*DieTa TiMe*

Giorno tre

Allora colazione fatta.. ho rispettato la dieta.. devo resistere...
La colazione è il mio momento tragico, insieme al pomeriggio.. butterei giù pure il tavolo.. ^^"

Più tardi mi faccio una tisana al finocchio che è senza calorie..
La cosa che mi da ai nervi è che però, nonostante ieri mi sia trattenuta un bel pò, oggi pesavo di più :(
Mi sento gonfia.. quindi via al piano B.. tisane al finocchio, drenanti e the verde..

Passo al menù di domani:

Venerdì 6 Marzo.

Colazione: Yogurt bianco + 4 fette biscottate
Pranzo: Minestrone (zucchine, carote, zucca, funghi, pomodoro, sedano) + pane
Spuntino:Yogurt + mela
Cena: Insalatona

Ps. in giornata aggiornerò gli altri pasti.. Vediamo se ce la farò a resistere.. devo devo devo.

Giorno due

Analisi fatte.. e grazie al cielo mi hanno beccato la vena a prima botta! :)

Tornata avevo una fame assurda..ed ho mangiato un oò di più del normale.. uffi..
Stasera comunque mi contengo..

Spero tanto di riuscire a dimagrire.. lo voglio davvero...

Non so vedermi cosi.. Sul mio facebook ho le foto di settembre..quelle in cui andavo 51 kG..

Come mi piacevo lì.. ora no.. e non ho la forza di cambiarle...
Spero di ritornare presto cosi.. poter camminare a testa alta.. lo so lo posso fare anche ora, ma prima avevo una sicurezza speciale, mi sentivo bene, bella..
Ora no...

PS. ho deciso.. inizierò a scrivere qui ogni giorno, la dieta del giorno dopo..
Sarà un incentivo a seguirla.. e a non sgarrare..

Giovedi 5 marzo

Colazione: Yogurt Bianco 0,1 + 4 fette biscottate

Pranzo: Carne magra (fettina di vitello) + insalata + pane

Spuntino: mela + yogurt (o biscotti zerogì)

Cena: Insalatona + jocca (100 gr)

Giorno Uno

Sono andata dal medico per farmi prescrivere le mille analisi da fare x la dietologa..
Oggi mi sento motivata.. mangio poco a pranzo, dato che a colazione mi sn mangiata la marmellata.. (lo so, lo so.. non è proprio dietetica ^^")

Cmq stasera palestra..
E domani mi tirano il sangue..
Di questo ho un pò paura..
non mi beccano MAI le vene.. e cosi me lo tirano dalla mano..e fa un male cane..
HELP!!!

*I parenti e la dieta*

Argh.. chi di voi è cresciuto con una famiglia iperprotettiva in cui il bene si misurava in kg di lasagna che ti mettevano nel piatto?
Nonne, mamme che ad ogni ora ti dicevano "mangia mangia che devi crescere"..
Arrivi ad un punto in cui devi per forza darti una regolata..e dieta sia..
E.. tac.. la mamma la prende come un offesa mortale.. come un rifiuto..
Ebbene si secondo lei, tu stai rifiutando il suo amore..
E poi si.. stai diventando anoressica.. sempre secondo lei ovvio..
Ecco quello che sto passando io..
All'età di 22 anni una madre impicciona che vuole venire a tutti i costi a fare la visita dlla dietologa con te.. vuole accompagnarti a tutti i costi. in modo da poter contrattare con la dietologa..
e ai "no".. ecco il muso..
Argh... ma io dico.. mamme ma lasciateli in pace sti figli!! ma secondo voi fate del bene cosi??? io direi proprio di no..

lasciate vivere!!

Fase Preparatoria

Ma buonasera a tutti!:)

Questo è il mio primo post..
ho voluto creare questo blog, come un supporto morale

Sto per iniziare la dieta.. Non devpo perdere troppo.. i classici 5 kg maledetti.. quelli che si attaccano sui fianchi e nn se ne vogliono andare..

Si sa che specie x noi donne, la linea è fonte di stress immenso!!
Ma anche per voi uomini credo sia lo stesso (perchè ci sn le fidanzate/mogli/figlie che ogni 3 secondi vi chiedono se sn ingrassate e vi fanno paranoie) ehehe!:D
beh ci sn anche io tra di loro..
Quindi onde evitare di stressare parenti, fidanzati, amiche varie, mi sfogherò qui..

Chi vuole iniziare questo viaggio con me?
Un bel gruppo di supporto per la dieta?
Che dite?

Un bacio

Valeria