Creato da valexiel1987 il 02/03/2009
 

*DieTa TiMe*

verso un obiettivo, superando le avversità =)

 

 

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Analis Ok :)

Post n°7 pubblicato il 06 Marzo 2009 da valexiel1987
 

Visita dal medico andata bene!
Mi ha detto che ho qualche valore un pò alterato ma è di pochissimo e rientrerà tutto nella norma!! Yeah!
mi ha dato solo un integratore di ferro, da prendere per due mesi.. Nulla di chè! Fiuuuu..
E Valeria si rimette in carreggiata e aspetta il 17.
Oggi palestra. L'istruttore mi cambia la scheda! Spero mi lasci molto cardio!!
Beh vado a preparare il mio sano minestrone.. Gnam!
Posto il menu di domani.


Sabato 7 Marzo

Colazione: Yogurt Bianco 0,1 + 4 fette biscottate
Pranzo: Fettina di pollo + pane
Spuntino: Mela o biscotti zerogi o yogurt
Cena: Pizza.. (ma se riesco a resistere mi prendo un secondo o un insalata..se riesco)

E tarassaco a volontà.. 150 gocce in 1 litro e mezzo di acqua! :)

 

 
 
 
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