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« Messaggio #282 | Messaggio #284 » |
lamentarsi .. a che serve?
Quando ti lamenti che…..
non riesci a trovare il tempo per….
non riesci a farti capire
a cambiare una situazione….
qualcuno continua ad approfittarsi del tuo ‘buon cuore’
devi sempre mandar giu’ rospi….
chiediti : di chi e’ la RESPONSABILITA’?
noi siamo responsabili e chi altro?
Se deleghiamo la responsabilita’ ad altri non facciamo altro che mettere nelle mai di un’altra persona il nostro potere personale o a qualcosa di vago come il destino,la fortuna ecc…
Subiamo,diventiamo vittime invece di agire
La vita non e’ come il ‘gioco dei pacchi’ (Affari tuoi su Rai 1)
Invece di reagire con la domanda "Perché proprio a me?" iniziamo a pensare come possiamo cambiare,come possiamo prendere in mano le nostre giornate.
Possiamo scegliere.
Siamo in una situazione che non ci piace? Quale?
Ecco alcune domande:
Come ho contribuito a creare e alimentare questa situazione?
In che cosa non sono stato chiaro ?
Ho accettato dei comportamenti di qualcuno che non mi piacevano?
L’ho detto alla persona? (che mi ha deluso,ferito,fatto arrabbiare…)
Ho scelto o il momento sbagliato?
Come ho valutato la situazione?
Ho seguito il mio intuito? Alcune scelte mi han portato a questo punto.Quali sono state?
Do fiducia alle persone troppo facilmente?
Cosa posso iniziare a cambiare adesso?
Il problema è urgente o importante?
E’ un desiderio o un dovere?
sto citando fatti o sto interpretando?
Per iniziare…..
Se ci concentriamo solo su cio’ che e’ sbagliato non riusciremo a vedere le opportunita’ che abbiamo davanti ne’ rafforzare i propri punti deboli.
IL QUADRATO DELLE SITUAZIONI
Dividete un foglio in quattro parti con una croce
PUNTI DIFORZA DEBOLEZZE
DIFFICOLTA’ OPPORTUNITA’
PUNTI DI FORZA:
• che cosa sai fare bene?
• in che campo puoi applicarti?
• che cosa dicono gli altri a proposito delle tue capacita’
• cosa ti viene facile fare?
• ( spesso ognuno di noi sottovaluta il numero di cose che sa fare
chiedete a qualcuno di cui vi fidate….)
DEBOLEZZE:
• che capacita’ ti mancano ? (che pensi di aver bisogno per…)
• che atteggiamenti e abitudini negativi hai verso te stesso?
• dove ti manca disciplina e determinazione?
DIFFICOLTA’:
• quali ostacoli non hai considerato?
• dove potrebbe esserci un errore o una valutazione errata?
• chi potrebbe ostacolare ?
OPPORTUNITA'’:
• Di cosa potresti trar vantaggio che possa aiutarti ?
• A chi potresti chiedere aiuto ?
• Che altre risorse potrebbero essere disponibili ?
Per cominciare bene il 2007……AUGURI !
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