psicologia express

Drunkoressia, la nuova frontiera dell’autodistruzione

Arrivare a sera a stomaco vuoto per dimagrire e ubriacarsi. La drunkoressia, che unisce l'alcolismo e l'anoressia, sta prendendo rapidamente piede tra le giovanissime, in Italia. Gli effetti di questo folle fenomeno sono devastanti. Nata negli Stati Uniti, questa nuova frontiera dell'autodistruzione sta prendendo velocemente piede anche in Italia, dove comincia a destare preoccupazione ed allarme, colpendo circa 300mila ragazze tra i 14 e i 17 anni. Il sistema prevede di ridurre il cibo ingerito, fino al digiuno, per poi assumere grandi quantità di bevande alcoliche.

VEDI su http://www.articolotre.com 18 aprile2013

I pensieri che tormentano l'anima

Anna ha 19 anni  quando decide di intraprendere un percorso psicoterapeutico. Da quattro anni ,soffre di un disturbo ossessivo compulsivo che le toglie la libertà di vivere. Abita con i suoi genitori  e vive nel terrore quotidiano di poter fare del male a sua madre.  Prova una profonda vergogna per questi pensieri che "arrivano" all' improvviso e la tormentano senza che la sua volontà sia sufficiente ad allontanarli  e più cerca di non pensarci e più aumentano. La sua vita sembra imprigionata in un castello privo di finestre sul mondo. Tutto la spaventa, Si muove in casa silenziosamente, rispettosa verso tutti, sorride intimidita se qualcuno di sua conoscenza le  rivolge un complimento e non riesce proprio a dire di no a nessuno! I suoi comportamenti sono condizionati dalla necessità di ricevere sempre apprezzamenti e conferme e non vorrebbe  mai deludere  nessuno.  Di lei i suoi familiari dicono che è sempre stata una "figlia modello",  il sogno di tutte le mamme, mai un brutto voto a scuola, mai un capriccio a casa.  Anna lamenta un'infanzia trascorsa in giochi solitari,con le sue bambole su di un grande tappeto blu che l'accoglieva. Una vita vissuta in solitudine nonostante il tanto rumorare intorno degli animali  che ancora oggi vivono nella sua  casa.  Nel raccontarsi dice: "non credo che mia madre si sia mai accorta di me, del resto lei era gia' troppo impegnata nelle faccende lavorative di una azienda agricola che ogni giorno la portavano allo sfinimento"! In età adolescenziale viene colpita da problematiche di salute alla colonna vertebrale che la obbligheranno a visite mediche, a ripetuti ricoveri, e a un'armatura che le bloccherà la colonna vertebrale per lunghi periodi in una età già "incerta".  Ricorda la vergogna per il suo corpo deforme,  la rabbia mai manifestata  per il tanto soffrire e per le continue prese in giro dei suoi coetanei a cui  non ha mai reagito. In ultimo una storia sentimentale con un partner più grande di lei che non la fa felice, ma da cui non riesce a separarsi.

La terapia le restituirà la libertà, di essere, di desiderare e di sognare. I suoi sintomi la condurranno a un percorso che le consentirà di appropriarsi e di integrare dentro di sè  i sentimenti contraddittori che appartengono a tutti noi e che ognuno porta dentro di sè. Per cui  imparerà a far posto al bene e al male, alla gioia e  alla rabbia, all'odio e all'amore senza per questo sentirsi  in colpa . Imparerà  ad amarsi  di più e che si  può dire di no senza perdere il diritto di essere una persona di valore e quindi una brava figlia, una buona amica e una partner affidabile. Imparerà a chiedere aiuto tutte le volte che ne avrà necessità senza sentirsi un'incapace , deciderà di chiudere una  storia d'amore forse mai cominciata, con un partner che non l'aveva mai realmente amata, e  soprattutto recupererà il dialogo con la mamma imparando a gestire tutte le inevitabili incomprensioni che appartengono ad un autentico rapporto d'amore e che la sofferenza aveva solo interrotto.

Le paure dei bambini

Carissima Dottoressa come sta?
Io bene, solo che volevo chiederle un consiglio: mia figlia Giulia che ormai ha 6 anni e mezzo sta attraversando un periodo difficile....da quando è nata la sorellina a maggio scorso ha difficoltà a dormire serenamente, mi dice che le vengono gli incubi e ieri sera prima di andare a letto è scoppiata in un pianto disperato che secondo me nascondeva molta ansia accumulata perchè credo avesse dolori allo stomaco. Poi ultimamente ma di punto in bianco mangia pochissimo, dice che non le piace più niente o che ha mal di pancia....lei che era di buon appetito.
Non so come comportarmi, ho paura che possa diventare una tipa ansiosa come me, cosa che veramente non vorrei....la rimprovero ma forse è sbagliato...mi dica Lei come è giusto agire.
Grazie mille e un abbraccio.

Risposta:

È possibile che Giulia stia attraversando un momento difficile e che abbia solo bisogno di essere rassicurata come solo una mamma attenta come te sa fare! Quidi armati solo di un po' di pazienza e dalle ciò che vuole ,coccole e amore e possibilmente non solo quando manifesta un problema ,questo per evitare che si strutturi una modalità di funzionamento che non le fa bene alla idea che via via sta costruendo di se è del mondo. Ti abbraccio

Maria Donata .

Scegliere col cuore

"Benvenuta ansia"

"Cosa sarebbe stato nella mia vita se non si fosse presentata l'ansia!" È l'affermazione di chi l'ansia l'ha conosciuta,l'ha ascoltata, capita e poi superata. Ci si ritrova ad un tratto soli e senza fiducia in se stessi, ingabbiati non per propria volontà in un tunnel di sofferenza e di paura,da cui si tenta disperatamente di uscirne evitando ogni possibile occasione che ci proietti  al di fuori di esso. In questi tentativi di sopravvivenza,che sembrano placare l'ansia si rimane in gabbia, in un'apparente tranquillità che non ripaga della sofferenza e che solo fa aumentare la paura del come sarà il domani. Ma si può ripartire e risolvere quella sofferenza dell'anima per ricominciare ad amarsi e ad amare e riscoprirsi contenti di sè e con tanta  voglia di ricominciare.