Cosa mangiano i centenari più sani
Una lunga vita in buona salute è un sogno che molti si sforzano di realizzare (io sono una di quelle persone). E sebbene l’aspettativa di vita stia lentamente aumentando nei paesi sviluppati, la diffusione di tutti i tipi di malattie e disturbi, purtroppo, segue la stessa tendenza. Il segreto della longevità non è affatto nei
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