¤GIUSTIZIA POETICA*°

La colomba fuggita

Il cuore protetto
ma espostosi alla perdita,
innocente e sicuro,
non conosce la tenerezza.
Solo il cuore riconquistato può trovare appagamento:
libero,
grazie a ciò che ha abbandonato,
di godere della propria padronanza.

(Rainer Maria Rilke)

Without you

5 come i sensi che ho affinato pian piano

5 è il numero che conta la mia sola mano

5 sono gli anni che hanno separato ciò che eravamo!

PJ

My Thay

In certe occasioni fra te e l'altro c'è davvero una mancanza di comprensione. Certo, molti ti potranno fraintendere, ma tu non devi soffrire: limitati a vivere la tua vita in modo appropriato e dopo un pò gli altri correggeranno la percezione erronea che hanno di te. Tu sai quel che hai dentro, sai com'è fatta la tua mente. Se ogni giorno generi pensieri positivi, buone idee piene di comprensione e compassione, se ogni giorno pratichi la parola amorevole, se ogni giorno compi buone azioni, tu ti conosci. Quello che vali si rivelerà alle persone che ti circondano; potranno volerci pochi giorni o svariate settimane, magari anni, ma se sai chi sei non soffri più. La pratica di comprendere te stesso e di allenarti a generare sempre più pensieri, parole e azioni di valore ti dà fiducia in te stesso; e questo poi trasforma tutto il resto.

Ricorda che il primo potere spirituale è la fede o la fiducia.

(Thich Nhat Hanh - La scintilla del risveglio)

Thay

Di solito, quando camminiamo non stiamo davvero camminando: ci stiamo lasciando portare dai nostri progetti e dalle nostre preoccupazioni. Non siamo liberi.
Quando camminiamo in consapevolezza, dimorando nel momento presente, non più trascinati dai nostri pianti per il passato o dalle preoccupazioni per il futuro entriamo in contatto con le meraviglie della vita, e allora ogni passo che facciamo alimenta la nostra felicità. Se siamo consapevoli non ci tocca poi rimpiangere il modo in cui abbiamo vissuto: la consapevolezza ci aiuta a cogliere la presenza delle persone care e a restare in contatto con loro; è l'energia che ci permette di tornare a noi stessi, di essere vivi e davvero felici.

Il maestro zen Lin Chi diceva: "Il miracolo non è camminare per aria, o sull'acqua, o sul fuoco: il vero miracolo è camminare sulla terra".
Camminare in consapevolezza, con concentrazione e visione profonda, significa realizzare un miracolo. Si è davvero vivi, si è davvero presenti, in contatto con i prodigi della vita dentro di sé e intorno a sé.

(Thich Nhat Hanh - La scintilla del risveglio)

Thay

Quando osservi in profondità, vedi il dolore e la sofferenza nel mondo e provi il profondo desiderio di alleviarli; riconosci anche che rendere felici gli altri è la gioia più grande che puoi provare, il massimo risultao che puoi raggiungere. Scegliere di coltivare il vero potere non significa rinunciare al desiderio di vivere bene: la tua vita può essere più soddisfacente, e tu ti sentirai più contento e rilassato, mentre allevi la sofferenza degli altri e li rendi felici.

Eppure molti di noi sono ancora convinti che la felicità sia impossibile senza il potere economico o politico, e sacrificano il momento presente in nome del futuro, incapaci di vivere fino in fondo ogni attimo della vita quotidiana.

(Thich Nhat Hanh - La scintilla del risveglio)

Thay

"Consapevolezza" significa essere pienamente presenti qui e ora, in contatto con ciò che accade dentro di noi e intorno a noi.
Abbiamo già il tempo che ci serve per essere attenti a tutte le persone e le cose che contano di più per noi, e possiamo vivere ogni momento nella sua massima pienezza, sapendo che è un momento meraviglioso, l'unico di cui realmente disponiamo.

(Thich Nhat Hanh - La scintilla del risveglio)

Liberi (Tiromancino)

Guardati
nei tuoi occhi ora c'è una nuova luce
dal mio letto ti rivesti e te ne vai
tanto poi tornerai
io rimango qui
a scrivere una nuova canzone
lo sai che è tutto quello che so fare
non puoi chiedermi di più
ora che siamo liberi così
di sceglierci ogni volta invece che
lasciare troppe cose già decise
a scegliere per noi
che siamo liberi da qui
di lasciarci andare e poi
riprenderci
perché l'amore non finirà
se è anche libertà

Quando tutto sembra senza uscita
devi guardare bene in fondo la tua vita
e chiederti se è proprio come la volevi tu
o ti aspettavi di più
ma siamo liberi così
e ora avrai tutto il tempo per risponderti
se mi cercherai potrei raggiungerti
mentre giri un altro film
liberi da qui
di lasciarci andare e poi rincorrerci
perché l'amore non finirà
se è anche libertà

Perché l'amore non finirà
se è ancora libertà

Thay

C'è un solo successo che conti realmente: risucire nella nostra trasformazione personale, nella trasformazione delle nostre afflizioni, rabbia e paura. E' questo genere di successo, il genere di potere, che farà del bene a noi e agli altri, senza provocare danni.
L'ambizione di essere sempre più comprensivi e compassionevoli, e di aiutare il mondo, è un'energia meravigliosa che dà alla nostra vita uno scopo genuino.
Ma è importante ricordare che per realizzare questa profonda ambizione dobbiamo prima prenderci cura di noi stessi. Per portare felicità agli altri dobbiamo essere felicità. E' per questo che ci alleniamo sempre a prenderci cura innanzi tutto del nostro corpo e della nostra mente; solo quando siamo stabili possiamo essere al meglio di noi stessi e prenderci cura delle persone che amiamo.

(Thich Nhat Hanh - La scintilla del risveglio. Lo Zen e l'arte del potere)