Mare stellatomarinaia di spirito e di origine cerco di vivere e condividere emozioni. |
MARE STELLATO
Mare Stellato, l'espressione l'ho trovata in una canzone di Alesssandro Errico "L'uomo dei sogni", ma è l'immagine figurativa che più mi rappresenta.
Mare essenza naturale delle mie origini, misterioso e affascinante , calmo o agitato che con le sue onde può lambire dolcemente una spiaggia di sabbia sottile cullando la piccola barchetta ormeggiata in porto sotto il faro, o può travolgere tutto ciò che ha davanti con un'inusitata forza. Luminoso quando è colpito dai raggi del sole, tenebroso quando i cupi nuvoloni grigi offuscano l'orizzinte. Profondo di una profondità che a volte stordisce se non si arriva attrezzati e motivati , pauroso nel buio della notte ma quando le stelle iniziano a splendere su nel cielo e la luna si specchia nella sue acque ecco che tutto appare diverso..le onde con il lento movimento luccicano riflettendo le stelle, piccoli diamanti si scagliano dal fondo al cielo in uno spettacolo che entra nel cuore e che distende le membra e quello che si prospetta al viandante è lo spettacolo di un 'essenza che se solo si ha la voglia e la pazienza di scoprire offre misteri e tesori nascosti....questo è il mare stellato.
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a un amico che mi ha fatto vivere belle emozioni
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Post n°63 pubblicato il 17 Marzo 2024 da asteroided0
17 febbraio 2024 Come l’albero i suoi cerchi Dalla stradina antica, al monte, |
Post n°61 pubblicato il 22 Settembre 2023 da asteroided0
I ricordi sono tanti e belli. La realtà è cambiata, tu hai voluto non essere più al mio fianco. Io guardo la luna ora ed in essa mi specchio vedendo la magnificenza del mio cuore e della mia anima. So che la tua anima deve fare il suo percorso e ti auguro forza e determinazione e tanta serenità . Grazie per aver fatto parte della mia vita per un bel pezzo di strada. Sarebbero 10. Ci siamo fermati a 8 https://www.facebook.com/reel/3443901489168039 |
Post n°60 pubblicato il 15 Settembre 2023 da asteroided0
Luna nuova silente appare celata allo sguardo, Per un caro amico " Buongiorno"
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Post n°59 pubblicato il 07 Settembre 2023 da asteroided0
La matita senza inchiostro 07.09.2023 Per un amico Samurai Diana
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Post n°58 pubblicato il 19 Febbraio 2023 da asteroided0
Lui non ti darà più il buongiorno, né la buonanotte. Non ti chiederà più come stai o che fai. Non ti dirà che gli manchi, che ti pensa, che sei bella. Non ti raggiungerà più là dove tu gli avevi detto di essere. Perché anche tu non gli scriverai più. Non gli darai il buongiorno e il pensiero di te, di un tuo messaggio non lo sveglierà più la mattina. Non gli dirai che ti manca o che stai andando a far la spesa, né che stai facendo le pulizie o che stai ascoltando la stessa canzone per la ventesima volta. Non saprà che, mai, ti abituerai alla sua assenza e che per sempre un pezzo di te rimarrà a lui. Il silenzio è l'unica risposta che ti rimane. Un silenzio assordante che non sai decifrare, ma a cui ti dovrai abituare.
Charles Bukowski |
Post n°57 pubblicato il 08 Gennaio 2023 da asteroided0
Ieri ho visto “ le 8 montagne “ un film di una grandissima spiritualità ed interiorità. Secondo il popolo nepalese, il mondo è una sfera, in cui vi sono otto montagne e otto mari. Poi c’è la montagna posta al centro del mondo. Alcuni sono fatti per viaggiare per le otto montagne, altri per stare fermi sulla montagna centrale. Così sono anche i due protagonisti del film. Bruno è fermo, legato a doppio filo con la sua montagna. Pietro è sempre in movimento, in cerca del suo posto, del suo centro. Mi ha colpito il senso profondo dell ‘ amore inteso in senso ampio che lega questi due personaggi . Sperimentano amori, lutti, gioie e sofferenze, sono lontani ma sanno che c è un filo profondo che lì lega , un amore incondizionato che sopratutto Pietro non vuole riconoscere e che vede come un limite , biasimando il padre che aveva trovato in quel limite il suo centro , come Bruno . E mi ha fatto riflettere : Chi come Pietro non riesce a trovare il suo posto nel mondo e deve continuamente vagare per provare emozioni e per trovare il suo centro solo alla fine si rende conto che il suo centro , il suo sè l aveva trovato tanto tempo prima ma non voleva riconoscerlo , non voleva “ fermarsi “ vedendolo come un grande limite . Si sentiva libero , non voleva vincoli neanche dal padre e questa libertà lo ha portato a una vita inutile e vuota di cui si pente ma che lo porta ad arricchirsi solo alla fine quando scopre il vero valore dell’amore e del fermarsi dicendo semplicemente “sì “ a ciò che è, senza più scappare e senza continuare a fare del male a chi gli sta intorno e gli vuole bene. Bruno invece lo ha capito da subito, ama così tanto l ‘amico da lasciarlo libero di girare e di fare i suoi errori perché era sicuro che il loro era un legame eterno eche prima o poi Pietro lo avrebbe ammesso e quell’amore così grande lo ha accompagnato fino all’ultimo giorno . Grazie per queste emozioni . Leggeró anche il libro ❤️ |
Post n°56 pubblicato il 04 Gennaio 2023 da asteroided0
Quante cose ho imparato nel 2022. E’ stato un anno travolgente e stravolgente Un anno in cui ho sofferto, ho pianto, ho avuto momenti di sconforto e di disperazione ma anche un anno in cui ho gioito, riso, ballato, sognato, cantato, ritrovando Diana, la vera Diana che da troppo tempo avevo nascosto in un angolo buio e silenzioso. Nel 2022 ho trovato dentro di me le chiavi che mi possono permettere di aprire le infinite porte degli infiniti universi paralleli, quelle che mi danno la possibilità del salto quantico tanto desiderato ignorando cosa fosse ed andando a tentoni, a prove e tentativi. Ora ho appreso la legge, ora ho scoperto la “verità” E la verità (alias conoscenza) ci rende liberi. 1) La prima chiave è stata la pazienza. Ho imparato a gestire la delusione con un respiro, guardandomi dentro, cercando soluzioni, trascurando colpe e colpevoli. 2) Poi ho trovato l’accettazione. Ho imparato a chiudere definitivamente capitoli della mia vita scrivendo la parola “fine” senza odio, senza rancore, senza rabbia. Ho imparato a benedire e a comprendere che sono sempre nel posto esatto in cui devo essere. Ho imparato che tutto ciò che ci accade è solo il modo della nostra anima di evolvere. L’anima ha scelto ancora prima di incarnarsi quel percorso perché è quello che può portarla veramente a Dio. Ho imparato a dire semplicemente sì e a lasciar fluire, ad abbandonarmi al flusso senza per forza combattere contro i mulini a vento. E dicendo “si” stanno avvenendo veri miracoli dentro di me, ho riscoperto la vera donna, la vera guerriera, il vero eroe, la vera Dea con infiniti poteri e potenzialità 3) Ho trovato l’amore incondizionato, ho imparato ad essere felice nei tramonti, nel primo caffè di albe che non sempre ho voluto fotografare per timore di offendere istanti che non sarebbero più tornati, nelle stelle viste per caso, nelle nuvole che, al vento, raccontavano favole da disegnare. Ho imparato a brindare a me stessa, a sentire l’amore traboccare dentro di me, a sentire la tua presenza anche nell’assenza, perché il tempo e lo spazio, lo sappiamo ora, non esistono, sono un inganno della nostra mente. Ho imparato ad ascoltare il mio cuore, a parlarti in silenzio, a sentire il tuo profumo in un ricordo, in un luogo e mi sono ritrovata a pregare per te, a benedirti ed a essere grata. Ho imparato a piangere, stretta alla mia fragilità, ad amarmi e a coccolarmi, ho abbracciato la mia bambina e le ho detto” non temere ora ci sono io con te”. Ho imparato a volare, a essere leggera, a correre, a ridere, a giocare perché solo amando incondizionatamente puoi trovare la verità, la chiave più importante. 4) E poi ho trovato la Gratitudine Ne ho provata tanta, smisurata, incomprensibile, meravigliosa. L’anima completa, le mani piene, il cuore leggero. Ho imparato a ringraziare chi non c’è più, chi c’è stato ma è altrove, chi mi ha fatto del male, chi mi è stato vicino ma anche chi mi ha mancato di rispetto. Tutto ciò che mi è accaduto ha la mia gratitudine perché mi ha insegnato la verità 5) E poi la fiducia. Voglio imparare la felicità, viverla senza l’ombra incerta del futuro, come il primo respiro…come l’unico passo. Voglio imparare la fiducia, la protezione tra anime ferite, come il sorriso di chi ti salva…come chi salvi. Voglio costruire sogni, progetti da scrivere e sfogliare e abitare, come la passione a cui non puoi rinunciare…come la meraviglia. E voglio amare, ancora, nonostante tutto. Chiudere gli occhi e aprirli ancora in quell’abbraccio che diventa casa. Passo dopo passo. Errore dopo errore. Respiro dopo respiro. Perché è così che si costruisce la Vita, mattoncino su mattoncino.
Diana
“Ogni attimo che passa, un pezzettino della tua vita sparisce; di questo è composta la nostra esistenza. Ci sono stati donati piccoli mattoncini di tempo e c’è chi ci costruisce un palazzo, chi invece una strada verso la felicità. Chi li utilizza per studiare, chi per amare e c’è chi li perde senza conoscere la loro importanza. Quanti ne hai sprecati? Decidi ora di essere felice. Fai dei tuoi mattoncini di tempo dei gioielli preziosi” dal libro_𝓁 𝓂ℴ𝓃𝒶𝒸ℴ 𝒸𝒽ℯ 𝒶𝓂𝒶𝓋𝒶 𝒾 ℊ𝒶𝓉𝓉𝒾
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Post n°55 pubblicato il 04 Gennaio 2023 da asteroided0
Esistono anime affini nate per incontrarsi. Legami d’amore così forti e profondi che non conoscono la lontananza, vanno oltre la presenza fisica. Coinvolgono l’anima. Sono legami di cuore, empatie, coinvolgimenti emozionali. Sono fili indistruttibili che né il tempo né la distanza riusciranno a scalfire. Quando si ama non esistono distanze, né tempo. Si è vicini. Sempre. Perché è il cuore a stabilire la distanza. I chilometri separano solo i corpi, non le anime, non i cuori. E le anime affini nate per incontrarsi, finiranno per incontrarsi… (Agostino Degas) |
Post n°54 pubblicato il 04 Gennaio 2023 da asteroided0
Questo 2023 lo voglio iniziare con le prime scelte Da troppo tempo ho scelto seconde scelte, situazioni che sapevo non essere appaganti e valorizzanti il mio sé, eppure ero mossa da un sottile filo che mi ha tenuto sempre incatenata al passato, a blocchi mentali, a rigidità consuetudinarie e all’idea che la felicità la devi trovare fuori di te. Ma il 2023 è l’anno della metamorfosi interiore è l’anno i cui mi sono ritrovata, in cui ho scoperto la mia bambina e lo voglio iniziare con una valigia piena di prime scelte. Le prime scelte sono quelle mosse dall'amore, mai dalla paura! Quelle coraggiose, ribelli, devianti. Quelle vere! Quante volte invece preferiamo le seconde scelte! Per comodità, per quieto vivere. Per paura! Il problema è avere il coraggio di seguire il canto del cuore e non il groviglio della mente. Le prime scelte ti accendono di vita, ti spalancano gli occhi della verità, fanno danzare la tua anima, ricamano d'amore ogni momento della tua esistenza! Le seconde scelte, invece, ti rendono pesante, affaticata, rigida. Spengono ogni tua scintilla interiore! E' doveroso per noi stessi vivere di prime scelte. Quando sei dinnanzi ad un bivio chiediti quale strada prenderebbe l'Amore e quale la Paura. E poi imboccala con coraggio la via del cuore: è l'unica in grado di nutrirti! E di farti vivere per davvero!... Io seguo l’Amore e sono e sarò sempre la prima scelta |
Post n°53 pubblicato il 26 Dicembre 2022 da asteroided0
Articolo tratto dal web https://www.lucagiulivi.it/la-relazione-con-un-anaffettivo-caratteristiche-e-consigli/ Dott. Luca Giulivi Di chi parliamo quando usiamo il termine Anaffettivo? psicologiche e che tipo di rapporto si vive quando lo si ha come compagno o come amico? Una persona anaffettiva non prova emozioni e non va confusa con chi non riesce ad esprimerle, l’alessitimico (ne parlo qui), di cui ti parlerò in un’altra occasione. Sei a contatto con una persona anaffettiva? Il rapporto con una persona anaffettiva, che sia intimo o di semplice amicizia, è povero di emozioni perché la persona fa un’immensa fatica a riconoscere le proprie e di conseguenza a mettersi in relazione con il vissuto emotivo degli altri. Ad esso predilige un muro di razionalità e logica che la fanno sentire più al sicuro. Le giornate passate insieme sono tinte di colori opachi, spenti, freddi, la cui colonna sonora è fatta di lunghi silenzi che il più delle volte finiscono per generare, in chi li subisce, interrogativi irrisolti e insicurezze. Stare a fianco a una persona anaffettiva ti fa sentire solo, disorientato, perso. Questo nonostante la vicinanza che finisci per percepire come inconsistente. Perché accade questo? Cosa significa essere anaffettivo? Il termine anaffettivo si usa per indicare freddezza, distacco, distanza. Per dirla con lo psichiatra Paolo Crepet, non si tratta di un blocco dovuto a un trauma, né a un problema specifico. È un modo di “vivere” la relazione lontano dal suo contenuto emotivo, perché esso è percepito come pericoloso. Il subentrare di questa paura porta a virare dall’interesse verso modalità distaccate. Si tratta di un meccanismo di difesa che inconsapevolmente protegge e permette di preservarsi dal correre rischi nell’entrare completamente in relazione, di costruire qualcosa di importante.
Cosa fare? Una terapia su una persona anaffettiva è un percorso molto difficile e pieno di insidie, che molto difficilmente porta a risultati (o cambiamenti) significativi. Rendersi conto di essere in una relazione con una persone anaffettiva è il primo passo. L’altro passo da fare è poi forse quello più doloroso. Pensare, infatti, che il suo comportamento nei tuoi confronti sia frutto delle sue sofferenze e delle paure inconsapevoli di cui si nutre la sua personalità, non ti aiuterà a risolvere il problema. Se ti ascolterai davvero, probabilmente sentirai che la relazione che stai vivendo non mostra i presupposti per trarne soddisfazione e appagamento. Non può essere costruita o diventare un progetto di vita. Probabilmente non può funzionare. Non è colpa tua! Dott. Luca Giulivi |
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