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Nickname: roynaldo
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Sesso: MEtà: 50 Prov: LE |
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Le mie Gare 2008
6/04 DUAT SPR CERIGNOLA(FG) ritirato fraz. cicl. x foratura
2/06 TR SPR. CAMPOMARINO(TA)
Temp. 1.15.02 (N 19'57'' B34'05'' C 21')44°agonisti
29/06 8°TROFEO MTB POLLINO 30KM
13/07 ACQ. CLASS. GALLIPOLI(LE)
24/08 TR. SPR. TRANI (BA)
06/09 TR. SPR. MONOPOLI(BA)
21/09 TR SPR. S.PIETRO VERN.(BR)
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SETTIMANA PRODUTTIVA
Settimana bella intensa e produttiva, ieri uscita in bici da corsa con gli amici (bestie) del gruppo ciclica 70 km spingendo come pazzi con tre salite durissime, brevi , ma durissime. La più lunga non superava il km e mezzo. Uscita veramente spinta, positivo è il fatto che sono rientrato a casa con il gruppo avendo ancora forza per spingere. Peccato che siamo rientrati tardi altrimenti avrei fatto qualche km a piedi in vista della gara di Cerignola. Oggi nuoto, ma scarso molto scarso!!!
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LA MIA BICI
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Vivi con i bambini ed imparerai ad amare.
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Inviato da: cassetta2
il 10/09/2020 alle 10:09
Inviato da: poeticjustice
il 02/10/2011 alle 12:13
Inviato da: poeticjustice
il 02/10/2011 alle 12:12
Inviato da: poeticjustice
il 03/05/2009 alle 16:21
Inviato da: poeticjustice
il 16/09/2008 alle 19:16