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Di che pigrizia sei?

Sei pigro? ti piace l'attività fisica? Scopri con il nostro simpatico test a che categoria appartieni e come fare a vincere le tue resistenze nei confronti di sport e palestra. 
Ci sono tanti modi di essere sportivi e altrettanti di non esserlo... scoprili con il nostro divertente test.

Prima parte del test

1. Scendi dall'autobus 2 fermate prima della tua meta finale per una commissione, quindi...
a) riprendi l'autobus per arrivare a destinazione [AA]
b) fai due passi a piedi guardando le vetrine [B]
e) raggiungi la tua meta a piedidi buon passo [BB]
d) dipende dal tempo a disposizione, dal clima, dal morale e dal fatto che ci sia o meno un autobus in arrivo [A]

2. Ti riposa di più...
a) stare in casa tra letto e divano [AA]
b) stare in compagnia di amici [A]
c) fare una passeggiata, in campagna o per vetrine [B]
d) salire in macchina e andare da qualunque parte lontano da casa ....[BB]

3. Il telecomando del televisore è rotto...
a) ti sintonizzi su un canale e non lo cambi più per tutta la sera [AA]
b) rinunci allo zapping selvaggio durante le pubblicità, ma cambi canale ogni tanto per vedere se c'è qualcosa di meglio da un'altra parte [B]
e) consulti una guida tv, per avere la situazione sotto controllo senza bisogno di fare zapping [A]
d) non è un problema tanto ti alzi spesso perfare altre cose e già che ci sei puoi cambiare canale [BB]

4. Se facessi una discreta vincita all'Enalotto....
a) smetteresti di lavorare  [AA]
b) cercheresti un lavoro che davvero ti piace [B]
e) compreresti I azienda in cui lavori e licenzieresti qualche superiore [BB]
d) ti daresti allo studio [A]

5. Quando senti dire che sarebbe meglio rinunciare all'ascensore pensi...
a) neanche per sogno  [AA]
b) sarebbe giusto, ma poi si è sempre di corsa, carichi di pacchi, esausti per la giornata di lavoro [B]
e) che da quando lo fai con una certa frequenza ti senti meglio [BB]
d) sarebbe giusto ma ami troppo la comodità [A]

Seconda parte del test 

Segna le 5 espressioni in cui ti riconosci di più
1) Chi non risica non rosica [C]
2) Se una cosa può andar storta, lo farà [D]
3) Chi lascia la strada vecchia per la nuova sa quel che perde non sa quel che trova [CC]
4) Volere è potere  [AA]
5) Non rimandare a domani quel che puoi fare oggi [C]
6) Non fare oggi quel che puoi rimandare a domani [D]
7) La fortuna è cieca ma la sfiga ci vede benissimo [D]
8) Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare [CC]
9) Fin che la barca va lasciala andare . . [CC]
10) Non tutto il male vien per nuocere....[C]
11) Non fare il passo più lungo della gamba [CC]
12) Prendi il toro per le corna  [AA]
13) Non tirar sassi se abiti in una casa di vetro [D]
14) Chi ben comincia è a metà dell'opera [C]

Soluzioni del test

Controlla se nelle tue risposte della prima parte del test prevalgono [A] o [B] e se in quelle della seconda parte dle test prevalgono [C] o [D] : quindi controlla la risposta corrispondente sotto la colonna che illustra meglio il tuo rapporto con lo sport e l'attività fisica.

Non ami nè sport né palestra

[D] o [A] E si, ci sa che hai proprio dei blocchi psicologici, segui i nostri consìgli potrebbero rivelarsi un toccasana contro i tuoi cattivi ricordi e cerca almeno di andare in palestra: per quello non serve talento. 

[D] o [B] Ti manca il tempo, detesti impegnarti e lo sport ti annoia. Probabilmente hai davvero avuto un cattivo rapporto con lo sport in passato, segui i consigli del nostro servizio, cambiare si può. 

[C] o [A] Hai bisogno di primeggiare, per questo diserti palestre e campi sportivi dove non ti senti a tuo agio perché lo sport ti sembra poco eleganteopoco adattaste, Forse poteresti cominciare dandoti all'home fitness. 

[C] o [B] Probabilmente pensi che sport e fitness comportino una dispersione di energie e dì tempo preziosi. Sbagliato, il tempo si trova, basta organizzarsi, e le energie non si perdono, si recuperano 

Ami lo sport, odi la palestra

[D] o [A] Dello sport ami la compagnia e il divertimento, non certo la fatica e l'agonismo. Cerca di ricreare gli elementi che ami anche in palestra e nel fitness quotìdiano. 

[D] o [B] Muoverti ti piace, ma ti mancano la costanza e la motivazione e ti stufi se non vedi subito i risultati. Cerca di avere un po' di pazienza e organizzarti perandare in palestra con un amico oppure rivolgiti a un personal trainer 

[C] o [A] Da piccolo devono averti costretto a fare qualche sport e ora li lai bene e senza troppa fatica, per questo ti piacciono. Però ricordi i maestri e le fasi di apprendimento come un incubo. Rilassati, ora sei grande 

[C] o [B] Dello sport ami l'emozione e la competizione., con gli altri o con te stesso, in palestra, invece, si fatica e basta Tieni però presente che è il modo migliore per tenersi informa per lo sport e che renderla divertente dipende solo da te 

Vai in palestra ma odi lo sport

[D] o [A] Vai in palestra perché fa bene, non certo per divertirti. Tieni presente che lo sport all'aria aperta fa anche meglio, puoi puntare su attività non troppo faticose come il golf 

[D] o [B] Andare in palestra ti scarica e ti rigenera, perù non hai avuto un buon rapporto con lo sport in passato e pensi che ormai la situazione sia irrimediabile. Sbagli, provare percredere. 

[C] o [A] Hai una volontà di terrò che riesce a vincere la pigrizia e l'avversione per il fitness, ma nel tempo libero di sport non se ne parla, Cerca di vivere l'attività fisica come un piacere e non come un dovere, potresti scoprire cheti piace 

[C] o [B] Cos'è il problema, hai paura di sfigurare? In realtà non c'è niente che ti impedisca di fare sport se non la paura di non riuscire bene. Prova a rilassarti e a essere meno narcisista, ti divertirai di più anche in palestra. 

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