Simply Writer BlogMetamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching |
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Post n°476 pubblicato il 07 Ottobre 2019 da irene.74
Quando restiamo legati a ricordi poco felici del passato, senza rendercene conto, appesantiamo la mente con emozioni e sentimenti negativi. La rabbia che ci assale rivivendo certe esperienze, la delusione che riaffiora allorché torniamo col pensiero a quanto accaduto anni addietro, ci fanno sperimentare un senso di fastidio che si rivela assolutamente mortificante. Lo sguardo fisso su quel che è stato ci distoglie da ciò che è adesso. Il fallimento che abbiamo sperimentato, ci rende consapevoli della limitatezza delle risorse che residuano. Eppure, se allargassimo l'orizzonte, ci renderemmo conto di tutta l'abbondanza che ci circonda adesso in altri ambiti. Che a pensarci bene il bicchiere è sempre mezzo pieno. Abituarci a vedere solo la metà vuota non porta niente di buono. Coltivare pensieri limitanti ci predispone ad un futuro altrettanto limitante. Mentre rendere grazie per quel che già c'è, consapevoli che quel che manca arriverà, predispone ad un futuro luminoso ed alla possibilità di poterne godere a pieno... |
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