OMBRA/LUCE

"...colui che chiamo col mio nome piange in queste segrete. Sono molto impegnato nel costruire questo muro tutt'intorno a me e siccome questo muro sale verso il cielo giorno dopo giorno, ho perso di vista la mia vera essenza, nella sua ombra scura.

Sono orgoglioso di questo grande muro, e lo plasmo con polvere e sabbia perchè neanche un ultimo buco deve essere lasciato...e con tutta la cura che ci metto io perdo di vista la mia vera essenza..."

...La consapevolezza è sempre il primo passo,

perchè senza di essa non si può cambiare nulla.

Se non siete consapevoli che la vostra mente

è piena di ferite e di veleni emozionali,

non potete iniziare a curarla e continuerete

a soffrire...

(Don Miguel Ruiz)

Piangi e piangerai solo!

Piangi e troverai mille coccodrilli pronti a piangere con te.

Il mondo è un piagnisteo unico.

Il mondo è zuppo di lacrime...

Ma la gioia, la gioia è una specie di emorragia estatica,

una disperata specie di contentezza che trasuda da tutti i pori del tuo essere.

Non puoi rendere felice la gente semplicemente essendo felice.

La gioia deve essere generata da noi stessi. 

La gioia si basa su qualcosa di troppo profondo per essere compreso e comunicato.

Essere felice è essere pazzi in un mondo di malinconici spettri

(HENRY MILLER)

Che ne farai delle tue ferite?

Continuerai a lamentartene per la vita intera,

cercando continuamente nuovi responsabili

a cui addossarne la colpa?

O le ignorerai del tutto,

rinnegandole anche negli altri

ed ergendoti al di sopra del tuo dolore

cambiando soltanto il tuo urlo?

O le curerai attraverso il tempo,

imparando a sopportarle

giorno dopo giorno,

diventando un poco più umano

ad ogni respiro e ad ogni lacrima.

E' una lunga strada,

ma so che troverò la fine.

"Non è stata colpa tua se ti sono capitate cose terribili, non avevi nessuna possibilità di sottrarti ai maltrattamenti e alle trascuratezze, agli inganni e agli abusi; tu hai potuto soltanto ricorrere alla rimozione e hai quindi dovuto rinunciare alla consapevolezza di quanto ti accadeva; se però continui a farlo ora, distruggi te stesso e gli altri: distruggi la tua salute e il tuo avvenire di cui sei l'unico responsabile.

Non esiste alcuna salutare alternativa al vedere e capire la verità.

Alice Miller

La prima opportunità per l'abbandono è di arrendersi ogni momento alla realtà del momento. Sapendo che ciò che è non può essere disfatto-perchè è già,                  dite si a ciò che è oppure accetate ciò che non è. Quindi fate tutto quello che dovete fare, qualsiasi cosa richiede la situazione. Se dimorate in questo stato di accettazione, non create più negatività, nè sofferenza, nè infelicità e quindi vivete in uno stato di non resistenza, uno stato di grazia e di leggerezza , privo di lotta.

Ora avete la vostra seconda opportunità di abbandono. S e non potete accettare quello che vi è all'esterno, accettate quello che vi è all'interno. Se non potete accettare le condizioni esterne accettate quelle interne. Questo vuol dire: non resistere al dolore. permettetegli di essere. ARRENDETEVI ALLA PENA, ALLA DISPERAZIONE, ALLA PAURA, ALLA SOLITUDINE, A QUALSIASI FORMA DEL SOFFRIRE.

Siatene testimoni senza etichettare nulla mentalmente. ACCOGLIETELO. e poi guardate come il miracolo dell'arrendersi trasmuta la profonda sofferenza in profonda pace. Questa è la vostra crocifissione. Lasciate che diventi la vostra resurezzione e la vostra ascensione.

(tolle eckhart)

" ...Il modo in cui hai vissuto ieri, ha determinato il tuo oggi,

e come vivi oggi determina il tuo domani.

ogni giorno rappresenta una nuova opportunità per diventare come vuoi essere,

facendo i modo che la tua esistenza sia così come tu la vuoi.

Non devi rimanere bloccata nelle tue antiche convinzioni e credenze,

che ti vengono imposte da altre persone e da tempi ormai remoti."...

Marcia Grad

(Da le porte interiori di EILEEN CADDY)

LEVA IL TUO CUORE ED AFFRONTA IL NUOVO ANNO CON LA CERTEZZA CH'ESSO SARA' DAVVERO MERAVIGLIOSO. COMNTEMPLA IL LATO MIGLIORE CHE EMERGE DA OGNI COSA . POSSO RILEVARTI CHE ANNO SPLENDIDO SARA': MA SOLO SE ACCETTERAI CON IL CUORE COLMO DI GRATITUDINE QUANTO IO DICO E SE TI ASPETTERAI IL MEGLIO IN VIRTU' DELLA FEDE E DELLA FIDUCIA CHE RIPONI NELLA MIA PAROLA, L'ANNO SARA' BUONO. DEVI CONTRIBUIRE AL SUO AVVENTO DEVI AGGRAPPARTI ALLE MIE PROMESSE MERAVIGLIOSE E CREDERE: NON SI TRATTA DI CREDERE CON LA MENTE. DEVI CREDERE ATTRAVERSO L'INTUITO, QUELLA CONOSCENZA INTERIORE CHE GIUNGE DALL'ALTO, DA ME. GUARDA IO TI PRECEDO PREPARO LA STRADA E RENDO POSSIBILE CIO' CHE E' IN APPARENZA IMPOSSIBILE. SOLO IL MEGLIO L'ASSOLUTAMENTE PERFETTO E' DESTINATO ALLE ANIME CHE MI AMANO VERAMENTE E PER LE QUALI IO VENGO AL PRIMO POSTO IN OGNI FRANGENTE.

Siete disposti a dimenticare quel che avete fatto per gli Altri
e a ricordare quel che gli altri hanno fatto per Voi?
A ignorare quel che il mondo vi deve
e a pensare a cio' che voi dovete al mondo?

A mettere i vostri diritti in fondo al quadro,
i vostri doveri nel mezzo
e la possibilità di fare un po’ di più del vostro
dovere in primo piano?

Ad accorgervi che i vostri simili esistono come voi,
e a cercare di guardare dietro i volti per vedere il cuore ?
A capire che probabilmente la sola ragione
della vostra esistenza non e'
cio' che voi avrete dalla Vita,
ma ciò che darete alla Vita?

A non lamentarvi per come va' l’universo
e a cercare intorno a voi
un luogo in cui potrete seminare
qualche granello di Felicita'?
Siete disposti a fare queste cose
sia pure per un giorno solo?

Allora per voi Natale durerà per tutto l’anno.

Henry Van Dyke