“Aspetta che si manifesti l’ipotiroidismo e poi tornano gli ormoni. Un livello elevato di anticorpi non significa nulla, non prestare attenzione, non avevano bisogno di essere presi affatto. Familiare, vero? Ma la tiroidite autoimmune di Hashimoto è una vera piaga del nostro tempo e fino allo stadio dell’ipotiroidismo conclamato può avvelenare la qualità della vita
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Se segui le istruzioni, i primi risultati saranno visibili in un paio di settimane. La cellulite è un cambiamento strutturale nello strato di grasso sottocutaneo che interrompe la normale circolazione del sangue e della linfa. La “buccia d’arancia”, come la chiamavano in molti, è relativamente innocua, ma rende la pelle meno liscia, compatta e attraente.
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C’è una crescente evidenza che gli atteggiamenti e i comportamenti quotidiani possono creare un effetto positivo attraverso il feedback associato alla stimolazione del nervo vago umano. Ci sono una serie di sane abitudini che aiutano a mantenere il tono vagale e ti permettono di rimanere calmo, composto e raccolto in situazioni stressanti. Segni di sano
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Galina Poddo Psicoterapeuta della Clinica Guta, candidato di scienze mediche Puoi stancarti in diversi modi Se i genitori hanno un rapporto di fiducia con un bambino, parlerà sicuramente della fatica. E facendo domande, puoi ottenere un’impressione approssimativa: è stanchezza fisica o è mentale – da un gran numero di lezioni, che ora è abbastanza comune.
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Entro l’8 marzo abbiamo preparato per te una cheat sheet: ti diremo cosa ti impedisce di perdere peso. Forse oggi puoi iniziare a preparare il tuo corpo per l’estate. Vi sveliamo tutti i segreti. Questo è ciò che rallenta il metabolismo e previene la perdita di peso. Mancanza di fibre La mancanza di fibre nella
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È possibile perdere peso poche settimane prima delle vacanze. Per brillare nella notte principale dell’anno, non dovresti morire di fame per diverse settimane prima dell’evento e scomparire nelle palestre. Abbandona l’idea di seguire una dieta estrema, perché i brevi schemi di perdita di peso non sono salutari e i chili tornano dopo un po’, spesso
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Secondo il dottore Hiromi Shinya, sta arrivando una rivoluzione della salute e molto presto capiremo definitivamente che è tempo per noi di porre fine alla guerra contro i batteri cattivi , che essenzialmente abbiamo perso molto tempo fa e iniziare a mantenere la salute del tuo microbioma e dei batteri benefici. Recentemente, il noto concetto
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Raggiungere una figura tonica può essere salutare. Ti diciamo come farlo. In che modo il fitness differisce dallo sport Una dieta equilibrata da sola non è sufficiente per mantenere il tuo corpo sano e in forma. L’attività è molto importante, vale a dire lezioni di fitness regolari. Importante: il fitness non è uno sport. Fitness
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Solo un paio di decenni fa, l’aspirina veniva somministrata a tutti, dai neonati agli anziani. Ogni genitore sapeva: per abbassare la temperatura, dai al bambino l’aspirina. Tuttavia, gli scienziati hanno inorridito tutti con la scoperta: questo farmaco provoca la sindrome di Reye sia nei neonati che nei bambini sotto i 12 anni. Sfortunatamente, ci sono
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I fitoestrogeni sono componenti delle piante. Sono indicati come “interferenti endocrini”. Per quello?! Il fatto è che i fitoestrogeni hanno una somiglianza strutturale con l’ormone sessuale estrogeno. Nelle cellule, i fitoestrogeni possono interagire con i recettori degli estrogeni e, di conseguenza, possono interferire con la regolazione ormonale. E qui è molto interessante! I fitoestrogeni hanno
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