LE TUE ORME DENTRO

1. Negazione/Rifiuto (in principio si nega il lutto come naturale meccanismo di difesa);
2. Rabbia (quando si realizza la perdita, subentra un enorme carico di dolore che provoca una grande rabbia alle volte rivolta verso se stessi o persone vicine o, in molti casi, verso la stessa persona defunta);
3. Negoziazione (si tenta di reagire all'impotenza cercando delle risposte o trovando soluzioni per spiegare o analizzare l'accaduto);
4. Depressione (ci si arrende alla situazione razionalmente ed emotivamente);
5. Accettazione (si accetta l'accaduto, riappacificandosi con esso, spesso sperimentando fasi di depressione e rabbia di natura moderata, volte a riconciliarsi definitivamente con la realtà).

Ma io in che fase vivo ora?...