Il respiro » |
MindfullnessLa consapevolezza.
L'incontro con lo yoga è stato puramente casuale. La mia maestra di yoga sostiene che esso è avvenuto perchè io ero pronta. Ora dopo un anno di pratica so che è così. La consapevolezza è alla base di tutti i processi fisici e mentali che compongono lo yoga.
Om Shanti |
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