Il sapore dell'anima

DAL BLOG DI VIVIANEMELL

I sette punti seguenti indicano come puoi difenderti meglio da abusi sessuali o forse aiutare un compagno o una compagna.

1.  Tu puoi decidere del tuo corpo
Sei importante e hai il diritto di decidere come, dove, quando e da chi vorresti essere abbracciato o abbracciata.


2. I tuoi sentimenti sono importanti
Puoi avere fiducia nei tuoi sentimenti e nelle tue sensazioni. Le sensazioni sgradevoli ti fanno capire che c’è qualcosa che non va. Faresti bene a parlare delle tue sensazioni anche se é difficile.


3. Ci sono contatti fisici piacevoli e contatti fisici sgradevoli
Ci sono contatti fisici che ci fanno sentire bene e ci rendono felici. Ce ne sono anche di quelli che ci incutono paura e che ci fanno male. Nessuno ha il diritto di infilare le mani sotto i tuoi vestiti e di toccarti senza il tuo consenso.


4. Hai il diritto di dire NO!
Discuti con dei compagni o delle compagne in quali situazioni è negativo
dar retta a qualcuno.


5. Ci sono segreti belli e segreti brutti
Ci sono segreti belli, che ti danno gioia e ti appassionano. Ci sono segreti
brutti che ti fanno star male, di questi dovresti parlarne anche se hai
promesso di non farlo.


6. Parlane e cerca aiuto
Se qualcosa ti pesa o se hai avuto delle esperienze spiacevoli cerca una
persona nella quale puoi avere fiducia e parlane con lei. Insisti a parlarne
finché non trovi aiuto. Domandati con quali persone puoi parlare di cose
spiacevoli e inquietanti.

7.Non è colpa tua
Se degli adulti oltrepassano i limiti, che tu ti possa rifiutare o no, sono loro ad
essere responsabili di ciò che fanno. Come la violenza sui minori, anche gli
abusi sessuali sono proibiti. Il colpevole di questi atti può essere condannato
e lo sa: è per questo che minaccia sempre i ragazzi e le ragazze dicendo:
“è il nostro segreto e non lo devi dire a nessuno!”. 
Anche se i colpevoli te lo proibiscono, tu ne puoi parlare e puoi cercare aiuto.
Non è colpa tua se subisci questi abusi. È difficile parlarne, ci vuole molto
coraggio, ma cerca di trovare delle persone nelle quali hai fiducia, che ti
ascoltano, che ti credono e che ti possono aiutare.