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controcorrente

Il mondo secondo me

 

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Frivolezze e non solo.

Post n°164 pubblicato il 05 Giugno 2009 da t_xte
 

Spulciando sul sito "bellezza.it" sono capitata sulla sezione dedicata agli addominali e al fitness. Ho trovato una serie di "dritte" per perdere i chili di troppo che si localizzano proprio nella fascia addominale, problema che si presenta soprattutto per le donne che hanno già avuto almeno un figlio.

Tra questi consigli le raccomandazioni sono le solite, non mangiare troppi grassi, fare molto movimento (per es. nuoto, bicicletta, corsa ecc) e infine sono raccomandati una serie di esercizi ginnici, alcuni dei quali "fattibili", ma questo mi sembra particolarmente massacrante:















1) Sdraiarsi, mantenendo le ginocchia piegate con i piedi per terra e le braccia distese lungo il corpo.
2) Inspirare, sollevando in successione prima la testa, poi ilbusto fino ad essere seduti con la schiena dritta, abbracciare le gambe.
3) Espirare e tornare nelle posizione iniziale lentamente
 
* Nell'esercizio prestare particolare attenzione al movimento della schiena.

(da ripetersi per dieci volte)

 Allora mi chiedo, sono io l'imbranata della situazione a cui schizzerebbero gli occhi fuori dalle orbite

solo a provare di drizzare le schiena senza appoggiarsi con le mani oppure qualcun altro è messo come me?

Quanti/e sono effettivamente pronti/e per la prova costume?

Io ho un motto, è una canzone di qualche anno fa.

 

 
 
 
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IV (PARLA PER ME)

Fossi una foglia appassita che tu potessi portare;
fossi una rapida nuvola per inseguire il tuo volo;
un'onda palpitante alla tua forza, e potessi

Condividere tutto l'impulso della tua potenza,
soltanto meno libero di te, oh tu che sei incontrollabile!
Potessi essere almeno com'ero nell'infanzia, compagno

Dei tuo vagabondaggi alti nei cieli, come quando
superare il tuo rapido passo celeste
sembrava appena un sogno; non mi rivolgerei

A te con questa preghiera nella mia dolente
necessità. Ti prego, levami come un'onda, come
una foglia o una nuvola. Cado

Sopra le spine della vita e sanguino! Un grave
peso di ore ha incatenato, incurvato
uno a te troppo simile: indomito, veloce e orgoglioso.


V


Fà di me della tua cetra, com'è della foresta;
che cosa importa se le mie foglie cadono
come le sue! Il tumulto

Delle tue forti armonie leverà a entrambi un canto
profondo ed autunnale, e dolcemente triste.
Che tu sia dunque il mio spirito, o Spirito fiero!

Spirito impetuoso, che tu sia me stesso!
Guida i miei morti pensieri per tutto l'universo
come foglie appassite per darmi una nascita nuova!

E con l'incanto di questi miei versi disperdi,
come da un focolare non ancora spento,
le faville e le ceneri, le mie parole fra gli uomini!

E alla terra che dorme, attraverso il mio labbro,
tu sia la tromba d'una profezia! Oh, Vento,
se viene l'Inverno, potrà la Primavera essere lontana?



Percy B. Shelley

 

 

 
 
 
 

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