E forse, quel che è peggio, non abbiamo una comprensione piena neppure del valore della nostra felicità. Perchè se ce l'avessimo l'andremmo a cercare ovunque, ce l'andremmo a prendere senza se e senza ma. Ricordi da bambini come ci veniva spontaneo orientare tutto quel che facevamo alla nostra gioia più piena? Quanto saggi eravamo...

Credo sia realmente necessario correggere il tiro. Come gesto d'amore vero per noi stessi.

Appena possibile prenditi il tempo necessario a comprendere dov'è che stai sprecando il tuo tempo in una direzione lontana dalla tua felicità. E chiediti:

Perchè ti ostini a rimanere in contatto con persone che vogliono solo crearti problemi e farti del male?

Perchè ti ostini ad anteporre sempre le esigenze degli altri alle tue?

Perchè rinvii quel passo decisivo che potrebbe rendere piena la tua gioia rischiando nel frattempo di perderla per sempre?

La Mindfulness ci insegna una grande verità. La vita è QUI ed ORA. E se smettiamo di trascinarci dietro il passato e ci decidiamo di finirla di vivere proiettati nelle visioni catastrofiche di un futuro che esiste solo nei nostri pensieri, potremo finalmente conquistare la capacità di godere in pienezza del momento presente rendendolo più prezioso che mai.