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Scelgo di fare dei cambiamenti

anzichè avere delle scuse.

Scelgo di essere motivata,

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Scelgo di essere utile,

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Scelgo l'autostima,

non l'autocommiserazione.

Scelgo di eccellere,

non di competere.

Scelgo di ascoltare la voce interiore

e non l'opinione casuale della gente.

(Eileen Caddy)

Grazie dolcissima oltreL_aura

 

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Somatizziamo?

Post n°232 pubblicato il 29 Maggio 2013 da Mamma_Aua

Quasi tutte le persone hanno la fortuna o la disgrazia (dipende dai casi) di aver diagnosticato un sintomo di varia natura o entità accusato in tempi più o meno brevi, in seguito ai vari accertamenti. Io no! Come mai? Perché io somatizzo!

All'età di nove anni ho iniziato a soffrire di forti emicranie, prese sul serio dopo quasi un anno di sofferenze atroci. Passavano solo se mi stendevo a letto con gli occhi chiusi, completamente al buio ed in silenzio. Sono stata sottoposta immediatamente ad una visita oculistica e, risultando astigmatica, hanno consigliato delle lenti riposanti, riferendone la causa di questi assillanti mal di testa. Purtroppo non era quello il problema, infatti, le mie "amiche" emicranie non mi hanno lasciato a lungo da sola, anzi, sono addirittura aumentate di frequenza ed intensità. Altri accertamenti, quali EEG (elettroencefalogramma), esami di sangue e test allergologici alimentari successivamente, non hanno dato alcun esito, tant'è che all'unisono ogni medico diagnosticava un caso da stress da studio. L'anno successivo ci si è messa anche l'herpes labiale a farmi compagnia, sempre presente nei momenti meno opportuni, come è normale che sia...

Col passare degli anni mi sono abituata a convivere con i miei amici fidati, parte integrata delle mie giornate. Che sarà mai, direte voi? Assolutamente nulla di strano se non per un piccolo e non trascurabile particolare. Il mio carattere apparentemente socievole, spesso ha permesso al mio io più profondo di lottare con me stessa, a tal punto da iniziare ad avere disturbi intestinali. Al posto di ribellarmi a situazioni poco gradevoli, accettavo mio malgrado, causando un fastidio interiore trasformatosi, ben presto, in problemi digestivi... apparenti! Ogni volta che qualcosa mi metteva ansia: esami di maturità, malesseri di mia madre, il mio matrimonio, etc., se squillava il telefono fuori orario, soprattutto di sera, ecco che correvo in bagno ad espletare... l'ansia. Fin qui tutto normale, solo che il problema si è aggravato nel giro di pochi anni, espletando qualsiasi cosa ingerita, fosse anche solo un gelato, con la conseguente e repentina perdita di peso (al mio matrimonio indossavo la taglia 40). Ricomincia il valzer degli accertamenti concluso con un esame chiamato rettocolonscopia (non so se mi spiego!) per presunta infiammazione al colon. Beh! Volete sapere l'esito: negativo! Come tutti quelli eseguiti in futuro, con presunta somatizzazione da stress.

Quindi, avete notato di quanto sono stressata? Anche se io qualche dubbio che, non sapendo dove andare a parare, se ne escano con simili affermazioni non avendo altro da dire, ce l'ho... e voi?

Somatizzate come me od esternate tutto che fa bene anche alla salute?

Un saluto a tutti quanti da...

la vostra Mamma Aua

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oltreL_aura
oltreL_aura il 29/05/13 alle 17:19 via WEB
I saggi orientali affermano che ognuno di Noi possiede un Plesso solare vicino all'ombellico, in cui si accumulano le tensioni di ogni tipo.Gli esercizi respiratori, da loro da millenni tramandati , fan si che l'organismo scarichi ogni male interiore, che provoca tensioni ed irrigidimenti muscolari.L'ho provata su me stessa, avendo, sorellina, gli stessi tuoi sintomi, e devo ammettere che la loro saggezza non ha eguali.Un piccolo consiglio..T'abbraccio cara.
 
catanzarogiusep50_1
catanzarogiusep50_1 il 29/05/13 alle 18:16 via WEB
Letto con interesse il post non so trarre una mia teoria da consigliarti, ne ho una semplice ma spesso difficile da applicare:"e si pruvassi a futtiritinni!" chiaro non del malessere ma di tutto ciò che può provocare stress. Un abbraccio e a presto
 
ipazia.0
ipazia.0 il 30/05/13 alle 11:53 via WEB
Io se fossi in te mi dirigerei verso la medicina alternativa,il fatto che sai che sono malesseri legati alla somatizzazione è un passo avanti. Io ne ho sofferto per anni poi piano piano ho imparato a gestirli con varie tecniche. Stessa cosa per mia sorella,lei si è riversata sullo yoga (che io ho mollato per mancanza di tempo) e meditazione. Sono sicura che troverai una soluzione. Un abbraccio :-) Laura
 
Solievo
Solievo il 30/05/13 alle 12:28 via WEB
Ho letto e sai ci sono quelli che stanno molto peggio . Io per primo ma continiamo per il nostro prossimo , figli per primi e le persone care intorno . Non conosco cura per il tuo malessere , forse e sembra banale ma un sorriso alla vita e trovare con fatica la cosa bella da vedere . sono le vere medicine anche x malattie più gravi . E' vero . Ciao
 
Narciso_Ale
Narciso_Ale il 30/05/13 alle 19:47 via WEB
Il potere della mente è totale, ecco perché esistono persone che espletano in un modo, e altre, ipocondriache come me, in un altro :-)))
 
scorciodiluna
scorciodiluna il 02/06/13 alle 14:45 via WEB
Carissima Laura, io sono una che non tiene nulla dentro (purtroppo) e quando c'è qualcosa che non va lo dice subito... nonostante tutto mi viene la febbre nel labbro, a periodi soffro di insonnia, da poco mi ritrovo con una eruzione cutanea "dovuta a stress". Forse pretendiamo troppo da noi stesse, forse siamo persone sensibili e il nostro corpo reagisce così agli stimoli esterni per difesa ... non avendo il tempo per frequentare corsi di yoga, meditazione ecc credo che ritornerò ad ascoltare il cd di rilassamento (ci sono corsi gratuiti scaricabili in rete SE VUOI PROVARE), il problema per me è trovare il tempo per ascoltarli tutti i giorni, perché farlo un giorno solo non serve. buona domenica Laura, se puoi non pensarci e goditi la vita e la tua PUPA!
 
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