La dietista-nutrizionista Catherine Jensen ha osservato le donne francesi nel loro habitat naturale, Parigi, per trovare risposte a questa domanda scottante. Ad essere onesti, ho pensato a questo articolo per molto tempo. Ho letto due libri sull’argomento. Inoltre, durante la stesura dell’articolo, ho avuto improvvisamente l’opportunità di andare a Parigi per una settimana. Pertanto, si
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Gli errori più comuni dell’esercizio popolare. La panca piana è un esercizio di forza di base. Venendo dal powerlifting, la panca ha guadagnato popolarità e amore tra i frequentatori di palestra di tutto il mondo. L’esercizio è standard e quindi la tecnica della sua implementazione sembra semplice. Ma questo è solo a prima vista. Se
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La storia di Andrey Sviridov. Andrey Sviridov, meglio conosciuto come guardia del corpo di Gen dalla sitcom «Univer»< / span> su TNT, non poteva diventare un attore popolare, ma giocare per la squadra nazionale di basket bielorussa. Vi diremo perché l’attore ha concluso la sua carriera sportiva, non è andato ad allenare e come ha
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L’antica medicina indiana afferma che per migliorare il benessere e raggiungere la massima concentrazione di attenzione, è necessario bere almeno sette-otto bicchieri d’acqua al giorno. Si ritiene che questa quantità di fluido sia necessaria per rimuovere le ama (tossine) dal corpo. Gli esperti di Ayurveda consigliano di riscaldare l’acqua prima di berla: in questo modo
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La Cochrane Library ha deciso di studiare come l’assunzione di probiotici (batteri buoni) aiuta a prevenire l’otite media nei bambini e cosa dicono gli studi clinici al riguardo. > Cause dell’otite media L’otite media acuta è una malattia molto comune tra i bambini. Secondo le statistiche, colpisce circa il 50% delle ragazze e dei ragazzi
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Come scegliere un’anguria senza semi. Oggi il mercato offre una vasta scelta di angurie. Tuttavia, non sono i frutti di bosco tradizionali che stanno iniziando a guadagnare più popolarità, ma le angurie senza semi. Allo stesso tempo, hanno iniziato a crescere in modo massiccio in Russia abbastanza di recente. Ti diciamo come si differenziano dalle
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Le preferenze di gusto durante la gravidanza a volte cambiano, ma non si sa con certezza da che parte sarai attratto: dal “salato” o dal “dolce”. E se nel cuore della notte c’è un ardente desiderio di mangiare un secchiello di gelato, non affrettarti a mandare il tuo partner al negozio. In questo articolo analizzeremo
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Insalata estiva con salmone e pompelmo Di cosa hai bisogno: Porzioni: 1 ½ un pezzo di pane di segale 100 g di salmone affumicato 1 gambo di sedano 2 fette di pompelmo 50 g di polpa di melone qualche chicco d’uva rossa 20 g di foglie di spinaci Per la salsa: ½ Arte. l. olio
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L’olio di pesce è un popolare integratore derivato da pesci grassi come sardine, acciughe, sgombro e salmone. Principalmente l’olio di pesce contiene due tipi di acidi grassi omega-3: acido eicosapentaenoico (EPA, eng. EPA) e acido docosaesaenoico (DHA, eng. DHA). Questi acidi sono ben noti per essere molto utili per la salute del cuore e della
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Il cancro del polmone è una malattia mortale che è più comune nei fumatori. Un trattamento efficace è possibile se il cancro viene rilevato precocemente. La biopsia è spesso utilizzata per la diagnosi. In questo articolo vedremo quando è necessaria una biopsia polmonare, quali tipi di procedure sono disponibili e cosa aspettarsi prima, durante e
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