ZEN

felicità

E crescendo impari che la felicità

non è quella delle grandi cose.

Non è quella che si insegue come gladiatori...

che combatte il mondo per uscirne vittoriosi..

La felicità non è quella che affannosamente

si insegue credendo che l'amore sia tutto o niente...

non è quella delle emozioni forti

che fanno il "botto" e che esplodano

 fuori con tuoni spettacolari.

La felicità non è quella di grattacieli da scalare,

di sfide da vincere mettendosi

continuamente alla prova.

Crescendo impari che la felicità

è fatta di cose piccole, ma preziose...

e impari che il profumo del caffè al mattino

è un piccolo rituale di felicità,

che bastano le note di una canzone,

le sensazioni di un libro, la poesia dei pittori,

il muso del tuo gatto o del tuo cane,

sentire una felicità lieve.

E impari che la felicità è fatta

di emozioni in punta di piedi,

di piccole esplosioni che in sordina

allargano il cuore,

che le stelle ti possono commuovere

e il sole far brillare gli occhi,

E impari che l'amore

è fatto di sensazioni delicate,

 di piccole scintille allo stomaco,

di presenze vicine anche se lontane,

e impari che il tempo si dilata e che quei 5 minuti

sono preziosi e lunghi più di tante ore,

e impari che basta chiudere gli occhi,

accendere i sensi, guardare una foto

per annullare il tempo e le distanze

ed essere con chi ami...

E impari che sentire una voce al telefono

ricevere un messaggio inaspettato,

sono piccoli attimi felici...

E impari ad avere, nel cassetto e nel cuore,

sogni piccoli ma preziosi.

E impari che tenere in braccio

un bimbo è una deliziosa felicità...

E impari che i regali più belli

sono quelli che parlano delle persone che ami...

E impari che c'è felicità anche nello  scrivere

su un fogli i tuoi pensieri...

che c'è qualcosa di amaramente

felice anche nella malinconia....

E impari quando sia bella e grandiosa

la semplicità.....