Lenticchie: composizione chimica, benefici e rischi, ricette. Le lenticchie erano un alimento popolare dei nostri antenati. Nel mondo moderno, altri cereali hanno sostituito le lenticchie. Diciamo tutta la verità sui legumi e su come sono utili per il corpo umano. Le lenticchie sono una pianta annuale della famiglia delle leguminose. Ha molte varietà. I grani
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Il dottore ha parlato di dosi accettabili di bevande popolari al tavolo festivo. Il capodanno è uno dei più attesi dell’anno. Spesso siamo così felici del suo inizio che perdiamo la vigilanza e, di conseguenza, l’intero giorno successivo (anche, tra l’altro, una vacanza) passa sotto il segno di una lotta infruttuosa con i postumi di
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Come ogni relazione forte, una relazione sana con il cibo richiede lavoro, rispetto, gratitudine e fiducia. Se hai difficoltà a mangiare bene, considera che non si tratta di quali cibi mangi, ma perché li mangi. Componenti importanti qui sono la salute mentale e l’atteggiamento nei confronti della nutrizione. Nel suo libro The Core 3 Healthy
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Ciao! io sono Katja. Il mio figlio più giovane è un po’ allergico, ma abbiamo imparato a conviverci. Dalla pollinosi – lacrime Ogni primavera, quando una betulla fiorisce per strada, il naso di mio figlio Ilyusha cola, i suoi occhi si gonfiano e diventano rossi e le lacrime scorrono a casa dalla mattina alla sera.
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Immergiamoci nelle terre selvagge della biochimica: parleremo di tre processi chiave nel nostro corpo responsabili dell’invecchiamento: glicazione, infiammazione, metilazione. E un bonus – sui radicali liberi. Lo dice la dottoressa di medicina preventiva Katya Yang. Glicazione La glicazione è il processo di unione di una molecola di glucosio o zucchero a un’altra molecola, come una
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