Creato da Puoismetteredifumare il 17/02/2007
SMETTI DI ESSER TROGLODITO, EVOLVITI eccheccazzo!!! SII SUPERIORE: SMETTI DI AMMAZZARE GLI ALTRI E VIVI VEGAN!

DEBREACKED

 
 immagine

SIAMO SOLO RIDICOLI A CONTINUARE A CREDERE IL CONTRARIO ...

immaginehttp://www.alimentazionesostenibile.org/anatomia/carne1.asp

 

FACEBOOK

 
 
 

Area personale

 
 

NAVIGANDO TRA I BLOG... QUALCOSA DI UTILE!!

 
I MAGNIFICI CINQUE!!

immagine 

PER INIZIARE:

Sostituire la carne e le uova CON i cibi di cui al gruppo 2

(a scelta tra: legumi,  piselli, grana padano, latte e latticini, frutta secca, seitan, soia, tofu e tempeh.  Anche le castagne, i funghi, le banane e i cachi sono ottime fonti di proteine).

I 5 componenti della VEGPYRAMID, la piramide alimentare completa e naturale.

immagine

1)  I CEREALI (pane, pasta, riso, cereali per la prima colazione). Costituiscono la base della ns. alimentazione.

Esempi: risotto ai funghi, agli asparagi, ai carciofi, maccheroncini all'arrabbiata, spaghetti aglio olio e peperoncino, orecchiette col pesto, pasta con piselli, pasta e ceci, pasta e legumi, pasta con sugo mediterraneo (principalmente zucchine, olive, piselli, volendo anche carote e patate, oppure broccoli che proteggono la vista e proteggono dai tumori e contengono molto calcio).

2) I LEGUMI, LA FRUTTA SECCA e altri cibi ricchi di proteine (soia, piselli, seitan, tofu, tempeh, ma anche grana padano latte e latticini).

3) VERDURA, privilegiando la verdura a foglia verde scura (ricca di calcio).

4) FRUTTA, le banane sono ricchissime di proteine e magnesio e sono anti-cellulite!!

5) GRASSI VEGETALI (olio di oliva, ma anche frutti oleosi e frutta secca, ricchissima di proteine).

 

Tag

 
 
Citazioni nei Blog Amici: 3
 

Cerca in questo Blog

 
  Trova
 

Ultime visite al Blog

 
Carne_e_osteoporosiPuoismetteredifumareSSNV_Aggiornamenti_Spegaso.lulinovenaPerturbabiIeamorino11lumil_0christie_malrysolitary5mara_dolcemaravendikatore.afflisilvialodifatina_1985
 

Ultimi commenti

 

Chi può scrivere sul blog

 
Tutti gli utenti registrati possono pubblicare messaggi e commenti in questo Blog.
 
RSS (Really simple syndication) Feed Atom
 
 
 

 

 
« PARMA 2008 .........STOP MC DONALD..... MC D... »

Faccio il punto su questi commenti

Post n°59 pubblicato il 24 Agosto 2007 da Puoismetteredifumare
 

PER ORSOMALINDI.......

1)   ho visto i tuoi video...... fottiti stronzo....... e vorrei vederti te sotto al coltello, almeno per una volta, se ne hai le palle.... Troppo comodo prendersela con chi non sa difendersi. Ti ritieni così forte perchè te la prendi con dei bambini o con degli animali senza zanne x morderti? PARASSITA DELLA SOCIETA', TU ABUSERESTI SESSUALMENTE DI UN NEONATO SE LA COSA NON FOSSE GIA' RICONOSCIUTA COME REATO!-;).

2)   DICONO CHE PERSONE INTELLIGENTI NON MANGINO CHI HA OCCHI........ MI CHIEDO PERCHE', SE UCCIDIAMO GLI ANIMALI IN QUANTO "NON INTELLIGENTI", NON POSSIAMO UCCIDERE ANCHE I MACELLAI.........

3)  Ciao ragazzi, parlo ai ragazzi vegan, non all'onnivoro cavernicolo. Quello non cambierà mai è talmente convinto della sua innocenza che potrebbe mangiare un uomo morto e dire..tanto mica l'ho ucciso io....poveretto! è solo un poveretto! il suo alito puzzerà di putrido..la putrefazione della carne che ingerisce gli farà puzzare pure l'uccello..che schifo..vorrei che dio..se esiste scambiasse per un giorno i ruoli..vittima e carnefice..chissà come si ritroverebbe sdraiato mentre una mucca gli recide la trachea e lo prende a calci mentre agonizza!....povero stolto...ciao ragazzi...non cagatelo..è un coglione..baci R

 
 
 
Vai alla Home Page del blog
 
 

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963