INVECCHIAMENTO FISICO E MENTALEPossiamo dire che il cervello compatto, funziona in massima parte come nostro apparecchio ricevente, mentre il resto del corpo serve come emittente di comunicazione e l'equilibrio consiste nel corretto rapporto tra corpo e mente.Per mantenere questo rapporto, è necessario prendere in considerazione, la nutrizione preventiva che è la migliore difesa contro l'invecchiamento del corpo e…

CIBO SANO PER IL BUON MANTENIMENTO DEL "MICROBIOTA INTESTINALE"Desidero parlarVi del "Microbiota intestinale", che è la parte centrale dell'apparato digerente, composto dall'insieme di microrganismi : batteri, lieviti, parassiti e virus che compongono la nostra flora batterica. Molti autorevoli studiosi e ricercatori dell'University of California di Los Angeles lo definiscono "un organo metabolico"capace di svolgere funzioni essenziali della…

GLI INTEGRATORI ALIMENTARI UTILI PER FARE BENE ALLA SALUTEGli integratori alimentari non costituiscono una necessità assoluta né possono sostituire una corretta alimentazione , ma costituiscono un valido aiuto laddove gli apporti nutrizionali forniti dalla dieta alimentare non siano sufficienti a completare il fabbisogno nutrizionale.Quando viene  dimostrata la presenza di deficit di alcune sostanze nutrizionali , l'uso degli integratori…

GLI INTEGRATORI ALIMENTARI SONO CONSIDERATI PRODOTTI SALUTISTICIProfessionalmente sono un attento osservatore e osservando la crescita del comparto degli integratori, cerco di approfondirne la conoscenza e mi piace comunicare e parlarne e ho notato, ultimamente, tramite l'indotto televisivo, pubblicizzare il prodotto Endogermina come integratore alimentare e non più medicinale.Voi siete a conoscenza che oggi agli integratori…

I NUTRACEUTICI: ALIMENTI NATURALI, FUNZIONALI E SALUTISTICISiete a conoscenza che il mercato dei prodotti ad attività nutraceutica è in costante crescita da oltre un decennio? "Nutraceutica" è una parola composta da "nutrizione" e da "farmaceutica" e indica lo studio degli alimenti che hanno una funzione benefica sulla salute umana.Questo determina la necessità da parte del consumatore di conoscere l'efficacia e…

LE ABITUDINI ALIMENTARI SCORRETTE MINANO LA SALUTE DEL NOSTRO ORGANISMOE' bene conoscere che sono stati analizzati i risultati dei Test, promossi nell'ambito di "Curare la Salute", dal Censis (Centro Studi Ivestimenti Sociali) in collaborazione con esperti e società scientifiche.Dalle risposte agli oltre 27.000 test eseguiti dagli utenti consumatori, tra il 27 aprile 2015 e il…

EFFETTI BENEFICI DELLA PRUGNA UMEBOSHI E DEL TE' KUKICHA PER MANTENERE IL FISIOLOGICO BENESSERE GASTROINTESTINALEL'UMEBOSHI o Prunum mume è una specie di albicocca che viene raccolta in Giappone ancora verde e fatta asciugare al sole e questo procedimento va avanti fino a quando le prugne saranno rimpicciolite e raggrinzite. A questo punto le prugne vengono messe…

PESO CORPOREO UMANO: INDICE IMPORTANTE DELLO STATO DI SALUTEEsiste un peso ideale per ogni individuo, che dipende dal sesso, dall'età, dalla statura, dalla costituzione biologica e da una consapevole alimentazione.L'eccesso di peso impone un superlavoro al cuore e agli altri organi tanto che, può modificare le prospettive di sopravvivenza, così come una perdita di peso…

I FITOSTEROLI O STEROLI VEGETALI SONO SOSTANZE NATURALI VEGETALI CHE AIUTANO AD EQUILIBRARE IL COLESTEROLOAlimentarsi in modo sano vuol dire non solo curare la qualità delle materie prime utilizzate, ma "proteggerci dalle insidie di importanti fattori di rischio, quali: ateriosclerosi e arteriosclerosi, cardiopatie, ipercolesterolemia, sovrappeso, pressione alta, iperglicemia, eccessivi livelli di zuccheri e di grassi…

ALIMENTI SIMBIOTICI CARATTERIZZATI DA UN MIX DI COMPOSTI PREBIOTICI E DI MICRORGANISMI VIVI PROBIOTICIGli alimenti simbiotici (prebiotici e probiotici) influenzano in modo benefico la salute dell'intestino, migliorando la sopravvivenza e l'impianto dei supplementi microbici vivi della flora batterica intestinale o Microbiota. Tipico esempio di simbiotici è l'accoppiata "frutto-oligosaccaridi" (che sono carboidrati e oligosaccaridi non digeribili) + ceppi…