Pensieri in corsa 2

Lost Dj

Devo dire grazie a quel maledetto mal di schiena che portò il mio medico, un paio di anni fa, a consigliarmi di fare un pò di movimento.
Da allora, appena ho l'occasione, ne approfitto per fare due passi, niente corse frenetiche, solo una sana passeggiata in compagnia del mio fido iPod.
Devo ammettere che, almeno fino ad oggi, il consiglio del mio medico è servito a far diminuire i miei doloretti, mentre l'iPod, con la sua musica, è servito a fare il resto.
Trovo l'abbinamento "movimento-musica" utile non solo per il fisico ma anche per lo spirito, vi consiglio, per questa ragione e per chi già non lo fa, di dedicare un pò di tempo a questa pratica.
Permettemi, al tempo stesso, di fare una dedica a tutte le persone che si vogliono bene e che sanno voler bene a qualsiasi livello..

"C'è una cura che è fatta di bene ma il bene cos'è? e' la fatica di un passo indietro
per fare spazio a te"