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E da qui...

Pensieri di carta...tra il serio ed il faceto

 

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Dolce "far nulla"...

Post n°184 pubblicato il 05 Gennaio 2016 da giulyana60
 

Quello delle "feste comandate" con relativi ponti, è il tempo in cui facile è ritagliarsi degli spazi personali.

Dedicarsi alla lettura dell'ultimo libro acquistato, cimentarsi con...pensieri su carta, giocare a Spider o semplicemente gustarsi l'ultimo film scaricato (!).

Una delle ultime "tendenze" è la meditazione. Trovare il silenzio nel mezzo del rumore dei pensieri.

Detta così sembra una iniziativa facile da mettere in atto; alcune volte però, anche l'azione più semplice diventa difficile.

Percorrendo il sentiero silenzioso della ricerca, mi sono imbattuta in idee creative ed estrose come, ad esempio, i disegni circolari chiamati mandala.

 


"Il mandala è un simbolo spirituale e rituale che rappresenta l'universo. Non solo una forma d'arte, i mandala sono usati in numerose tradizioni spirituali, ma soprattutto nell'Induismo e nel Buddismo, per focalizzare l'attenzione, per definire uno spazio sacro e per aiutare la meditazione. Nella tradizione buddista i mandala vengono disegnati con sabbie colorate e poi distrutti, a simboleggiare l'impermanenza del mondo materiale.

Oggi il termine mandala è molto conosciuto anche in Occidente ed è entrato nell'uso comune per indicare motivi geometrici, diagrammi e disegni circolari che rappresentano simbolicamente un microcosmo dell'universo, usati in vari ambiti (dalle pratiche spirituali alla psicologia) per ritrovare calma, equilibrio e pace, in ultimo, aumentare la cosapevolezza di sé."

http://www.leviedeldharma.it/cosa-sono-i-mandala/


 

Le peculiarità che mi hanno colpita sono lo stile del disegno e i colori che, a seconda di chi lo crea, esprimono personalità, fantasia, emozioni e gioia di vivere.

Perchè allora non provare a cimentarsi in questa utile disciplina?...un video semplice può diventare la base sulla quale costruire un passatempo che ci farà bene all'anima.

Buona vita!

 




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Commenti al Post:
Nuvola_vola
Nuvola_vola il 06/01/16 alle 05:29 via WEB
Un passatempo che da sempre faccio...fa bene...tra musica e colori trovi la pace...un sorriso
 
 
Nuvola_vola
Nuvola_vola il 06/01/16 alle 16:38 via WEB
Li ho fatti tutti...anche quello giapponese ...un abbraccio
 
   
giulyana60
giulyana60 il 06/01/16 alle 20:56 via WEB
...ho guardato quelli giapponesi, sono molto elaborati, neppure fra cento anni riuscirei a disegnare in quel modo.Sarai molto brava se sei a quel livello, complimenti! Un abbraccio a te accompagnato da un sorriso! ^____^
 
 
giulyana60
giulyana60 il 06/01/16 alle 20:54 via WEB
...da sempre? da quanto tempo li fai? Io sono ai primissimi passi, e devo dire che sono anche piuttosto imbranata...si può dire? ^____* un sorriso a te.
 
   
Nuvola_vola
Nuvola_vola il 06/01/16 alle 21:06 via WEB
Ci vuole tempo e pazienza..io adoro disegnare e dipingere...quando devo scaricare la tensione adoro anche colorare...tu non sei imbranata...
 
     
giulyana60
giulyana60 il 10/01/16 alle 11:58 via WEB
...mi armerò di pazienza. Grazie della fiducia! ^___*
 
gioia58_r
gioia58_r il 08/01/16 alle 16:19 via WEB
ho visto film, ho letto libro, ho fatto il tapis roulant...le meditazione no! ommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
 
 
giulyana60
giulyana60 il 10/01/16 alle 11:56 via WEB
...ma chi ti ferma a te, me lo dici? ^___* Un bacione!
 
cara.calla
cara.calla il 10/01/16 alle 09:19 via WEB
un po in ritardo ma ti auguro di cuore un sereno 2016 ti lascio un sorriso Carla
 
 
giulyana60
giulyana60 il 10/01/16 alle 11:57 via WEB
Grazie Carla, il tuo sorriso è importante sai?! ^___^
 
Mario939
Mario939 il 10/01/16 alle 10:14 via WEB
BUONA DOMENICA SPLENDIDA GIULIANA
UN GRANDE ABBRACCIO
 
 
giulyana60
giulyana60 il 10/01/16 alle 11:59 via WEB
Ciaoooooo Marioooooo, ricambio il tuo abbraccio di cuore! ^___^
 
come1gabbiano
come1gabbiano il 10/01/16 alle 14:55 via WEB
E' già diversi mesi che faccio meditazione e il mandala serve nel sostegno con i suoi meravigliosi colori...mi sta ridando anima, cuore, corpo...quello che avevo perso. un abbraccione Sandra
 
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I buoni libri sono i tuoi amici più gentili e silenziosi.

Non dimenticarti di loro nei momenti di avversità.

Non ti abbandoneranno mai, neppure quando i tuoi amici mondani lo faranno.

[Paramhamsa Yogananda]

...I miei amici...

 

Totem e tabù [rielaborazione e sintesi] - Vezio Mari

Il profumo delle foglie di limone - C. Sànchez

Alla ricerca delle coccole perdute - G.C. Giacobbe

Delitti d'amore - Vezio Mari

Madama Sbatterflay - Luciana Littizzetto

Felicità è un pizzico di noce moscata - Maria Goodin

Niceville - Carsten  Stroud

Un incantevole aprile - Elizabeth von Arnim

Creativi e vincenti - Emma Vitiani


 

Raccoglimi

Vieni
Inseguimi tra i cunicoli della mia mente
Tastando al buio gli spigoli acuti delle mie paure.
Trovami nell'angolo più nero
osservami.
Raccoglimi dolcemente scrollando la polvere dai miei vestiti.
Io ti seguirò.
Ovunque

(Saffo)

 

 

I bambini imparano ciò che vivono

Se il bambino vive nella critica, impara a condannare
Se il bambino vive nell'ostilità, impara a litigare
Se il bambino vive nella paura, impara ad essere apprensivo
Se il bambino vive nel ridicolo, impara la timidezza.
Se vive nell'ipocrisia, impara la doppiezza
Se vive nella meschinità, impara la vigliaccheria
Se vive nei capricci, impara l'intolleranza
Se vive nella superficialità, impara l'indifferenza
Se vive nella lealtà, impara la correttezza
Se vive nella condivisione, impara la generosità
Se vive nell'incoraggiamento, impara la fiducia
Se vive nella tolleranza, impara la pazienza
Se vive nella franchezza impara la verità
Se vive nell'onestà impara la giustizia
Se vive nell'amore impara ad amare
E a costruire per tutti un mondo migliore

(Dorothy L. Nolte)


 

Semina la speranza

Semina il tuo sorriso perchè splenda intorno a te.

Semina le tue energie per affrontare le battaglie della vita.

Semina il tuo coraggio per risollevare quello altrui.

Semina il tuo entusiasmo, la tua fede, il tuo amore.

Semina le più piccole cose, i nonnulla.

Semina ed abbi fiducia.....

ogni chicco arricchirà un piccolo angolo della terra.

 

 

Filastrocca delle differenze

Tu non sei come me, tu sei diverso.

Ma non sentirti perso.

Anch'io sono diverso, siamo in due.

Se metto le mie mani con le tue

certe cose so fare io, ed altre tu.

E messi insieme sappiamo far di più.

Tu non sei come me, son fortunato.

Davvero ti son grato perchè non siamo uguali.

Vuol dire che tutt'e due siamo speciali.


 

E da qui...

...ed una mattina, aprendo le persiane, riscoprire il sole,

il cielo terso colorato d'azzurro.

Sul viso la fredda carezza dell'inverno che si avvicina.

Respirare forte il profumo leggero di alloro

che risveglia sensazioni dimenticate...

lì, in quel momento, accorgersi che tutto questo non era mai andato via

...stava pazientemente aspettando...

Bentornata vita mia!

 


 

Allegria

....Ascolto....Osservo....

Le parole, molte volte,

non raccontano nulla di noi....

E' la nostra Anima che si svela

con sentimento e fantasia

attraverso musica e immagini.

....Osservo....Ascolto....

 

 

 


 

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