CEREALI+LEGUMI=CARNE

L’assimilazione equilibrata di cereali, legumi, verdure e frutta garantisce l’apporto più congeniale per il nostro organismo di proteine, vitamine, ferro, sali minerali, carboidrati, grassi (leggi i box a lato). Mangiare carne non è più di moda... è da assassini.... da incoscienti.... un po' come abbandonare i cani, ma ben più grave!!!

PETIZIONE PER PAR CONDICIO + VERONESI

FIRMATE LA PETIZIONE, per PAR CONDICIO, e leggete il discorso di VERONESI.

http://www.firmiamo.it/inseriamo-tutela-degli-animali-nel-codice-penale

http://www.firmiamo.it/tofueseitanpertuttigrandedistribuzionemense

http://www.firmiamo.it/mensevegan

VERONESI DICE:

E' dimostrato che una dieta ricca di vegetali ci protegge e ci aiuta a mantenere più a lungo il nostro benessere. Sono scientificamente convinto che il vegetarianesimo è una scelta non solo opportuna, ma obbligata. Per nutrire una popolazione in aumento costante saremo costretti a diventare vegetariani, ritornando in fondo alla nostra natura originaria. In termini evoluzionistici l' uomo discende dalla scimmia: il nostro organismo è programmato proprio per il consumo di frutta, verdura e legumi e il nostro metabolismo è come quello dell' orango che si nutre di cereali e vegetali. Una dieta priva di carne non ci indebolirebbe certamente, e ci rimetterebbe in armonia con gli equilibri naturali perfetti del nostro pianeta.

Umberto Veronesi

PIRAMIDE ALIMENTARE SENZA CARNE

DAI.... CI PROVIAMO....??? ECCO QUI TUTTO QUELLO CHE C'E' DA SAPERE...

PIRAMIDE ALIMENTARE SENZA CARNE NE' DERIVATI ANIMALI

VegPyramid è la rappresentazione grafica di come possa essere pianificata una dieta equilibrata a base di cibi vegetali.

ECCO I 5 GRUPPI ALIMENTARI CHE COMPONGONO LA PIRAMIDE:

1) LO SPICCHIO + grande (marroncino) è costituito dai CEREALI

2) LO SPICCHIO secondo per importanza (arancione) è costituito dai LEGUMI, dalla FRUTTA SECCA e dalle altre fonti di proteine vegetali (perchè sono le uniche che hanno anche le fibre, quelle animali non hanno fibre e sono cancerogene!!.. oltre ad essere CONTRO L'ETICA umana!):

3) A PARI MERITO: lo spicchio VERDE (VERDURE) e quello GIALLO (FRUTTA).

4) ultimo, lo spicchio azzurro, è costituito dai grassi (olio d'oliva e frutta secca).

Sulla scorta della nuove Linee Guida Dietetiche USA, anche VegPyramid è stata "ribaltata": ora tutti i gruppi di cibi vegetali si trovano sullo stesso piano e la partecipazione di ciascun gruppo alla composizione della dieta è suggerita dalle dimensioni dell'area di VegPyramid che esso occupa.

Al termine di questa prima parte della visita, non dimenticare di consultare alcune Raccomandazioni particolari, che completano i suggerimenti contenuti in VegPyramid. http://www.vegpyramid.info/visita.html

IL NS. BANNER.-.-

GLI ORRORI DELL'INDUSTRIA CARNEA

SIAMO SOLO RIDICOLI A CONTINUARE A CREDERE IL CONTRARIO ...

immagine http://www.alimentazionesostenibile.org/anatomia/carne1.asp

E IO..?

MEET YOUR MEAT

MEET YOUR MEAT...

http://video.google.com/videoplay?docid=-513747926833909134

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Citazioni nei Blog Amici: 11

« Quanto adoro questa stella!!!

Messaggio #97 »

Ciao Marco! UN APPELLO A TUTTI COLORO CHE SONO DI SINISTRA (spero di trovarne tanti)

Post n°96 pubblicato il 13 Giugno 2008 da Fabbriche_Infernali

CONTRO IL POTERE ECONOMICO:

STOP AI SUSSIDI CON I SOLDI PUBBLICI AD ALLEVATORI E PESCATORI !!!

Campagna "Stop sussidi ad allevatori e pescatori"

Il Centro Internazionale di Ecologia della Nutrizione lancia
un'iniziativa - come petizione popolare a livello europeo - per porre
fine a ogni tipo di sussidio europeo all'allevamento, alla pesca, alle
coltivazioni di mangimi per animali d'allevamento.

L'annuncio dell'iniziativa e' disponibile anche in inglese.

Negli ultimi cinquant'anni si è andato diffondendo in maniera
esponenziale, in tutta Europa e in tutto il mondo industrializzato, il
consumo di alimenti animali (carne, pesce, latte e latticini, uova).
Oggi questi prodotti hanno un costo bassissimo, rispetto ai costi reali
di produzione, spesso più basso anche degli alimenti vegetali, che
invece, per forza di cose, hanno alle spalle una quantità di materie
prime, energia, lavoro, molto inferiore.

Questo accade perché allevatori e pescatori ricevono dallo Stato e
dall'Unione Europea aiuti monetari diretti e indiretti: in sostanza,
quello che non paghiamo alla cassa del supermercato, lo paghiamo in
tasse!!! (e lo paga anche chi sceglie di non comprare alimenti animali: OVVIAMENTE QUESTO NON E' GIUSTO!!).

Tutto questo è tanto più grave quanto più sono pesanti le conseguenze
degli alti consumi di carne, pesce e altri cibi animali, sull'ambiente,
sulla salute umana, sullo sviluppo dei paesi poveri. Se i governi
nazionali e la Comunità Europea sostenessero e promuovessero soltanto il
consumo di cibi sani e a basso impatto ambientale attraverso sussidi,
ciò sarebbe del tutto lecito e positivo. Lo fanno invece con alimenti
la cui produzione e consumo hanno effetti devastanti... e questo non è
né accettabile né lecito, e sta a noi cittadini porre fine a questo
stato di cose e spingere per una politica più lungimirante, sensata, e
sostenibile in questo campo, che protegga l'ambiente e la salute umana,
anziché danneggiarli come accade ora.

Quello che intendiamo proporre è di invertire questa tendenza
autodistruttiva, prima di tutto mettendo fine a ogni genere di sussidio
all'allevamento, alla pesca e alle coltivazioni di mangimi per animali
d'allevamento.

Proponiamo una petizione popolare a livello europeo che ha lo scopo sia
di portare avanti questa istanza presso il Parlamento Europeo sia
sollevare questo problema in vari ambiti, perché non viene mai posta
abbastanza attenzione a quanto sia dannosa la pratica dell'allevamento e
a quanto sia dunque inaccettabile contribuirvi con denaro pubblico.

Aiutaci a raccogliere firme!

Firma on-line:
http://www.nutritionecology.org/it/news/petition_cap.html

Scarica e fai firmare la petizione:
http://www.nutritionecology.org/download/petition_it.pdf

Metti un banner sul tuo sito, li trovi alla pagina della campagna:
http://www.agireora.org/attivismo/no_sussidi_allevamenti.html

Un dossier di approfondimento:
http://www.nutritionecology.org/download/dossier_CAP_it.pdf

Grazie per il sostegno.

Il Centro Internazionale di Ecologia della Nutrizione
http://www.nutritionecology.org

Il Centro Internazionale di Ecologia della Nutrizione (NEIC) è un
comitato scientifico interdisciplinare preposto allo studio degli
impatti delle scelte alimentari lungo tutta la catena di produzione e
consumo del cibo, relativamente alla salute, all'ambiente, alla società
e all'economia. In una parola: l'Ecologia della Nutrizione.

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SCEGLIERE COSA MANGIARE NON E' 1 COSA INNOCENTE

E PENSARE CHE ESISTONO ANCHE I LEGUMI...

IL FINE GIUSTIFICA I MEZZI...?

FINE GIUSIFICA MEZZI?, PELLICCIA E CARNE

IL FINE GIUSTIFICA I MEZZI....?

Il fine non giustifica mai i mezzi, neanche se il fine è quello di mangiare, perchè se ho delle alternative ho il sacro-santo dovere di scegliere tutte le alternative possibili, prima di arrivare a uccidere per mangiare.

Come per la PELLICCIA abbiamo trovato un SOSTITUTO (la giacca a vento 100% poliestere), così per la CARNE abbiamo SCOPERTO che dalla PARTE PROTEICA del GRANO (il glutine) si ricava il SEITAN (altamente PROTEICO e PRIVO DI COLESTEROLO).

Abbiamo inoltre riscoperto i LEGUMI, da sempre la CARNE DEI POVERI e abbiamo scoperto che anche la FRUTTA SECCA è ALTAMENTE PROTEICA (mandorle, pinoli, noci, arachidi, semi di zucca, pistacchi, ecc.). E anche la PASTA e il RISO forniscono discrete quantità di proteine...

SE la CARNE che si acquista al supermercato FOSSE di CANE, NON TROVEREMMO tutte queste SCUSE CRETINE per procrastinare L'ABITUDINE di mangiare carne, PUR SE OGGIGIORNO NON PIU' NECESSARIA.

ECCO DOVE RIVOLGERSI...

GIOCO ESTIVO: BASTA AVERE UN PORTATILE......... CLICCA QUI IL PRIMO GIOCATORE DEVE CLICCARE SUL PRIMO BOTTONE, QUELLO CHE SI CHIAMA "PARTENZA", POI A TURNO SI CLICCANO SUGLI ALTRI BOTTONI...... SINO ALL'ULTIMO!!! Il primo che arriva sino in fondo e ha capito tutto ha vinto!!!

SE HAI DA DIRE QUALCOSA SULLA MIA SCELTA VEGANA FALLO QUI

SE HAI DEI CONSIGLI DA CHIEDERE O DEI DUBBI DA ESPORRE A LIVELLO MEDICO CHIEDI AI MEDICI VEGETARIANI QUI

DECALOGO ETICO

DECALOGO ETICO... Noi abbiamo messo i primi 5 concetti, a Voi gli altri 5.. chi se la sente di continuare?

NON MANGIARE CARNE. Tu, essere umano, hai la possibilità di ricavare le proteine e gli altri nutrienti dai LEGUMI e da altri vegetali come le NOCI e i CAVOLFIORI. Tu hai la possibilità di non ammazzare per mangiare, perchè sei così egoista e hai il cuore così di pietra da non voler sfruttare questa preziosissima possibilità?
NON MANGIARE UOVA. Le uova sono le mestruazioni delle galline, mangeresti mai un uovo uscito dalla vagina di una donna? Le uova significano inoltre SALMONELLA e COLESTEROLO ALTO (sono l'alimento che apporta più colesterolo in assoluto). E, da un punto di vista etico, significano PULCINI MASCHI NEL TRITACARNE e GALLINE SEPPELLITE VIVE in uno spazio talmente angusto, con l'aria satura e malsana, spesso sotto terra, da non riuscire neppure a grattarsi per il prurito insopportabile dovuto al sovraffollamento e al caldo eccessivo di quei posti (incubatoi ideali dell'aviaria...).
NON DARE IN PASTO AL TUO CANE E AL TUO GATTO LA CARNE (ovvero GLI ALTRI ANIMALI FATTI AMMAZZARE APPOSTA PER LUI). Non si può allevare una specie per darla in pasto a un'altra. E' diabolico e inammissibile.
SE PROPRIO VUOI MANGIARE CARNE, PREDILIGI LA CARNE DEGLI ANIMALI DI PIU' GROSSA DIMENSIONE. Se non altro limiterai i danni (il numero degli animali abbattuti per un tuo capriccio, perchè qui non si tratta di sopravvivenza: LE PROTEINE e tutti gli altri nutrienti contenuti nella carne SI TROVANO ANCHE NEI LEGUMI!!)
RICORDATI SEMPRE CHE LA CARNE BIANCA CHE MANGI E' APPARTENUTA AI CUCCIOLI. Ai pulcini di appena 30 giorni che ancora pigolano disperati in cerca della mamma che sono stati sottoposti a un ingrasso innaturalmente affrettato e che da morti noi chiamiamo "POLLI"; ai vitellini sempre di 30 giorni separati dalla mamma; ecc. NON MANGIATE CARNE BIANCA, NON TOCCATECI I BAMBINI FIGLI DEGLI ANIMALI !!

continua... QUI

INFO

Un blog di: non_piu_di_moda
Data di creazione: 03/08/2007

CHI SONO I VEGANI?

CHI SONO I VEGANI..?

Diciamo che i vegani possono essere definiti come coloro che NON si lasciano INFINOCCHIARE dai mass-media...

... ma partono dai principi di ETICA e dalle nozioni di MEDICINA per cercare DA SOLI, CON L'AUSILIO SOLO DELLA PROPRIA INTELLIGENZA di contemperare le 2 necessità (quella di essere superiori -solo le bestie risolvono i problemi come quello di reperire il cibo uccidendo, non gli uomini...- e quella di essere sani come dei pesci),

provando il tutto sul proprio corpo e poi mostrandolo (il corpo) agli altri dicendo che noi ce l'abbiamo fatta e che invece gli altri sono solo dei burattini pilotati dai mass-media, che incitano solo a comprare e comprare quello che pare a loro, con il risultato di farli arricchire alle spalle e sulla pelle (anzi sulla carne) degli animali che ammazzano senza reale necessità e questi animali non ci hanno mai fatto nulla di male.

CEREALI + LEGUMI = CARNE

Ecco l'articolo su DICA33:

L'alternativa alla carne e alle uova? Il seitan o tutti i tipi di legumi al mondo, o la soia, o il tofu, o anche la pasta, che apporta la giusta quantità anche di proteine (12,5 gr. ogni etto di pasta... in pratica quello che occorre a un individuo adulto). Anche alcuni tipi di frutta contengono le proteine: ad es. tutta la frutta secca, noci in testa.

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E GIUSTO CHE LA GENTE SAPPIA IL PIU' POSSIBILE....
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chiuso? con tutti quei blog pieni di porcate che lasciano...
Inviato da: venezia72
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tutti da me!
Inviato da: Leander_possession
il 07/08/2008 alle 14:12

GRande Marco ;)
Inviato da: Leander_possession
il 07/08/2008 alle 11:45

e si..lo faccio pure io
Inviato da: kucciola4
il 07/08/2008 alle 11:27

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ECOLOGIA DELLA NUTRIZIONI

ECCO SOLO ALCUNI DEGLI ARTICOLI USCITI.

IL CLIMA E L'ALLEVAMENTO:
http://qualenergia.it/view.php?id=510&contenuto=Documento

SE IL PIANETA MUORE DI BISTECCA
http://www.vegetariani.it/vegetariani/articles/1936.html

CLIMA: MENO CARNE PER RIDURRE LE EMISSIONI DI CO2
http://www.vegetariani.it/vegetariani/articles/1937.html

DAL LANCET: occorre più che dimezzare il consumo di carne
http://blog.libero.it/RIVOLUZIONECOPER/4429713.html

ESPERTI DI SALUTE NEL MONDO RACCOMANDANO LA DIETA VEGETARIANA
La dieta vegetariana non protegge soltanto la salute personale ma contribuisce anche alla salvaguardia dell'ambiente...
http://www.vegetariani.it/vegetariani/articles/1926.html

UNO STUDIO SULL'IMPATTO SULL'AMBIENTE DEI DIVERSI STILI ALIMENTARI: http://blog.libero.it/RIVOLUZIONECOPER/4422511.html

ESSERE VEGETARIANI SERVIRA' a dissetare qualche miliardo di persone?
http://qn.quotidiano.net/esteri/2008/03/...

UNA BISTECCA CHE PUZZA
L'ennesimo allarme catastrofico sul futuro del pianeta. Eppure c'e' una cosa che possiamo fare anche noi, stando comodamente seduti a leggere il giornale. Ed e' semplicissima: eliminare la bistecca dalle nostre tavole.
http://www.vegetariani.it/vegetariani/articles/1526.html

MANGIARE CARNE DANNEGGIA IL CLIMA:
http://www.agireora.org/info/news_dett.php?id=218

LA TERRA DIVORATA
http://video.libero.it/app/play/index.html?id=ed703271d2cc411faae19a12a2afec2c

VEGETARIANO SI PUO', QUINDI SI DEVE

VEGETARIANO SI PUO', QUINDI SI DEVE (perchè altrimenti si uccide solo per una questione di "gusto", non di necessità).

L’assimilazione equilibrata di cereali, legumi, verdure e frutta garantisce l’apporto più congeniale per il nostro organismo di proteine, vitamine, ferro, sali minerali, carboidrati, grassi. I cereali (naturalmente meglio se biologici) sono una fonte inesauribile di elementi nutritivi essenziali: orzo, segale, riso, grano saraceno, avena, farro, mais, miglio offrono al nostro corpo una quantità di energia nettamente superiore alla carne. Verdure e frutta, di origine biologica, esercitano un effetto “chemiopreventivo” e in particolare broccoli, cavoli, cavolfiori e aglio sono considerati gli alimenti “anticancro” per eccellenza.

INFORMATI!!! GUARDA LA TABELLA DEI NUTRIENTI QUI: