zonedombra

LISTA DELLA GRATITUDINE

È qualche giorno che la sto mettendo in pratica e devo dire che i risultati sono notevoli. Provate anche voi, indipendentemente da come vi svegliate la mattina...appena aprite gli occhi dite grazie...ed iniziate ad elencare le cose, le situazioni, le persone per cui vi sentite grate in questo momento. Fatelo sentendolo, credendoci veramente, fatelo mentre mettete i piedi giù dal letto, mentre vi vestite, lavate i denti, fate colazione...continuate a farlo in ogni momento della giornata, ogni volta che un pensiero negativo vi sfiora la mente. Vivete con gioia ogni istante e siate grati....LA VITA È MERAVIGLIOSA...VOI SIETE MERAVIGLIOSI!!!

Lista della gratitudine di oggi 24 luglio 2008

Sono così grata del sole che scalda l'aria e inonda di luce ogni cosa, sono così grata della pace che sento dentro, sono così grata del tempo che prendo per me stessa, sono così grata di decostruire ogni pensiero negativo e trasformarlo in positivo, sono così grata dell'abbondanza che mi circonda, sono così grata di sentirmi a mio agio tra le persone, sono così grata per la mia famiglia, sono così grata per le persone che amo e che mi amano, sono così grata delle esperienze che mi hanno portata ad essere quella che sono adesso, sono così grata di amarmi, sono così grata di essere bella, sono così grata di sentirmi sempre a casa, sono così grata di provare gioia in ogni azione che compio, sono così grata di amare il mio corpo, sono così grata di essere energia, sono così grata per il potere che c'è in me, sono così grata di essere in perfetta salute, sono così grata di avere tutto ciò che desidero...