Le radiazioni UV del sole o del lettino abbronzante provocano mutazioni genetiche che aumentano il rischio di sviluppare il cancro della pelle. L’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha riconosciuto i raggi UV come uno degli agenti cancerogeni più pericolosi, quindi è necessario provare tutti i modi per mantenere la pelle sana. Fortunatamente per noi, ci
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Tutto sui prodotti che influiscono negativamente su un organo importante. Il fegato è l’organo più importante del corpo umano che purifica il sangue da tossine, veleni e allergeni. Il fegato è unico in quanto è in grado di purificarsi e rigenerarsi. Tuttavia, nonostante la sua resistenza, può anche fallire. Non solo l’alcol ha un effetto
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La malattia di Lyme o borreliosi da zecche è una malattia infettiva causata dal batterio Borrelia Burgdorferi. Il batterio entra nel corpo umano attraverso il morso di una zecca infetta. Poiché l’infezione è prevenibile, è importante sapere come prevenire la malattia di Lyme. Come si manifesta la malattia di Lyme? La malattia può manifestarsi in
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Gli adattogeni sono sostanze di origine naturale o artificiale progettate per aumentare la resistenza non specifica del corpo a un’ampia gamma di effetti dannosi, incluso l’aumento dell’adattabilità del corpo allo stress fisico e mentale. Nikita Istomin, ostetrica-ginecologa, dottore in diagnostica clinica di laboratorio, osteopata, parla delle proprietà e delle caratteristiche degli adattogeni naturali, sul cui
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C’è una connessione tra scienza e meditazione? La giornalista scientifica Jo Marchant ha incontrato la vincitrice del premio Nobel Elizabeth Blackburn, che ha risposto sì a questa domanda. Le sette del mattino. Santa Monica. Spiaggia. Il sole, che sorge sopra l’orizzonte, si riflette in scintille scintillanti nelle onde che scendono a terra e le nuvole
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La curcuma speziata giallo brillante è la radice in polvere della pianta di curcuma. Probabilmente hai incontrato il suo sapore particolare nel pilaf o nel curry indiano. Gli scienziati hanno studiato a lungo i benefici per la salute della curcuma. Tuttavia, come qualsiasi integratore, presenta danni ed effetti collaterali. Quindi, la curcuma è per la
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La vitamina C, chiamata anche acido ascorbico, è uno degli antiossidanti più conosciuti e più ampiamente disponibili. Questo nutriente idrosolubile si trova naturalmente nella frutta e nella verdura. Molte persone assumono anche integratori vitaminici per prevenire la carenza. Tuttavia, in tali casi, esiste il pericolo di un sovradosaggio di vitamina C e possibili conseguenze. La
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La vitamina C non è né sintetizzata né immagazzinata nel corpo. Questo nutriente deve essere assunto quotidianamente con il cibo, poiché svolge un ruolo importante nel corpo. L’acido ascorbico, presente in frutta, verdura, bacche ed erbe, ha effetti antinfiammatori e antiossidanti. Questo è particolarmente importante durante il periodo delle malattie respiratorie per rafforzare l’immunità. Valore
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Non tutti gli esercizi sono uguali. Ti diciamo quali esercizi popolari non sono così efficaci come molti pensano. Il mondo del fitness è ricco di una varietà di allenamenti ed esercizi. Ognuno può scegliere qualsiasi direzione per se stesso, in base ai compiti e ai desideri personali. Tuttavia, non tutti gli esercizi sono così utili
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Il sole splende sempre, il che significa che devi proteggerti tutto l’anno. Può sembrare un’esagerazione, ma la verità è che la protezione solare non è solo per le vacanze, dovrebbe far parte della routine quotidiana sia per le donne che per gli uomini. La dermatovenereologa Svetlana Denisevich ha parlato di come proteggere la pelle dal
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