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NAVIGANDO TRA I BLOG... QUALCOSA DI UTILE!!
PER INIZIARE:
Sostituire la carne e le uova CON i cibi di cui al gruppo 2
(a scelta tra: legumi, piselli, grana padano, latte e latticini, frutta secca, seitan, soia, tofu e tempeh. Anche le castagne, i funghi, le banane e i cachi sono ottime fonti di proteine).
I 5 componenti della VEGPYRAMID, la piramide alimentare completa e naturale.
1) I CEREALI (pane, pasta, riso, cereali per la prima colazione). Costituiscono la base della ns. alimentazione.
Esempi: risotto ai funghi, agli asparagi, ai carciofi, maccheroncini all'arrabbiata, spaghetti aglio olio e peperoncino, orecchiette col pesto, pasta con piselli, pasta e ceci, pasta e legumi, pasta con sugo mediterraneo (principalmente zucchine, olive, piselli, volendo anche carote e patate, oppure broccoli che proteggono la vista e proteggono dai tumori e contengono molto calcio).
2) I LEGUMI, LA FRUTTA SECCA e altri cibi ricchi di proteine (soia, piselli, seitan, tofu, tempeh, ma anche grana padano latte e latticini).
3) VERDURA, privilegiando la verdura a foglia verde scura (ricca di calcio).
4) FRUTTA, le banane sono ricchissime di proteine e magnesio e sono anti-cellulite!!
5) GRASSI VEGETALI (olio di oliva, ma anche frutti oleosi e frutta secca, ricchissima di proteine).
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Post n°116 pubblicato il 23 Giugno 2008 da modelle.vegan
CHE STRANO!!! x pivera La legge di natura è solo una scusa di chi pretende di comportarsi sempre così e giustificare le torture. Se fosse una legge così "fiscale", non avremmo modo di venire meno a questa legge.. e invece... guarda un po'.. esistono uomini che vivono ugualmente senza uccidere, quindi l'uccidere x noi non è obbligatorio, quindi chi lo fa è perchè ci gode come un vigliacco a farlo. PUNTO. La realtà è solo questa. La scusa cibo, nel 2008, non regge più per uccidere gli animali. L'uomo ha iniziato a mangiare cadaveri di animali quando aveva davvero fame, nei periodi di carestia. Ora l'uomo non ha così fame e.. se vedesse una carcassa di un animale morto non gli verrebbe voglia di mangiarlo, non gli verrebbe fame.. però se la stessa carcassa viene sezionata e messa sotto cellophane..addirittura gli umani fanno la fila e PAGANO!!! Ma potete essere più sc............ di così..??? X TANYACT ..e se mangiassimo cani..?? Lasceresti ancora fare..? Talvolta la "TOLLERANZA" significa "INDIFFERENZA ETICA"..nel senso: "Se gli altri mangiano polli, chissefrega, lasciali fare. Se invece gli altri mangiano neonati, cani o gatti, allora no, RAUS!! NON SI PUO', VA VIETATO X LEGGE!!!".. L'articolo è uscito su Avvenire.. quanto è vero!!! Un bacio cucciola, tvb, simo |
Inviato da: orsomalindi
il 13/10/2007 alle 14:20
Inviato da: manniroma
il 31/08/2007 alle 20:27
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il 23/08/2007 alle 02:22