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NAVIGANDO TRA I BLOG... QUALCOSA DI UTILE!!
PER INIZIARE:
Sostituire la carne e le uova CON i cibi di cui al gruppo 2
(a scelta tra: legumi, piselli, grana padano, latte e latticini, frutta secca, seitan, soia, tofu e tempeh. Anche le castagne, i funghi, le banane e i cachi sono ottime fonti di proteine).
I 5 componenti della VEGPYRAMID, la piramide alimentare completa e naturale.
1) I CEREALI (pane, pasta, riso, cereali per la prima colazione). Costituiscono la base della ns. alimentazione.
Esempi: risotto ai funghi, agli asparagi, ai carciofi, maccheroncini all'arrabbiata, spaghetti aglio olio e peperoncino, orecchiette col pesto, pasta con piselli, pasta e ceci, pasta e legumi, pasta con sugo mediterraneo (principalmente zucchine, olive, piselli, volendo anche carote e patate, oppure broccoli che proteggono la vista e proteggono dai tumori e contengono molto calcio).
2) I LEGUMI, LA FRUTTA SECCA e altri cibi ricchi di proteine (soia, piselli, seitan, tofu, tempeh, ma anche grana padano latte e latticini).
3) VERDURA, privilegiando la verdura a foglia verde scura (ricca di calcio).
4) FRUTTA, le banane sono ricchissime di proteine e magnesio e sono anti-cellulite!!
5) GRASSI VEGETALI (olio di oliva, ma anche frutti oleosi e frutta secca, ricchissima di proteine).
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Fagiani impiccati e un cartello. Una messinscena o messaggio?LA PROVINCIA DI CREMONA 27 MARZO 2008 Indagini dei carabinieri Fagiani impiccati e un cartello. Una messinscena o messaggio? i fagiani con la scritta Soncino (CR): Due fagiani maschi impiccati ad un lazo e abbinati ad un cartello recante la scritta "100 X 1", firmato Zanna Bianca. E' la macabra messinscena che un giovane di Ticengo ha fotografato presso la cascina Mura Secca di Soncino, nei pressi della quale, nei mesi scorsi sono morti avvelenati dai bocconi alcuni ausiliari del circondario. Episodi che sono oggetto di indagini da parte dei carabinieri di Soncino. Quello dei due fagiani sembra essere un messaggio cifrato, quasi che l'autore abbia così voluto esternare la sua rabbia per la perdita del suo migliore amico: per ogni cane cadranno 100 selvatici. Evidentemente r itiene che i responsabili degli avvelenamenti abbiano a che fare con la caccia. Ma a farne le spese sono stati due splendidi fagiani che nulla avevano a che spartire coi bocconi avvelenati seminati da incoscienti, irresponsabili, incivile. Colpire tutta la categoria, il mondo venatorio della città murata, con azioni di bracconaggio in zona di ripopolamento è sbagliato. Perchè i cacciatori veri amano la natura, i cani e la selvaggina e si prodigano per la corretta gestione del territorio. Non va trascurato che molto spesso a farne le spese sono proprio i cani dei cacciatori e dei cinofili, setter, bracchi, pointer e segugi, che trovano dette polpette avvelenate nei terreni durante l'esercizio di addestramento. |
Condividi e segnala TABELLA NUTRIZIONALE.
Confronta il contenuto delle proteine, quello del colesterolo e dei grassi tra i vari elementi. Scoprirai verità nascoste che neanch'io conoscevo.
TABELLA NUTRITIVA (valori medi)
composizione chimica su 100 g. di alimento; per il colesterolo mg./100 g.
ALIMENTO PROTEINE GRASSI COLESTEROLO
Seitan 50-60% ASSENTE ASSENTE
Soia 35-40% 18% ASSENTE
Legumi secchi 15-30% 2,5% ASSENTE
Cereali 07-14% 2-3% ASSENTE
Tofu 10-12% 4,3% ASSENTE
Uova 13% 11,2% 500 mg.!!GRAVE
Formaggi 30% 26% 100 mg.
Carni 20% ca. 3-4% 80 mg.
Pesce 18% ca. 1,2% 65 mg.
http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag7/tabella.htm
PETIZIONE STOP ALLEVAMENTI E MACELLI
PETIZIONE STOP ALLEVAMENTI E MACELLI
E' in corso una petizione giuridica per far chiudere le attività di allevamento e macello, basandosi sul fatto che in Italia esse sono state escluse dall’ambito di applicazione dell'art. 544-bis e ter soltanto sulla base di una presunzione, introdotta nel lontano 2004 dalla L. 189, di ‘necessità sociale’ relativa a dette attività, e in nome di questa presunta ‘necessità sociale’ si tollererebbero reati aberranti di maltrattamento e uccisione in massa di 60 miliardi di animali l’anno.
CALIMERO
NEANCHE CALIMERO SI SPIEGA IL MOTIVO PER CUI GLI UOMINI CONTINUINO A MANGARE CARNE E UOVA -E QUINDI AD UCCIDERE PER MANGIARE- PUR AVENDO SCOPERTO, EVOLVENDOSI, CHE NE POSSONO FARE AMPIAMENTE A MENO...
INFORMATI cliccando QUI
Inviato da: orsomalindi
il 13/10/2007 alle 14:20
Inviato da: manniroma
il 31/08/2007 alle 20:27
Inviato da: Jndiah
il 31/08/2007 alle 20:21
Inviato da: Janus_81
il 26/08/2007 alle 09:26
Inviato da: cicciottella2007
il 23/08/2007 alle 02:22