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Autostima
Post n°5 pubblicato il 20 Dicembre 2009 da miprendipermano
L'autostima è la percezione complessiva del nostro valore: è il voto che diamo a noi stessi. Non ci sorprende dunque che i problemi di autostima siano responsabili di comportamenti inadeguati, negativi, distruttivi, o che siano al centro di molte difficoltà, disagi e persino disturbi psicologici. D'altra parte, l'autostima dipende a sua volta dai nostri comportamenti e dalle nostre scelte. Se ci comportiamo in modo inadeguato, negativo e distruttivo, la nostra autostima si riduce, e si attiva così un circolo vizioso che genera ulteriori comportamenti inadeguati che, a loro volta, riducono ancora di più la stima di noi stessi. Come si esce da questa situazione? Come si apprende ad imboccare una strada virtuosa di scelte e comportamenti positivi, vitali, di successo, che accrescano la nostra autostima e che generino ulteriori successi personali?E' la saggezza profonda della meditazione, lo strumento per eccellenza dell'equilibro e della conoscenza di sè....?? |
Inviato da: cherytamtam
il 20/09/2010 alle 20:56
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il 05/05/2010 alle 20:58
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il 04/04/2010 alle 16:25
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il 02/04/2010 alle 15:05
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il 27/03/2010 alle 10:54