*DieTa TiMe*

Analis Ok :)

Visita dal medico andata bene!
Mi ha detto che ho qualche valore un pò alterato ma è di pochissimo e rientrerà tutto nella norma!! Yeah!
mi ha dato solo un integratore di ferro, da prendere per due mesi.. Nulla di chè! Fiuuuu..
E Valeria si rimette in carreggiata e aspetta il 17.
Oggi palestra. L'istruttore mi cambia la scheda! Spero mi lasci molto cardio!!
Beh vado a preparare il mio sano minestrone.. Gnam!
Posto il menu di domani.


Sabato 7 Marzo

Colazione: Yogurt Bianco 0,1 + 4 fette biscottate
Pranzo: Fettina di pollo + pane
Spuntino: Mela o biscotti zerogi o yogurt
Cena: Pizza.. (ma se riesco a resistere mi prendo un secondo o un insalata..se riesco)

E tarassaco a volontà.. 150 gocce in 1 litro e mezzo di acqua! :)