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cinque erbe..........

Cinque erbe per la salute dei nostri dentiNon solo dentifricio e spazzolino. Lo specialista consiglia soluzioni fitoterapiche per proteggere il sorriso

La salute dei nostri denti si protegge a colpi di dentifricio, spazzolino e filo interdentale. E fin qui, tutti d’accordo. Pochi sanno, però, che la fitoterapia può rappresentare un ottimo aiuto per conservare la salubrità del nostro sorriso.
In particolare, salvia, ratania, camomilla, mirra ed echinacea hanno ciascuna una propria funzione specifica ed effetti diversi sui nostri denti. Con l’aiuto del dottor Domenico Monda, odontoiatra a Napoli, passiamole in rassegna, nel dettaglio, per meglio capirne le caratteristiche benefiche.

Salvia officinalis. Il termine latino non lascia dubbi sulle virtù terapeutiche di questa pianta: l'aggettivo salvus significa infatti “salvo, sano”. La salvia officinalis è molto utile in tutti i casi di infezioni della bocca. Quando le gengive appaiono gonfie, tumefatte e calde, oltre che con un energico spazzolamento verticale dalla gengiva alla punta del dente, si può utilizzare anche un decotto di salvia. Fate bollire in un litro di acqua 50 gr di foglie di salvia. Dopo mezz'ora filtrate il liquido e fate dei risciacqui 2-3 volte al giorno. Provate, inoltre, a tenere in bocca delle foglie fresche di salvia: il vostro alito sarà a prova di bacio

Echinacea. La tribù indiana dei Comanche utilizzava la radice dell'echinacea per lenire il dolore ai denti. In alternativa, si può masticarne le foglie: provocano un temporaneo intorpidimento che allevia il dolore. Inoltre, aumentano la resistenza dei tessuti dentali con elevato potere antivirale potenziando il sistema immunitario.

Mirra. La mirra svolge un azione astringente e antisettica e diventa il trattamento ideale per la cura di gengive delicate. Come per la salvia, anche la mirra si può masticare per non rendere sgradevole l'alito. Inoltre blocca i denti smossi (piorrea) e tonifica le gengive. Si può usare anche come collutorio unita con una mistura di vino e olio.

Ratania. Gli estratti di questo tipo di erba disinfettano e proteggono efficacemente le gengive. Miscelato con del carbonato di calcio, pulisce a fondo e previene la formazione della carie.

Camomilla. Ha un effetto lenitivo e decongestionante. È l'ideale per curare il mal di denti di grandi e piccini. Per i dentini dei più piccoli, preparate un ghiacciolo a base di camomilla ed erba gatta. La formulazione in ghiacciolo unisce all'effetto curativo delle erbe l'azione anestetica del freddo e quindi lenisce il dolore alle gengive. Per i più grandi, invece, preparate una tazza di camomilla molto concentrata con poca acqua e due cucchiaini di sale e utilizzatela per farci dei risciacqui".

Redazione Staibene.it

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