Ansia e Autostima

Post N° 5

CONSIGLIO PER TUTTI QUELLI CHE HANNO L'AUTOSTIMA SOTTO ALLE SCARPE

Fate quest'esercizio: bisogna elencare 10 caratteristiche positive di se stessi.

1) Sono una persona intelligente

2) tutto ciò per cui mi sono impegnata, l'ho ottenuto

3) dimostro di essere costante nelle cose importanti

4) mi ritengo una persona che ascolta gli altri

5) Dicono di me che sono matura e responsabile

6) Non mollo mai

7) Ho una sensibilità superiore alla media

8) So gestire e apprendere cose nuove

9) Ho un buon senso dell'organizzazione e della gestione dei problemi

10) Sono una persona onesta e leale