...fai di ogni giorno il tuo capolavoro usando i colori della vita e mentre scrivi...sorridi!!!
...e non c'è nessun merito nelle cose belle o brutte che ci accadono. Le cose accadono e basta. Sta a noi viverle, elaborarle, metabolizzarle, accoglierle o respingerle. E spesso, da una porta che si è chiusa senza il nostro arbitrio, se ne apre un'altra che ci porta impensabile felicità...
L. P.
Io non ho bisogno di denaro. Ho bisogno di sentimenti, di parole, di parole scelte sapientemente, di fiori detti pensieri, di rose dette presenze, di sogni che abitino gli alberi, di canzoni che facciano danzare le statue, di stelle che mormorino all'orecchio degli amanti... Ho bisogno di poesia, questa magia che brucia la pesantezza delle parole, che risveglia le emozioni e dà colori nuovi.
Alda Merini
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Post n°184 pubblicato il 05 Gennaio 2016 da giulyana60
Quello delle "feste comandate" con relativi ponti, è il tempo in cui facile è ritagliarsi degli spazi personali. Dedicarsi alla lettura dell'ultimo libro acquistato, cimentarsi con...pensieri su carta, giocare a Spider o semplicemente gustarsi l'ultimo film scaricato (!). Una delle ultime "tendenze" è la meditazione. Trovare il silenzio nel mezzo del rumore dei pensieri. Detta così sembra una iniziativa facile da mettere in atto; alcune volte però, anche l'azione più semplice diventa difficile. Percorrendo il sentiero silenzioso della ricerca, mi sono imbattuta in idee creative ed estrose come, ad esempio, i disegni circolari chiamati mandala.
"Il mandala è un simbolo spirituale e rituale che rappresenta l'universo. Non solo una forma d'arte, i mandala sono usati in numerose tradizioni spirituali, ma soprattutto nell'Induismo e nel Buddismo, per focalizzare l'attenzione, per definire uno spazio sacro e per aiutare la meditazione. Nella tradizione buddista i mandala vengono disegnati con sabbie colorate e poi distrutti, a simboleggiare l'impermanenza del mondo materiale.
Oggi il termine mandala è molto conosciuto anche in Occidente ed è entrato nell'uso comune per indicare motivi geometrici, diagrammi e disegni circolari che rappresentano simbolicamente un microcosmo dell'universo, usati in vari ambiti (dalle pratiche spirituali alla psicologia) per ritrovare calma, equilibrio e pace, in ultimo, aumentare la cosapevolezza di sé." http://www.leviedeldharma.it/cosa-sono-i-mandala/
Le peculiarità che mi hanno colpita sono lo stile del disegno e i colori che, a seconda di chi lo crea, esprimono personalità, fantasia, emozioni e gioia di vivere. Perchè allora non provare a cimentarsi in questa utile disciplina?...un video semplice può diventare la base sulla quale costruire un passatempo che ci farà bene all'anima. Buona vita!
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I buoni libri sono i tuoi amici più gentili e silenziosi.
Non dimenticarti di loro nei momenti di avversità.
Non ti abbandoneranno mai, neppure quando i tuoi amici mondani lo faranno.
[Paramhamsa Yogananda]
...I miei amici...
Totem e tabù [rielaborazione e sintesi] - Vezio Mari
Il profumo delle foglie di limone - C. Sànchez
Alla ricerca delle coccole perdute - G.C. Giacobbe
Delitti d'amore - Vezio Mari
Madama Sbatterflay - Luciana Littizzetto
Felicità è un pizzico di noce moscata - Maria Goodin
Niceville - Carsten Stroud
Un incantevole aprile - Elizabeth von Arnim
Creativi e vincenti - Emma Vitiani
Raccoglimi
Vieni
Inseguimi tra i cunicoli della mia mente
Tastando al buio gli spigoli acuti delle mie paure.
Trovami nell'angolo più nero
osservami.
Raccoglimi dolcemente scrollando la polvere dai miei vestiti.
Io ti seguirò.
Ovunque
(Saffo)
I bambini imparano ciò che vivono
Se il bambino vive nella critica, impara a condannare
Se il bambino vive nell'ostilità, impara a litigare
Se il bambino vive nella paura, impara ad essere apprensivo
Se il bambino vive nel ridicolo, impara la timidezza.
Se vive nell'ipocrisia, impara la doppiezza
Se vive nella meschinità, impara la vigliaccheria
Se vive nei capricci, impara l'intolleranza
Se vive nella superficialità, impara l'indifferenza
Se vive nella lealtà, impara la correttezza
Se vive nella condivisione, impara la generosità
Se vive nell'incoraggiamento, impara la fiducia
Se vive nella tolleranza, impara la pazienza
Se vive nella franchezza impara la verità
Se vive nell'onestà impara la giustizia
Se vive nell'amore impara ad amare
E a costruire per tutti un mondo migliore
(Dorothy L. Nolte)
Semina la speranza
Semina il tuo sorriso perchè splenda intorno a te.
Semina le tue energie per affrontare le battaglie della vita.
Semina il tuo coraggio per risollevare quello altrui.
Semina il tuo entusiasmo, la tua fede, il tuo amore.
Semina le più piccole cose, i nonnulla.
Semina ed abbi fiducia.....
ogni chicco arricchirà un piccolo angolo della terra.
Filastrocca delle differenze
Tu non sei come me, tu sei diverso.
Ma non sentirti perso.
Anch'io sono diverso, siamo in due.
Se metto le mie mani con le tue
certe cose so fare io, ed altre tu.
E messi insieme sappiamo far di più.
Tu non sei come me, son fortunato.
Davvero ti son grato perchè non siamo uguali.
Vuol dire che tutt'e due siamo speciali.
E da qui...
...ed una mattina, aprendo le persiane, riscoprire il sole,
il cielo terso colorato d'azzurro.
Sul viso la fredda carezza dell'inverno che si avvicina.
Respirare forte il profumo leggero di alloro
che risveglia sensazioni dimenticate...
lì, in quel momento, accorgersi che tutto questo non era mai andato via
...stava pazientemente aspettando...
Bentornata vita mia!
Allegria
....Ascolto....Osservo....
Le parole, molte volte,
non raccontano nulla di noi....
E' la nostra Anima che si svela
con sentimento e fantasia
attraverso musica e immagini.
....Osservo....Ascolto....
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