Creato da magredascoppiare il 01/04/2011

Magre da Scoppiare

diario di una dislessica affamata e di una lisca cicciofobica

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il tempo vola via

Post n°304 pubblicato il 06 Aprile 2017 da magredascoppiare
 

..e non torna più

 

71

 

colazione = latte scremato 200 gr x 0,36 kcal = 72 kcal
                  caffè 60 gr x 0,08 kcal =  4,8 kcal ( 76,8 kcal )

mattina= 1 caffè 40 gr x 0,08 kcal = 3,2 kcal

pranzo = pasta con salmone e panna = 435 kcal 
               spinaci lessati = 150 gr x 0,23 kcal =  34,5 kcal
               pollo arrosto 50 gr ( 165 kcal / 2 = 82,5 kcal) 
               caffè 60 gr x 0,08 kcal =  4,8 kcal ( tot = 636,8)

vit C vit E

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Commenti al Post:
Quivisunusdepopulo
Quivisunusdepopulo il 10/04/17 alle 18:13 via WEB
Buonasera, chiedo scusa per la curiosità, ma lei non cena? Saluti con molte calorie.
 
 
magredascoppiare
magredascoppiare il 31/05/17 alle 10:39 via WEB
certo che ceno è che non segno grazie per il saluto....calorico :)
 
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