maggio 15, 2024

Parlare in pubblico, i segreti dell'oratorio di successo.

Parla con il capo, parla con un collega, colloquio di lavoro, organizza un concerto: questo è tutto un piccolo discorso. Può essere eseguito con successo conoscendo alcuni trucchi. Preparazione alla comunicazione Dovresti prepararti per la comunicazione in anticipo in modo che il suo risultato soddisfi le tue aspettative. Scopo della conversazione Ogni conversazione ha uno
Read More

Quali sono i benefici delle mele

Una mela è un vero magazzino di sostanze utili, a partire dalle vitamine, principalmente A, B1, B2, C e P, e termina con oligoelementi: calcio, fosforo, magnesio, potassio, zolfo , ecc. d. Inoltre, gli acidi della frutta, le pectine ei tannini sono sostanze che favoriscono la digestione e rafforzano le pareti dei vasi sanguigni. Allo
Read More

Come mettere le lattine sulla schiena quando si tossisce correttamente, per quanto tempo tenerle

Di tutti i metodi per curare il raffreddore, forse il più strano è la coppettazione. Per qualche motivo sconosciuto, sono incredibilmente popolari nei paesi dell’ex URSS e in alcuni altri paesi asiatici, perché presumibilmente trattano bene i sintomi di bronchite e tonsillite. Qual è il punto e come mettere le lattine sulla schiena quando si
Read More

Effetti collaterali della dieta cheto e perché si verificano

La dieta chetogenica è stata associata al successo della perdita di peso e al miglioramento della sensibilità all’insulina, un’ottima notizia per i diabetici e le persone con insulino-resistenza. Ma la dieta cheto ha effetti collaterali? In breve, sì. Scopriamo come può essere dannoso e quali problemi potresti incontrare se decidi di passare a mangiare cibi
Read More