Non solo ti aiuta a rilassarti, ma rende anche la tua pelle morbida e setosa. Dopo una lunga giornata di lavoro, quando sembra che tutti i pesi del mondo ti siano caduti sulle spalle, non c’è niente meglio che rilassarsi. Ad esempio, entra in un bagno caldo, che ti aiuterà a guadagnare forza prima del
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L’arrivo di un’emicrania non deve essere confuso con nulla. Peggio ancora: sai assolutamente cosa succederà dopo: dolore lancinante alle tempie, leggero capogiro, nausea. Qualsiasi suono e luce troppo intensa causeranno un tormento insopportabile. Molti malati di emicrania adottano misure preventive, ma rimangono comunque impotenti di fronte a questo dolore debilitante. Tuttavia, non così in fretta.
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Scopri cosa scatena l’irritabilità. Nel mondo di oggi, l’irritabilità può essere caratteristica di molte persone. Il ritmo della vita, il carico sul lavoro, i problemi quotidiani a volte rendono nervosa anche la persona più calma. Allo stesso tempo, l’irritabilità non dovrebbe essere data per scontata. Spesso dietro questa manifestazione si celano ragioni ben precise legate
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Più del 40% della popolazione soffre di questo problema. La scoliosi è una deformità della colonna vertebrale che, se non trattata, può causare mal di schiena permanente e influire sulla funzione degli organi. Cosa possiamo dire del fatto che da un punto di vista estetico la scoliosi non crea impressioni piacevoli. Ti dico come correggere
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Come costruire i vitelli nel modo giusto. La maggior parte degli uomini e delle donne sogna di essere bella e pompata a queste gambe. La cosa più difficile in questa materia è pompare i muscoli del polpaccio. L’istruttore di fitness e fisiologo Nikita Skripnik ha dato consigli a “SE” su come farlo nel modo giusto.
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