EGITTOLANDIA

TESTO SUL CIBO DI YUSUF GADA

L' Islam insegna che attraverso il cibo ed il modo in cui si mangia,
si mantiene un sano equilibrio.

1) Quando mangi cibo, mangialo una volta al giorno e una volta
la notte, quello sara' nutrimento sufficiente, qualcosa di piu'
causa malattia e mal di testa.

2) Quando sei affamato e mangi, sappi che il cibo non ha effetti
negativi; se tu mangi quando sei sazio, quel cibo mangia il tuo
cuore e il fegato.

3) Mangia il cibo al tuo posto, non stendere la mano di fronte
agli altri, prendi un boccone piccolo e masticalo bene.

4) Quando vuoi mangiare, prima lava le tue mani, quando hai
mangiato lavale perche' questo viene dalla tradizione (del
Profeta)

5) Mangia cibo con riverenza, pronuncia il nome di Dio sopra ogni
boccone.

6) Non mangiare scomposto sul letto o con un cuscino dietro
di te.

7) Se cade una briciola di pane sul pavimento, prendilo pezzetto
per pezzetto.

8) Metti sale all' inizio e alla fine, tieni i tuoi occhi sul boccone.

9) Non criticare il cibo di qualcuno, mangia cio' che ti viene offerto
non dire che e' amaro o insipido o cose del genere.

10)Se desideri diventare ricco e trovare salute senza fine, pulisci
i tuoi denti quando hai mangiato, figlio mio.