BlueBaby

....

Una donna molto grassa rimane incastrata nel sedile della toilette e strillando chiede aiuto al marito. Il marito arriva e prova a tirarla ma senza risultato. Decide allora di chiamare i pompieri, ma quando stanno per arrivare si rende conto che non può lasciare che vedano sua moglie nuda. Allora prende un cappello da cow-boy che è li a portata di mano e copre le parti intime della moglie. Arrivano i pompieri e il capo inizia ad osservare la situazione, si avvicina al water, lo studia ancora alcuni secondi e poi dice preoccupato:
"Penso che sua moglie riusciremo a tirarla fuori facendo leva... ma per il cow-boy non c'è più niente da fare!"

Borragine, Borago officinalis

La Borragine è una specie erbacea annuale originaria dell’Africa del nord, dal fusto eretto e carnoso, alta sino a 60 cm e ricoperta di setole ispidi e pungenti. Foglie alla base picciolate di forma ovale-allungata, verso la sommità più piccole, lanceolate-acuminate con picciolo ridotto. La pianta di Borragine è diffusa nell’area mediterranea viene consumata per scopi alimentari in insalate decorative, zuppe, fritti, bibite o per preparare la pasta verde. Fiori ermafroditi raggruppati in racemi con calice diviso in 5 lacinie a forma di stella con corolla azzurro intenso. Composizione e Proprietà
La Borragine nella medicina popolare vanta proprietà depurative, diuretiche, diaforetiche, toniche, antinfiammatorie. Si sconsiglia tuttavia il suo uso (infuso e tintura madre) per la presenza degli alcaloidi pirrolizidinici dalle proprietà epatotossiche e carcinogenetiche (azione genotossica).Della Borragine si utilizza l’olio estratto a freddo dai semi, privo di alcaloidi e ricco in ac.grassi poliinsaturi. Sono presenti acido alfa-linoleico 32-38%, acido linolenico 18-25%, ac.alfa-linolenico <1%, acido oleico (15-19%) ed altri acidi grassi poliinsaturi L’acido linoleico (LA) e l’acido alfa-linolenico (ALA) sono acidi grassi essenziali (AGE) in grado di convertirsi nell’organismo in acidi grassi poliinsaturi. Gli AGE non potendo essere sintetizzati dall’organismo vengono assunti in forma alimentare o suppletiva. Il GLA si considera semi-essenziale dal momento che la sua produzione tende a diminuire con l’età, in situazioni di stress, nel diabete, nell’aumento di peso, nelle malattie infettive, nell’alcolismo. Dagli AGE si formano gli eicosanoidi, sostanze ormonosimili comprendenti prostaglandine (PG), trombossani (TX), leucotrieni (LT). Le prostaglandine esercitano attività sul SNC, sull’apparato cardiovascolare, gastrointestinale, urinario ed endocrino.Proprietà attribuite all’olio di Borragine:

• Antinfiammatorie, antiossidanti, antiartritiche, eudermiche.
• Antiaggreganti piastriniche, ipolipemizzanti.
• Ipotensive, vasodilatatrici.

Proprietà antinfiammatorie, antiartritiche, antiossidanti, eudermiche

Con la dieta

 e la supplementazione si può condizionare la sintesi degli eicosanoidi. L’ALA competendo con l’ac.cis-linoleico induce la sintesi di EPA a scapito dell’AA. Riducono il processo infiammatorio risultando utili in patologie quali l’artrite reumatoide.

Il GLA della dieta incrementa il DLGA e le proprietà antinfiammatorie ed antiproliferative, vasodilatatrici ed antiaggreganti.

Altre ricerche indicano che assunzioni enteriche di EPA con GLA (olio di borragine) ed antiossidanti migliorano la permeabilità microvascolare, l’ossigenazione, la funzione cardiopolmonare nella sindrome acuta respiratoria indotta su modello animale riducendo la biosintesi di eicosanoidi pro-infiammatori e quindi il processo infiammatorio polmonare. Il miglioramento delle capacità respiratorie può offrire un certo beneficio nel trattamento della fibrosi cistica. Gli acidi grassi polinsaturi evidenziano in vitro ed in vivo attività antinfiammatoria.

L’olio di Borragine (1-3 g di GLA al giorno) viene proposto come efficace rimedio dalle proprietà antireumatiche. Gli effetti riducenti i processi pro-infiammatori giustificano il suo impiego in alcune infiammazioni croniche cutanee quali le dermatiti seborroiche.

Proprietà antiaggreganti piastriniche, ipolipemiche,  ipotensive

La stimolazione piastrinica aumenta la produzione di TXA2; tale aumento tuttavia risulta ridotto nelle piastrine di maiali trattati con EPA (olio di pesce) ma ancora di più con EPA + GLA (olio di Borragine) confermando pertanto l’effetto antiaggregante piastrinico della specie.

L’olio di Borragine regola il metabolismo lipidico in ratti iperlipemici ipotizzando un ruolo preventivo nei confronti dell’aterosclerosi. E’ maggiore l’effetto ipocolesterolemico dell’ALA rispetto al GLA. Introduzioni di GLA e ALA inibiscono l’incremento sierico del colesterolo totale e del colesterolo VLDL e LDL in ratti sottoposti a diete ricche in colesterolo. Altre ricerche confermano gli effetti ipolipemici.

Alcuni risultati indicano che assunzioni dietetiche di GLA (11%) nella dieta per 5 settimane abbassano la pressione sistolica in ratti adulti con ipertensione spontanea attraverso un meccanismo mediato, almeno in parte, per interferenza con il sistema renina-angiotensina-aldosterone. Nell’uomo, 4,5 ml al giorno di olio di Borragine assunti per 4 settimane, inducono una vasodilatazione periferica osservabile anche in individui sani normotesi. Le proprietà antiaggreganti, ipolipemiche ed ipotensive suggeriscono un ruolo preventivo dell’olio di Borragine nella patologia aterosclerotica.

Altre proprietà

Il GLA viene impiegato nel trattamento della sintomatologia legata alla sindrome premestruale. La produzione di PGE potrebbe contribuire a ridurre la prolattina ritenuta responsabile della sintomatologia. Non sono tuttavia riportati recenti studi clinici confermanti tali proprietà.

Indicazioni d’uso:

• Processi infiammatori, dermatiti atopiche.
• Prevenzione di malattie legate alla senescenza (aterosclerosi, ipertensione, artropatie, diabete, ipercolesterolemia).
• Sindrome premestruale, dismenorrea.

by /www.inerboristeria.com

lunediiiiiiiiiiiiii 31 agosto 2009

ragazza

C`era una ragazza tanto brutta, ma tanto brutta che non riusciva a trovare un fidanzato.
Disperata, chiese aiuto a una veggente, che dopo aver consultato la sfera le disse:
"Cara mia, vedo che in questa vita non avrai fortuna in amore. Però ho una buona notizia: nella prossima vita sarai bellissima e gli uomini cadranno ai tuoi piedi a dozzine".
La ragazza uscì risollevata e contenta, pensando al suo radioso futuro.
Mentre camminava notò un alto cavalcavia sull`autostrada e lo raggiunse.
Prima avesse teminato questa vita, pensò, prima avrebbe cominciato la prossima.
Chiuse gli occhi e si lanciò nel vuoto, ma sfortunatamente cadde sopra un camion di banane che passava di sotto, e il colpo la fece svenire.
Quando si risvegliò, ancora intontita, credendo fermamente di trovarsi nella nuova vita, prima di aprire gli occhi palpò le banane tutt`intorno, fece un grande sorriso e felice esclamò:
"Calma ragazzi, calma... uno alla volta!"

ALDO FABRIZI

La dieta
Doppo che ho rinnegato Pasta e pane,
so' dieci giorni che nun calo, eppure
resisto, soffro e seguito le cure...
me pare un anno e so' du' settimane.

Nemmanco dormo più, le notti sane,
pe' damme er conciabbocca a le torture,
le passo a immaginà le svojature
co' la lingua de fòra come un cane.

Ma vale poi la pena de soffrì
lontano da 'na tavola e 'na sedia
pensanno che se deve da morì?

Nun è pe' fà er fanatico romano;
però de fronte a 'sto campà d'inedia,
mejo morì co' la forchetta in mano!

....

Non è grave il clamore chiassoso dei violenti,
bensì il silenzio spaventoso delle persone oneste.
(Martin Luther King)

anche per loro un po' di relax...

domenica 30 agosto 2009

specchio ...

coccoooooo cocco bellooooooo

Dolci al Cocco

Ingredienti:

2 tazze di zucchero, una tazza quasi piena di latte in polvere, 2 tazze di cocco grattugiato, 30 gr di burro e la scorza di un limone.

Preparazione:

Si mescolano il cocco, con il latte in polvere e lo zucchero, si fa bollire il tutto in una pentola e si lascia cuocere fino a che il composto non assuma una certa densità, a questo punto si aggiunge il burro e la scorza del limone, si mescola bene e si lascia riposare il tutto finché non si addenserà, una volta che il composto si è freddato lo si tagli a piccoli cubetti e si serve.

(Cucina internazionale)

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dimmi la verita'..... (notizia)

L'esame della mano che scrive puo' diventare una macchina della verita' grazie a un software che svela se stiamo scrivendo il vero o il falso. La mano ci puo' tradire se diciamo una bugia: un software creato da Gil Luria e Sara Rosenblum dell'Universita' di Haifa studia le caratteristiche fisiche della nostra scrittura,poco controllabili in modo conscio (pressione della penna, inclinazione e dimensioni e forme delle lettere tracciate sul foglio senza mai staccarla dalla pagina)e svela il falso.

(ansa ...yahoo )

sabato 29 agosto 2009

venerdi 28 agosto 2009 buona giornataaaaaaaaa

per te para.....

VAL VIGEZZO
Festa degli Spazzacamini
Santa Maria Maggiore
Domenica 6 Settembre
Una delle pagine della grande epopea delle migrazioni vigezzine, è il mestiere dello spazzacamino, esercitato dal '500 fino alle soglie degli anni '50 del secolo scorso. Iniziava da bambini , quando la povertà costringeva le famiglie ad affidare i loro ragazzi ad un "padrone" che se li portava al seguito nelle pianure nebbiose del Piemonte e della Lombardia, sottoponendoli a un lavoro durissimo e pericoloso: arrampicarsi, grazie alla loro esile statura, nelle strette e contorte gole dei camini e quindi pulirle dalla fuliggine. Da allora le cose sono molto cambiate, ma la Valle non ha certo dimenticato i suoi "rusca" (questo è il loro appellativo in dialetto locale) e anche quest'anno, come da  oltre vent'anni

dal web

aiutiamo ANDDIS 1

questo è copia incolla

per aiutare un ragazzo  che ha sbagliato ad inserire un video porno

Zentao

Lo Zentao è una fusione e insieme una trasformazione (tutto cambia) dell'esperienza Zen e del pensiero di origine taoista. Zentao significa Tao dello Zen ovvero "Via della Meditazione" e rappresenta una esperienza di benessere del corpo-mente che passa attraverso pratiche sia fisiche che mentali (per fare alcuni esempi: la meditazione, la corretta alimentazione, l'educazione emozionale, trattamenti di rilassamento e tonificazio

Zen è una parola giapponese che indica una scuola di Buddhismo Mahāyāna. Zen  trae origine dalla parola cinese "Chan" (in cinese tradizionale), che a sua volta deriva dal sanscrito "Dhyāna" (n Devanāgarī) e che significano entrambi "meditazione", o cogliendone il fine "illuminazione" e "consapevolezza".

Lo Zen privilegia l'esperienza diretta della realtà nel presente a scapito del pensiero irrazionale o irrazionale e non ha fede in scritture rivelate.

La sapienza è dunque trasmessa dall'esempio reale dell'anziano al giovane sia in forma diretta che in forma scritta purché replicabile.

Tao  significa letteralmente "Via" o "Sentiero". In cinese con traslitterazione pinyin è "dào" mentre in giapponese è "dō". È la forza eterna e pervasiva che scorre attraverso tutto l'Universo fatto di menti e corpi viventi e non viventi.

Il tao è rapprensentato dal simbolo stesso che visualizza i due elementi fondanti e complementari (non opposti) detti Yin e Yang.

Il Tao è cambiamento, flusso, variazione, vita, evoluzione.

Il Tao è l'eterno presente cangiante.

Modernamente il Tao può essere descritto come la legge o la forza che fa emergere trame ordinate dal caos contro la tendenza dell'universo ad andare verso un massimo disordine.

Dunque lo Zentao si mette in pratica (perché non è una filosofia, una teoria o una religione) facendo giorno per giorno cose come:

• rispettare il proprio corpo e la vita di ogni essere senziente
• vivere naturalmente amando e rispettando l'ambiente di cui facciamo parte
• prevenire le malattie avendo cura costante del proprio corpo-mente anziché intervenire a posteriori
• coltivare emozioni positive come amorevolezza, compassione, gioia, empatia, equanimità
• autocontrollarsi al fine di eliminare l'insorgere delle emozioni negative come illusione, rabbia, desiderio
• focalizzarsi sul presente distaccando il pensiero dal passato e dal futuro
• ricercare in ogni momento equilibrio e armonia
• meditare ed accettare l'impermanenza delle cose
• meditare sulla natura illusoria del sé e di ogni concetto dualistico
• tendere all'unione con l'eterno presente che cambia

  Lo Zentao si basa su 3 pilastri fondamentali:

  • Il tempo non esiste se non nel presente. Passato e futuro sono concetti della mente.
  • L'unica vera eternità è qui nel presente.
  • Tutto cambia sempre e senza sosta.

  Esaminando i 3 punti in dettaglio:

  "Esiste solo il presente": Nello Zentao questo è ovvio, in quanto il passato è un'idea, un concetto, uno stato della nostra mente senza della quale esso svanisce. Tutti, sebbene non lo accettiamo, sappiamo che il passato non può essere più riportato al presente, semplicemente perché non è più, non esiste. Stesso discorso vale per il futuro nel quale la nostra mente colloca le cose che ancora non sono, e quindi non esistono. Il futuro non esiste perché è concreto solo quando finalmente si realizza nel presente. Ecco il motivo per cui nello Zentao esiste solo il presente. Ecco perché nella Via della Consapevolezza è utile focalizzarci solo su di esso. Inoltre da questo è possibile intuire che il presente è tutto.

  "Il presente è eterno": Nello Zentao si sperimenta che l'unica eternità esistente è il presente stesso. Questo è frutto della semplice constatazione che nel presente tutto cambia e si trasforma senza inizio e senza fine. Il praticante Zentao guardando con onestà il mondo e accettando l'impermanenza di ogni sua manifestazione intuisce e raggiunge la consapevolezza che il presente è eterno.

  "Tutto cambia": Il mondo fluisce, scorre, muta, cambia, sempre e in continuazione. Nulla, nessuna mente, nessun corpo ha un inizio, né una fine assoluti. In fondo inizio e fine, nascita e morte sono concetti della mente, che nello Zentao vengono trattate alla stregua di illusioni dovute dalla nostra ignoranza del mondo. Dunque è facile sperimentare che non accettare l'impermanenza e l'inarrestabile dinamicità del tutto è fonte d'immane sofferenza. Non accettarlo significa attaccarsi a idee e ricordi allontanandosi dal reale e da ciò che è veramente importante (questa vita). L'attaccamento impedisce il normale fluire delle menti e dei corpi e lo scorrere del mondo alimentando disarmonia e caos. Il praticante Zentao intuisce che la consapevolezza piena della mutevolezza del mondo rende liberi e capaci di armonia e felicità sincera.

  Lo Zentao è un'evoluzione del simbolo del Tao formato dai 5 colori degli elementi del feng shui (huo-fuoco, tu-terra, jin-metallo, shui-acqua, mu-legno) che ruotano in cerchio aventi i centri energetici posti su una perfetta stella a 5 punte.

  Il simbolo trae inoltre forza simbolica dal pentagramma pitagorico (una stella a 5 punte inscritta in una circonferenza).

  La circonferenza che racchiude lo Zentao rappresenta un Ensō  simbolo molto importante del buddhismo zen che simboleggia l'illuminazione, l'universo, l'infinito e la forza che pervade l'universo.

  La circonferenza è aperta ed emergente dai simboli che racchiude e che ciclano in essa.

  I 5 vertici simboleggiano gli elementi dell'universo (sia come acqua, fuoco, terra, aria e spirito che è posto in alto che come elementi naturali del feng-shui).

  I 5 vertici simboleggiano anche le 5 scuole storiche dello Zen.

  L'antico simbolo del pentacolo con vertice verso l'alto è una sorta di Tao occidentale perché esprime la relazione tra i due complementari universali (maschio-femmina, caldo-freddo, giorno-notte, etc..) e in quanto espressione della forza, dell'energia che muove e muta l'universo.

  La spirale centrale è il simbolo dell'energia Qi( in cinese pinyin, mentre si pronuncia ki 氣 in giapponese kyūjitai). La spirale significa sia sole, stella, galassia, cosmo, e ogni fenomeno ciclico con parti che evolvono e si ripetono in modo simile ma mai uguali a se stesse (ad esempio le rivoluzioni planetarie, le stagioni, i cicli biologici, etc.).

  Le 5 sfere di luce che colpiscono gli elementi - citazioni del Tao - sono l'energia che pervade ogni cosa attivandone il costante mutamento.

  Cos'è lo Zentao
  • è una pratica, un'esperienza per una vita densa di amore, serenità e benessere
  • è una via e non "la" via per il risveglio e il raggiungimento della consapevolezza della realtà
  • è una via che non preclude altre vie di conoscenza ma le supporta e le alimenta (come la via scientifica, la via intuitiva, la via artistica, etc.)
  • è disciplina quotidiana
  • è di ogni essere senziente
  • è mutevole
  Cosa non è lo Zentao
  • non è una religione
  • non è una filosofia
  • non è una morale
  • non è un'organizzazione o una setta
  • non è un marchio registrato
  • non è un logo, un prodotto, qualcosa di vendibile
  • non è proprietà esclusiva di qualcuno
  • non è riconducibile a capi, guru, gerarchie
  • non è immutabile
• Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.

giovediiiiiiiii 27 agosto 2009

Starbucks......post per irishangel0

Starbucks

Il giro del mondo a caccia di caffè

C’è chi non vuole rinunciare a una buona tazza di caffè neanche in viaggio. Di solito il ‘caffeinomane’ tipo non ama rischiare e, sia che vada in campeggio in mezzo ai boschi o in qualche resort di lusso, parte equipaggiato di tutto punto con tanto di fornellino, macchinetta e miscela preferita.

Se appartenete a questa categoria di irriducibili o semplicemente siete curiosi di scoprire dove gustare il caffè più buono del mondo, oltre che al bar sotto casa, allora la nostra ‘mappa del caffè’ fa per voi: una guida ideale per ‘caffeinomani’ viaggiatori. Preparatevi a grosse sorprese, perché il caffè buono come in Italia esiste anche all’estero, in zone del mondo dove non avreste mai sognato di trovarlo! Ma soprattutto, siete pronti alla rivelazione dell’anno? Dalla classifica ad hoc allestita dal sito della Lonelyplanet sembra infatti che in pole position, tra i posti migliori dove gustarsi una tazza di caffè,  l’Italia si aggiudichi una sola posizione con il celebre Caffè Sant'Eustachio  situato nel centro storico di Roma. 

In Europa conquista un posto al sole ancheVienna, con buona pace dei caffè francesi e spagnoli. Tra le tradizionali kaffeehäuser che imperversano per la città, l’Aida si contraddistingue, oltre che per il caffè, per il decor in stile retrò anni 50 e una scelta di trenta torte per accompagnare il caffè prescelto.
Continuando il nostro viaggio arriviamo a Istanbul e al suo kahve. Il tipico caffè turco, che farà probabilmente storcere il naso ai fan dell’espresso, pare sia molto apprezzato dai turisti di tutto il mondo. Tra i caffè tradizionali si segnala l’Etam Tezçakar Kahveci,famoso per la sua miscela forte e gustosa.
Dalla Turchia si passa poi al Sud America, rappresentato da Brasile e Colombia: al Le Bon Cafè di Madellìn si può gustare uno dei caffè colombiani più buoni e, se questo non dovesse bastare, ai ‘caffeinomani’ più agguerriti non resta che avventurarsi nelle piantagioni della Zona Cafètera, dove è possibile comprare il caffè direttamente dai produttori; grazie all’influenza italiana, a San Paolo si trova invece uno dei migliori caffè del Brasile e il posto dove i brasiliani preferiscono prendere il loro café com leite la mattina o un cafezinhos è il caffè Floresta.
A Cuba il posto giusto a L'Avana è l’ormai classico Cafè de las infusiones, dove viene usata rigorosamente la miscela ricavata dalle piantagioni sulla Sierra Maestra e dell’Escambray.
Un altro caffè dall’aroma latino consigliato, è il cafécito del Costa Rica: elemento fondamentale nella vita di tutti giorni della gente del posto. Per chi volesse saperne di più sul caffè di queste parti, una visita alle piantagioni nei dintorni di Santa Marìa De Dota è altamente consigliata.
A sorpresa, Seattle rientra nella rosa delle tappe segnalate. I puristi non temano, non stiamo parlando di Starbucks, nato proprio in questa città, ma dell’ottimo caffè che può essere gustato nei posti più tradizionali come il Caffè Vita.
Last but not least, uno dei migliori caffè del mondo pare sia quello africano di Addis Abeba: se avete la fortuna di essere invitati, la tradizionale cerimonia del caffè etiope è un’esperienza indimenticabile da cogliere al volo. Ma se non riusciste a procacciarvi un invito non disperate: vi resta pur sempre il Tomoca, il miglior caffè della capitale, dove regna una suggestiva atmosfera anni 20.

by /it.viaggi.yahoo