Percorso di LUCE

LIBERTA' E SINCERITA'

Com’é possibile volare verso la libertà senza essere chiari e sinceri con se stessi e con gli altri? Com’é possibile sentire il flusso della vita senza avere il coraggio di essere completamente veri?

Occorre scegliere di essere trasparenti come il cristallo per lasciar passare la luce e scoprire la nostra vera natura di diamante.

Tutto parte dalla sincerità, non dalla perfezione! Sembra una parola di facile comprensione, ma non lo é, perché ci hanno insegnato da sempre che é più importante e redditizio apparire che essere semplicemente se stessi. In questo modo ci si allontana dalla conoscenza della vita che passa proprio dall’umile ascolto di ciò che sentiamo dentro di noi, che ci piaccia o meno.

La sincerità nasce dalla fiducia nell’essere se stessi, con tutte le proprie debolezze, accettandosi così come ci si percepisce, per cercare pian piano di risvegliare una consapevolezza della propria natura splendente sempre più grande. E questo risveglio inizia imparando a guardare tutto ciò che sentiamo con uno sguardo amorevole.

La sincerità con noi stessi e con gli altri ci porta esattamente dove dobbiamo essere per fluire verso la libertà.

A volte la vita passa attraverso il dolore di situazioni difficilissime, ma saranno proprio queste a donarci quell’atteggiamento interiore mancante per accrescere in consapevolezza.

La vita sa meglio di noi qual è la strada per la felicità e lì vuole condurci, se non la ostacoliamo con la nostra rigidità e con le nostre paure.

Non è stringendo e controllando gli eventi che il flusso della gioia ci porta con sé, ma aprendo le mani e le braccia, permettendo a tutto ciò che c’è nel momento presente di abbracciarci teneramente fino atrasformarci in luce. Questo passaggio può essere doloroso, ma non importa, vale comunque la pena, perché è come un fuoco che brucia tutto ciò che non ci serve, per risplendere… un fuoco che brucia tutto ciò che ci abbruttisce e che offusca la nostra natura cristallina. Guardiamolo compiere il suo lavoro senza lamentarci e con coraggio: passerà velocemente.

La sincerità va sempre usata con umiltà, tenerezza e saggezza. Non è un arma per ferire ma una spada di luce per trasformare, per ridar vita e movimento a ciò che non scorre più.

Occorre essere veri e trasparenti fidandoci del momento presente per vedere chiaramente che siamo nelle braccia di quell’Amore che ci vuole felici. Sì, anche quando sembra che tutto sia troppo difficile… anche in quei momenti l’Amore vive intensamente per renderci liberi; non si vede ma facendo silenzio lo si può sentire come la più grande consolazione       

PERLE DI POSITIVITA'

IO NON SONO CAPACE...

Quante volte ci siamo detti: no, io no, io non sono capace, non so fare niente, io non ho talenti…
Quante volte abbiamo preferito guardare lontano da noi, ricevere direttive, eseguire, in altre parole: fare ció che ci viene detto e non ció che ci sentiamo, ció che ci muove da dentro. Il motivo? Si fa meno fatica, non si perde tempo, non ci si deve conoscere.
E invece provate a lasciare per un solo attimo quello che state facendo, fissate un punto lontano e chiedetevi come vi sentite dentro. Forse insoddisfatti, disillusi, stressati, ammalati? Forse stanchi di fare ció che non sentite appartenervi, di non potervi esprimere come siete veramente. E cioè come?
Spesso ció accade quando si è perso il contatto con la propria Energia Creatrice. Se ne parla tanto, ma fondamentalmente che cos’è?
È una risorsa interiore preziosissima, collegata con la forza dell’intuizione. È lei che ci prende per mano e ci conduce attraverso luoghi in noi stessi, insospettati e meravigliosi. Che ci parla come espressione del nostro profondo, che sa quali talenti e potenziali sono nascosti in noi, ed è a conoscenza di ció che la nostra anima vuole e può realizzare in questa vita.
Il primo, importantissimo passo per riavvicinarsi a questa risorsa è l’ascolto: cerchiamo un momento nell’arco della giornata in cui poter rimanere per un attimo in silenzio e lasciamo spazio alle sensazioni, alle emozioni, agli impulsi, nuovi o giá avvertiti in passato, che si fanno strada e arrivano dal profondo. Ci accorgeremo che vogliono suggerire un nuovo percorso da intraprendere, il nostro, quello che fa per noi, quello che ci fa provare di nuovo gioia nella nostra vita, presenti e in equilibrio con essa.
Il secondo è quello di mettere in pratica tali input, lasciando andare le esitazioni, senza troppo riflettere e senza avere paura di provare o sbagliare: del resto si tratta dei nostri impulsi, ci parlano e ci raccontano delle nostre capacità.
E infine, il terzo passo è quello di esercitarsi a mantenere costante e vivo questo dialogo: è un contatto che vuole essere coltivato, intensificato, poiché ci vuole indicare il modo di vivere ed esprimere il nostro essere spirituale anche nella quotidianitá.
L’abbiamo tutti, donne e uomini. È essenziale, immediata e semplice, infatti è proprio nella sua semplicità che risiede la sua incredibile forza. Aspetta solo di essere ascoltata e utilizzata.

Una risata ci salverà

Il rischio più grande che si corre, in un cammino di ricerca spirituale, è quello di perdere la capacità di ridere e sorridere. Guai a rinunciare al godimento di una sana risata!

Occorre sì essere seri nel proprio cammino di ricerca, ma mai seriosi. Nel corso degli anni ho imparato a riconoscere le anime veramente evolute dalla capacità, che avevano saputo "conservare", di ridere e sorridere.

Gli apocrifi del nuovo testamento ci parlano di Maria come di una madre che ride e lo stesso Gesù neonato, secondo le stesse fonti, ride con un "sorriso amabilissimo".

Il riso della madre: l'espressione della felicità per una nuova vita, per un nuovo inizio.

Il poeta Virgilio ci narra di un "figlio di dio" che annuncia, con la propria nascita, una nuova età. Questo neonato, che ride, tradisce, in tal modo, la propria origine e discendenza divina. Egli, infatti, appartiene alla stirpe di Helios, il dio Sole, il dio che ride.

Anche di Zoroastro si racconta che avrebbe riso il giorno della propria nascita.

Ma anche al centro del culto zoroastriano, troviamo il sole nascente che pone fine all'oscurità, che annuncia un nuovo inizio, una nuova creazione.

In definitiva l'immagine del sole che ride, così come lo disegnano spontaneamente i bambini, oppure certi modi di dire, come ad esempio "oggi il sole ti sorride", forse rimandano, inconsciamente, all'antico mito che collega la nascita del sole, il suo sorgere, alla nascita di una nuova vita, di una nuova età, di un nuovo tempo.

Ma c'è di più: per secoli, all'interno della stessa cristianità cattolica, si rideva durante le funzioni pasquali. Questa usanza veniva chiamata "risus paschalis", ossia riso pasquale. Il "riso pasquale" lo si è praticato per secoli nelle chiese. In certi paesi di lingua tedesca, durante la messa di Pasqua, i predicatori solevano incitare il popolo che partecipava alla liturgia religiosa a ridere sonoramente, anche ricorrendo a pantomime oscene , a storielle ambigue, addirittura al turpiloquio. Perciò, amici miei, guardatevi dai falsi saggi, dai falsi maestri, che... non ridono mai.

Alla fine di questa avventura terrena, in fondo,... solo una risata ci salverà!

Un grande maestro zen spiegava ai suoi discepoli le fasi che aveva attraversato alla ricerca del divino. "Prima di tutto Dio mi condusse per mano nel Paese dell'Azione, dove rimasi per parecchi anni. Poi egli mi portò nel Paese del Dolore, vissi laggiù finchè il mio cuore non fu del tutto purificato da ogni attaccamento sbagliato. Allora mi trovai nel Paese dell'Amore, le cui fiamme ardenti consumarono ogni più piccola traccia del mio io e quindi potei giungere al Paese del Silenzio, dove furono svelati davanti ai miei occhi pieni di sorpresa i misteri della vita e della morte."

"Fu questa maestro l'ultima tappa della vostra ricerca?"chiesero i discepoli. "No"rispose il maestro, "un giorno Dio disse:Oggi ti condurrò nel punto più sacro del Tempio,nel cuore stesso di Dio." "E mi trovai nel Paese della Risata."

"Ridere è un privilegio dell'uomo. La risata ha in sé qualcosa di divino; qualcosa che è accessibile solo all'uomo. Solo l'uomo è in grado di ridere, poiché può avere il senso dell'assurdo, del ridicolo; poiché può vedere in profondità e riconoscere tutte le stupidità che lo circondano, e che si atteggiano a saggezza, gli sciocchi che pretendono di essere intelligenti, che si atteggiano a intellettuali. Non reprimere mai; se reprimi, perderai ogni allegria, perderai qualsiasi senso dell'umorismo. La repressione distruggerà tutto ciò che di umano esiste in te. E, allorché l'umano viene distrutto, non puoi conseguire il divino, poiché l'umanità è il ponte. L'uomo è un ponte tra l'animale e il divino." 

(Osho)

PSICOLOGI E PSICOTERAPEUTI