Creato da a.beautiful.liar il 24/06/2012

A Beautiful Liar

A new way to express myself

Il potere delle parole

Post n°6 pubblicato il 30 Luglio 2012 da a.beautiful.liar

Un'emozione repressa è un dolore che in silenzio ti consuma.

Dicono che parlare delle proprie emozioni faccia bene.
Sia di quelle negative che di quelle positive...
Beh, per quanto riguarda quelle positive la cosa potrebbe sembrare piuttosto normale, quasi tutti non resistiamo all'idea di condividere le gioie della vita con gli altri e la felicità è un sentimento difficilmente domabile, è qualcosa di veloce e intenso. Le emozioni negative, invece, hanno il potere di nascondersi dentro i cuori della gente, negli angoli in cui sperano di non essere scovate mai...
Nascoste, queste emozioni continuano ad esistere...non le vedi, ma le senti e si riflettono nella vita di tutti i giorni...ed esattamente per questo è necessario imparare a scovarle! Ebbene sì, come molti specialisti attualmente insegnano, ciò che fa bene alla salute è scovare l'emozione negativa legata agli eventi dolorosi della nostra vita, affrontarla con i mezzi a nostra disposizione, elaborarla in un modo diverso e più adattivo, per riuscire a vivere in serenità con noi stessi e accettando ciò che è successo. Uno dei metodi più usati è quello della narrazione, in cui una persona scrive o racconta (io consiglio anche di farlo allo specchio se non ci si sente di parlare con una persona) nei minimi dettagli tutto quello che sente circa una situazione che le ha procurato dolore.
Non esistono cose giuste o sbagliate, esiste un'unica regola: essere sè stessi al 100% senza porsi alcun vincolo.
Provare per credere!

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Commenti al Post:

Il potere delle parole

zerofan1966 il 30/07/12 alle 19:54 via WEB

UN PASSAGGIO VELOCE PER UN SALUTO SEMPRE FATTO CON IL CUORE UN ABBRACCIO ERMANNO

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a.beautiful.liar il 30/07/12 alle 21:46 via WEB

Ti ringrazio molto e ricambio il saluto fatto con il cuore! Un abbraccio e buona serata! :)

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pazzaserialkiller666 il 30/07/12 alle 20:23 via WEB

Approvo in pieno la frase conclusiova, troppo d'accordo ^_- Buon inizio settimana! Killer

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a.beautiful.liar il 30/07/12 alle 21:47 via WEB

:D Buona serata e buon inizio settimana anche a te Killer!

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madonna59 il 30/07/12 alle 22:40 via WEB

Sai quante volte chiacchiero da sola a voce alta?
Il bello è che mi rispondo pure.:-))))))
Io la chiamo autoanalisi e devo dire che funziona per davvero.....provare per credere. ^______*
Ciao tesoro bello, bacione!:-)

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a.beautiful.liar il 31/07/12 alle 17:07 via WEB

E fai benissimo! Però mia mamma ti supera: parla anche con la tv e sfoga la sua ira su chi non le piace! :D

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coloridivita il 30/07/12 alle 23:52 via WEB

Condivido il tuo pensiero, non ci sono regola per metabolizzare un dolore o un'esperienza che ci ha causato una ferita, ognuno a suo modo trova il giusto modo di farlo, non ci si può sforzare di essere diversi da quel che siamo! Un abbraccio piccola e spero tu sia serena ;) Notte notte

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a.beautiful.liar il 31/07/12 alle 17:08 via WEB

Lo "spero che tu sia serena" coglie molte cose seminascoste del post che ho scritto. Riesci a captare le mie negatività anche se non le dichiaro esplicitamente? :) In questo momento non sono serena, ma sto lottando per esserlo. Un abbraccio tesoro!

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