TU MANGI CADAVERI ??
Forse un giorno, vicino o lontano dipenderà da noi, un bambino leggerà sul libro di storia che una volta gli esseri umani mangiavano cadaveri. E che uccidevano pur avendo a disposizione tanto altro cibo. ...................I polli e i pulcini sono gli Animali terrestri più uccisi e rappresentano il 98% degli animali che sono uccisi nei macelli............. Sono oltre 500 milioni i polli uccisi ogni anno (e altri 500 milioni sono stati uccisi alla nascita perchè i polli sono gli unici Animali che selezionano in base al sesso: i maschi uccisi subito, TRITATI VIVI, e le femmine portate - dopo una vita di prigionia, sporcizia e inferno - al macello) e le loro condizioni negli allevamenti sono tra le più terribili. I polli sono modificati geneticamente per far crescere il loro corpo ad un ritmo smisurato, questo causa loro problemi respiratori e deambulatori che impedisce loro spesso di raggiungere acqua e cibo. In più vengono CASTRATI AL VIVO, DEBECCATI e stipati a migliaia nei capannoni e le condizioni igienico sanitarie sono terribili e provocano alla loro pelle ferite ed ustioni (questo perchè, non reggendosi più in piedi a causa dell'innaturale peso raggiunto per l'esasperata selezione genetica che è arrivata a far crescere loro a dismisura il petto -la parte preferita dai 'consumatori'- stazionano e strisciano per raggiungere acqua e cibo tutto il giorno con la pancia a contatto con le feci di tutti E le feci contengono ammoniaca che CORRODE le piume e arriva pertanto a essere la carne viva a contatto con le feci di tutti questi milioni e milioni di individui all'interno di un unico capannone sporco). E nelle fabbriche di uova i pulcini maschi e le galline ovaiole non più produttive vengono GETTATI NEL TRITACARNE VIVI. Uccidono i Pulcini e le Galline con una VANGA o un PICCONE. La storia di Louis e Febe. Indagini a cura di EssereAnimali e Animal Equality. La Storia di Febe: l'orrore degli allevamenti di pollo in Germania e in Italia (e nel resto del Mondo)
AIUTACI A DENUNCIARE I MALTRATTAMENTI. MANDA ANC
NO ALLA CARNE DI POLLO !!!
Per il testo da inviare ( Ricordati di aprire anche Tutti i links, condividere sui social i relativi filmati e Firmare le relative petizioni! 🙏)
https://vegetarianavegan.blogspot.com/2020/10/aiutateci-denunciare-questi-atroci.html
I PULCINI MASCHI NELLE FABBRICHE DI UOVA SONO TRITURATI VIVI, BRUCIATI VIVI, ANNEGATI VIVI NELL'ACQUA GELIDA.
VERONESI: TUTTI VEGETARIANI O SARA' 1 CATASTROFE
PER FIRMARE e CONDIVIDERE:
VERONESI: UNA SCELTA CONSAPEVOLE
Che aspettate..?
http://www.oltrelaspecie.org/download/noi_siamo_vegetariani.pdf
UN PREMIO...... X ME!!!
grazie ancora Xa'!
CEREALI + LEGUMI = CARNE
CEREALI + LEGUMI = CARNE
|
L'alternativa alla carne ? Il seitan o tutti i tipi di legumi al mondo, o la soia, o il tofu, o anche la pasta, che apporta la giusta quantità anche di proteine (12,5 gr. ogni etto di pasta... in pratica quello che occorre a un individuo adulto). Anche alcuni tipi di frutta contengono le proteine: ad es. tutta la frutta secca, noci in testa. |
I MIEI LINK PREFERITI
- VEGETARIANO E' SALUTE (ovvero i pericoli della carne)
- *********TABELLA NUTRITIVA: come sostituire la carne
- ...CARNE = OSTEOPOROSI. confonta la densità ossea... qui
- L'UOMO NON E' NE' CARNIVORO NE' ONNIVORO.. è frugifero!!
- ***** PERCHE' SI DECIDE DI DIVENTARE VEGETARIANI
- LA NS. SALUTE.... INFESSIONI TRASMISSIBILI DALLA CARNE...LINK RIASSUNTIVO!!!
- IL BLOG DI ALESSIO
- Aiutaci a Denunciare i Maltrattamenti (testo mail + indirizzi)
TAG
MENU
I MIEI BLOG AMICI
- CI VUOLE UN UOMO
- ¤ANIMAL¤ LIBERATION¤
- wolf72
- ¤LeAli DeLLaLiBeRtà¤
- Siamo Rimbecilliti
- Strafalcioni
- NOI UOMINI DURI
- Ci penserò
- Le Sirene...
- Ebbrezza di ovvietà
- UNA VITA SENZA META
- PER OGNI TUO PIATTO
- SixPixel
- SAVE THE CHICKENS
- NON CREDI SIA GIUNTO
- LE BESTIE SIAMO NOI
- AIC AZIONE
- XA!!
- RIVOLUZIONE COPERNIC
- In1 giorno ordinario
- SE LA CARNE FOSSE...
- TOP VEGAN MODELS
- La mosca bianca
ULTIMI COMMENTI
I MIEI LINK PREFERITI
- VEGETARIANO E' SALUTE (ovvero i pericoli della carne)
- *********TABELLA NUTRITIVA: come sostituire la carne
- ...CARNE = OSTEOPOROSI. confonta la densità ossea... qui
- L'UOMO NON E' NE' CARNIVORO NE' ONNIVORO.. è frugifero!!
- ***** PERCHE' SI DECIDE DI DIVENTARE VEGETARIANI
- LA NS. SALUTE.... INFESSIONI TRASMISSIBILI DALLA CARNE...LINK RIASSUNTIVO!!!
- IL BLOG DI ALESSIO
- Aiutaci a Denunciare i Maltrattamenti (testo mail + indirizzi)
SSNV... MEDICI VEGETARIANI
MEDICI VEGETARIANI
I VANTAGGI DELL'ALIMENTAZIONE VEGETARIANA CLICCA QUI
SALUTE
Scopri l'importanza della MEDICINA PREVENTIVA ed i vantaggi della NUTRIZIONE VEGETARIANA. Potrai trovare le RISPOSTE alle domande più frequenti e, se ti restano ancora dei dubbi, puoi porre dei QUESITI ai nostri Esperti.
AMBIENTE
Scopri come le tue scelte alimentari influiscono sull'ambiente e sul problema della malnutrizione nel mondo, attraverso gli articoli di ECOLOGIA DELLA NUTRIZIONE, la nuova scienza che esamina l’impatto dell'alimentazione dal punto di vista della salute umana, dell'ambiente, della società e dell'economia.
AGGIORNAMENTI
Consulta l'ARCHIVIO delle notizie e degli studi pubblicati nella letteratura medico-scientifica internazionale. Partecipa ai nostri CORSI ON-LINE. Conosci le più importanti CONTROVERSIE sui temi della salute e della nutrizione vegetariana. Consulta la SCELTA DI ABSTRACT dalla Biblioteca Medica Internazionale (Pubmed).
SPORT
Applica la forza dei cibi vegetali nella PRATICA SPORTIVA. Conosci gli ATLETI VEGETARIANI e, se sei vegetariano, FORNISCI LA TUA SCHEDA.
RISORSE
Consulta le TABELLE NUTRIZIONALI ed impara a conoscere le etichette. Prova tante ghiotte RICETTE VEGETARIANE. Richiedi o stampa i nostri opuscoli, i nostri pieghevoli, e tutto il MATERIALE a disposizione. Esplora i nostri LINK. Impara come LA LEGGE può tutelare la tua scelta.
Ordina i libri presenti nella nostra sezione LIBRI. Contribuirai a sostenere SSNV.
| « UNA MOSTRUOSITA'. Fors... | AD UN CERTO PUNTO DELLA ... » |
|
Post n°35 pubblicato il 04 Aprile 2007 da SSNV_Aggiornamenti_S
vegetariani.it|lanews notizie dal mondo vegetariano - n. 133 - APRILE 2007 ...inprimopiano... ... DA FORLI' UN NUOVO LOCALE ENTRA NEL CIRCUITO DEL NETWORK VEGETARIANO Si chiama OASI il bel ristorante che il centro Engel di Forli' offre ai suoi clienti e che di recente ha aderito al Network Vegetariano. Il ristorante, molto accurato e accolgiente, e' aperto al pubblico e non solo agli ospiti del centro, offre una gran scelta di piatti a base di verdure e cereali, perfettamente in linea con il programma salute a 360 gradi che il centro Engel da anni offre, privilegiando cure dolci con una particolare attenzione all'alimentazione. http://www.vegetariani.it/vegetariani/articles/1503.html ... PASQUA IN ALLEGRIA La Pasqua e' simbolo di pace ma non a tavola, dove di regola vengono offerti piatti a base di agnello e capretto. Ecco perche', come sempre in occasione delle feste, vi invitiamo a offrire a parenti e amici non vegetariani una dimostrazione di quanto sia piacevole e creativo portare in tavole le prelibatezze vegetariane. E se non sapete cosa cucinare, ecco un menu completo con ricette cruelty-free per preparare un gustoso pranzo di Pasqua senza ricorrere all'uso di animali, utilizzando cio' che di piu' buono ci offre la natura: cereali, legumi, verdura, frutta e semi! http://www.vegetariani.it/vegetariani/articles/1520.html ...notizie... ... CHARME 2007. IL PRANZO VEGETARIANO E' SERVITO! L' Organizzazione di CHARME, l'importante fiera che si tiene a Palazzo Re Enzo, ha affidato il servizio di ristorazione e bar all'interno della manifestazione ad Acquarius, il ristorante vegetariano di Bologna, che fa parte del Network Vegetariano, gestito da Enzo Zaffoni. ... LA CUCINA VEGETARIANA FA SEMPRE PIU' PROSELITI Qualcosa e' cambiato nel rapporto fra le moderne generazioni ed il cibo. Le nuove tendenze alimentari rispecchiano una presa di coscienza dei giovani casertani. E dalle scelte alimentari scompare la carne. La scelta di omettere la carne ed in alcuni casi il pesce dalla propria dieta trova spiegazioni sia a livello ideologico che salutistico. Si rinfoltiscono le file dei vegetariani, le percentuali si accrescono eppure c'e' una scarsa risposta ed un limitato interesse da parte di gestori di pub e ristoranti della zona. ... NOZZE VEGETARIANE ORA LA COPPIA E' BIO Una rivoluzione delle abitudini alimentari destinata a farsi a largo tra i napoletani che hanno deciso di cominciare a mangiar sano. ... METTI IN TAVOLA IL SAPORE MEDITERRANEO! Fare la spesa sul web per trovare tanti prodotti vegetariani, biologici, facili da cucinare per portare in tavola i sapori della dieta Mediterranea ... ... LA STRAGE DEI DUECENTOMILA COLOMBI VENEZIANI L'Associazione Vegetariana Italiana ha presentato un esposto alla Procura della Repubblica e alla Corte dei Conti contro le uccisioni indiscriminate dei colombi che il comune di Venezia esegue con zelo degno di maggiore causa da ben otto anni. Ne sono stati soppressi circa 200.000 con un costo di oltre 700.000 euro. Strage inaccettabile e inutile perche' non risolve il problema. ... PENA DI MORTE Permettetemi di presentarmi, mi chiamo... o meglio, mi chiamate... gallina. ...dalmondo... ... ALIMENTAZIONE SOSTENIBILE Le nostre scelte alimentari possono contribuire ad aumentare o a ridurre le emissioni di anidride carbonica. E la scelta vegetariana si aconferma ancora una volta tra le piu' sostenibili, come afferma l'Istituto per la Tutela dei Consumatori della Renania-Palatinato, in Germania. ... ... PER QUALCHE GOCCIA IN PIU' Il il 22 marzo si e' celebrato, come ogni anno, il World Water Day. Il tema del 2007 - Vincere la scarsita' d'acqua - sottolinea la crescente carenza d'acqua a livello mondiale e la necessita' di una maggiore cooperazione internazionale per assicurare sostenibilita', efficienza ed equita' nella gestione delle limitate risorse idriche. ... L'Idea vegetariana di aprile. AL LORO POSTO Se fossimo al loro posto, non saremmo felici di sapere che e' Pasqua. Ogni anno agnelli e capretti vengono sacrificati in nome di una discutibile e crudele tradizione ... L'Idea vegetariana Dal 1970, la rivista per essere informati su tutte le tematiche vegetariane: alimentazione consapevole, consumi etici, diritti animali, notizie vegan, nonviolenza, salute... Ogni mese arriva nelle case dei soci. La rivista viene inviata gratuitamente ai soci e distribuita durante le fiere e gli appuntamenti ai quali è presente l'associazione. |
Condividi e segnala NO ALLE UOVA
NO alle uova: le uova uccidono pulcini e galline, e contengono altissime quantità di colesterolo dannoso. Impariamo a farne a meno. (VAI)
E IO? COSA TI HO FATTO PER MERITARMI QUESTO?
HA VISSUTO PER 40 GIORNI CIRCA, IN UN CAPANNONE BUIO ED ANGUSTO, CON SPAZI RIDOTTI AL LIMITE.
POI E' STATO CARICATO CON VIOLENZA SU UN CAMION, ED ECCOLO QUI IN ATTESA CHE VENGA SCARICATO PER ESSERE APPESO INFILZATO E FATTO A PEZZI.
E' TRISTE MOLTO TRISTE, PERCHE' VOLEVA VIVERE ANCORA.
IN UN GIORNO ORDINARIO
IN UN GIORNO ORDINARIO DI UN PAESE IN TEMPO DI PACE..
Uccelli infilzati arrostiscono dietro alle vetrine. Corpi smembrati guarniscono gli scaffali. Sui ponti delle barche mucchi di pesci si dimenano impotenti mentre muoiono lentamente di asfissia. Negli allevamenti fetidi si consumano delle povere vite. Si tagliano al vivo e senza anestesia becchi, denti, testicoli. Si ingozzano a viva forza oche per ricavarne fois gras. Ovunque circolano camion pieni di condannati a morte. Sono coloro che saranno sgozzati, sventrati e ridotti in pezzi.
Durante questo giorno ordinario, coloro che patiscono paura e sofferenza si contano a milioni. In questo paese in pace, la tortura e la morte sono fatti del tutto quotidiani.
ROUTINE DECAPITATION OF CONSCIOUS CHICKENS
https://www.youtube.com/watch?v=Q3RyH47YgQM&feature=emb_title
ESTRATTO DI DOMINION - GLI ALLEVAMENTI DI UOVA
CRUDELTA' ALLEVAMENTI PULCINI, POLLI, GALLINE OVAIOLE. (Tratto dalle indagini a cura di EssereAnimali, Peta ed Animal Equality).
ESTRATTO DI DOMINION - L'ALLEVAMENTO DEI POLLI
PER ALTRE INFO: https://www.essereanimali.org/crudelta-polli-aia/
INSIEME, SINO ALLA FINE....IMMAGINI TRISTISSIME DA TORONTO CHICKEN SAVE ALL'ENTRATA DI UN MATTATOIO. Mondo di merda. Siamo dei MOSTRI. Per miseri interessi di bottega non ci accorgiamo di tutto lo sterminio attorno a noi. Deliberatamente, pur potendo, col nostro intelletto, fare diversamente (la carne coltivata in laboratorio, le bistecche proteiche dai piselli o dai fagioli, il seitan, il TOFU, le lenticchie, le noci, ...e tanto altro. Senza sterminare, senza campi di concentramento e sterminio organizzato come i moderni allevamenti intensivi e macelli).
CI SIAMO L'UN L'ALTRO FINO ALLA FINE 
. IMMAGINE SCATTATA DA TORONTO CHICKEN SAVE ALL'ENTRATA DI UN MATTATOIO DOVE APPENDONO A UN GANCIO E SGOZZANO PERFETTAMENTE COSCIENTI UN MILIONE DI POLLI OGNI SETTIMANA 
VI ABBIAMO VISTO. E ORA NON CI SIETE PIU'...
E' TRISTE, MOLTO TRISTE, PERCHE' VOLEVA ANCORA VIVERE...
AIUTACI A DENUNCIARE I MALTRATTAMENTI. MAIL.
Per il testo da inviare (...Ricordati di aprire anche Tutti i links, condividere sui social i relativi filmati e Firmare le relative petizioni! 🙏)
https://vegetarianavegan.blogspot.com/2020/10/aiutateci-denunciare-questi-atroci.html
CLICCA SUL LINK per andare al video massacro pulcini per produzione di uova: https://www.youtube.com/watch?v=d8hzANhWPLA
🔴 Un investigatore di Essere Animali ha documentato violenze inaudite nei confronti delle galline allevate in un’azienda che rifornisce uova a noti marchi diffusi in tutti i supermercati (afferrano una gallina per una zampa e la fanno sbattere contro tutte le gabbie). https://www.essereanimali.org/galline-maltrattate/
🔴 Un'indagine sotto copertura di Essere Animali in allevamenti di polli AIA documenta violenze sugli animali e rischi per la salute pubblica derivanti dal sistema intensivo. Guarda il video qui https://www.essereanimali.org/crudelta-polli-aia/
(Falciano animali feriti con la falciatrice con cui rivoltano la lettiera e li lasciano agonizzanti).
PER TUTTE LE ALTRE INCHIESTE (con le relative petizioni): QUI
https://vegetarianavegan.blogspot.com/2020/10/aiutateci-denunciare-questi-atroci.html
A QUALI TRATTAMENTI SONO SOTTOPOSTI GLI ANIMALI NEGLI ALLEVAMENTI INTENSIVI? : QUI
A quali trattamenti sono sottoposti gli animali negli allevamenti intensivi? (parte prima: polli e galline ovaiole)E LE PIANTE???
"Sono ormai 21 anni che ho felicemente scelto il vegetarismo e potrai capire come non esista obiezione alla quale non abbia già risposto. A questa rispondo così (è una delle faq che ho prodotto per Vegan Italia): Alcune ricerche hanno messo in evidenza che anche le piante potrebbero provare qualcosa di simile al dolore, ma, sul piano scientifico, niente ancora lo conferma. Sorge così la necessità di scegliere, tra i due, il male minore, dato il fatto che, al contrario, siamo scientificamente certi del dolore che provano gli animali, dotati di un sistema nervoso centrale molto simile (soprattutto in alcune specie) al nostro. Tuttavia, anche considerando l'ipotesi che i vegetali soffrano, voglio sottolineare, sempre nell'ottica del male minore, che per produrre un'unità di proteina carnea sono necessarie di media dieci unità di proteine vegetali. Mangiando solo vegetali, quindi, si causa per questi ultimi una sofferenza dieci volte minore che mangiando carne."
CHI AMA GLI ANIMALI NON LI MANGIA
PIGIA SU QUESTA FOTO (quella che segue) -----
PER SAPERE... PERCHE'.. HO SCELTO... 
Chi ama gli animali non li mangia.tratto dal libro "Diventa vegan in 10 mosse", Ed. Sonda, 2005. Per gentile concessione dell'editore)
Ho scelto di vivere vegan perché senza far niente era troppo annichilente.
Per non essere complice o mandante. GUARDA DI COSA, QUI
Ho scelto di vivere vegan perché volevo scendere più nel profondo, salire più in alto, correre più forte e amare in maniera più intensa.
E’ uno splendido cammino d’avventura e scoperta.
Ecco 5 motivi buoni motivi per diventare vegan
ULTIME VISITE AL BLOG
SAPERNE DI PIU'
Saperne di più: L'importanza di diventare vegetariani
di Umberto Veronesi
Occorre una rivoluzione nell'alimentazione dei Paesi ricchi per dare il via concretamente e subito ad una soluzione della tragedia dei Paesi poveri, dove si soffre la fame, noi siamo alle prese con il problema opposto.
C'e' un comportamento individuale responsabile, infatti, che può contribuire ad equilibrare questi due drammatici estremi ed e' la riduzione del consumo di carne.
Molti uomini di scienza e di pensiero hanno creduto che la scelta vegetariana fosse quella giusta per l'armonia del pianeta.
Dal genio rinascimentale di Leonardo da Vinci, che non poteva sopportare che i nostri corpi fossero le tombe degli animali, fino ad Albert Einstein, il più grande scienziato del'900 che presagiva che nulla darà la possibilità di sopravvivenza sulla Terra quanto l'evoluzione verso una dieta vegetariana.
Anch'io sono convinto che il vegetarianesimo sia inevitabile, per tre motivi, il primo è di ordine ecologico/sociale.
1) I prodotti agricoli a livello mondiale sarebbero in realtà sufficienti a sfamare i sei miliardi di abitanti, se venissero equamente divisi e sopratutto se non fossero in gran parte utilizzati per alimentare i tre miliardi di animali da allevamento.
Ogni anno 150 milioni di tonnellate di cereali sono destinate a bovini, polli e ovini, con una perdita di oltre l'80% di potenzialità nutritiva: in pratica il 50% dei cereali ed il 75% della soia raccolti nel mondo servono a nutrire gli animali di allevamento.
L'America meridionale, per fare posto agli allevamenti, distrugge ogni anno una parte della foresta amazzonica grande come l'Austria.
Viviamo in un mondo dove un miliardo di persone non ha accesso all'acqua pulita e per produrre un chilo di carne di manzo occorrono più di trentamila litri di acqua.
2) Già oggi non riusciamo neppure a contare quante malattie e quante morti potrebbe evitare un minore consumo di carne. Veniamo così indirettamente alla seconda motivazione del vegetarianesimo, che è la tutela della salute.
Non ci sono dubbi che un alimentazione povera di carne e ricca di vegetali sia più adatta a mantenerci in buona forma. Gli alimenti di origine vegetale hanno una funzione protettiva contro l'azione dei radicali liberi e chi segue un alimentazione ricca di alimenti vegetali è meno a rischio di ammalarsi e possa vivere più a lungo.
C'è poi un secondo fattore. Noi siamo circondati da sostanze inquinanti che possono mettere a rischio la nostra vita. Sono sostanze nocive se le respiriamo, ma lo sono molto di più se le ingeriamo.
3) La terza motivazione, ma non l'ultima, è di ordine etico - filosofico ed è quella che ha fatto di me un vegetariano convinto da sempre. Io ero un bambino di campagna, amico degli animali e oggi sono un uomo che ha il massimo rispetto per la vita in tutte le sue forme, specie quando questa non può far valere le proprie ragioni. Il cibo è per me una forma di celebrazione della vita, ma non mi piace celebrare la vita negando la vita stessa ad altri esseri.
[da La Repubblica del 6 giugno 2008] QUI
CERCA IN QUESTO BLOG
CHI PUÒ SCRIVERE SUL BLOG
I messaggi e i commenti sono moderati dall'autore del blog, verranno verificati e pubblicati a sua discrezione.
LA CARNE FA MALE ALLE OSSA
CARNE = OSTEOPOROSI. LE PROTEINE ANIMALI SONO ACIDE E PER CONTRASTARE L'ACIDITA' IN ESSE CONTENUTE IL NS. ORGANISMO LETTERALMENTE CONSUMA IL CALCIO CONTENUTO NELLE OSSA... ECCO SPIEGATA LA STRETTA RELAZIONE TRA CONSUMO DI PROTEINE ANIMALI (quindi anche le uova, ad esempio) E LA MAGGIOR INCIDENZA DI FRATTURE AL FEMORE, OSSA FRAGILI, OSTEOPOROSI E DISTURBI ALLE OSSA... ATTENTI, CARNIVORI, I DISTURBI ALLE OSSA SONO DOLOROSISSIMI E ALTRETTANTO FASTIDIOSI, ANCHE PERCHE'... NON VANNO PIU' VIA!!!
IN PRATICA I CARNIVORI PERDONO IL CALCIO OGNI VOLTA CHE FANNO PIPI'... MA SI PUO' ESSERE PIU' STUPIDI DI COSI'??
http://blog.libero.it/wolf72/view.php?id=wolf72&mm=0&gg=061001
http://www.vegetarismus.ch/info/i2.htm
http://www.scienzavegetariana.it/focus/osteoporosi/index.html
TABELLA NUTRIZIONALE
TABELLA NUTRIZIONALE. ELENCO DELLE SOSTANZE E DEGLI ALIMENTI CHE LE CONTENGONO.
PROTEINE: noci, mandorle e frutti oleosi in genere (nocciole, pistacchi ... ), soia e tutti i suoi derivati (tofu, latte...), leguminose ( fagioli, ceci, lenticchie, piselli ... ), cereali (orzo integrale, riso integrale, miglio, farro, frumento integrale, germe di grano...).
CARBOIDRATI: frutta, cereali, pasta, leguminose, patate, carciofi, castagne, noci.
GRASSI: oli vegetali, noci e frutti oleosi in genere (mandorle, arachidi...), avocado.
CALCIO: spinaci, barbabietole, cime di rapa, derivati della soia (tofu, latte...); semi di sesamo e di girasole, nocciole.
FERRO: verdure color verde scuro, legumi (lenticchie); cereali (miglio), tofu, semi di sesamo e di girasole, lievito di birra, fichi, albicocche e frutta secca in genere.
VITAMINA A: carote, pomodori, cavolo verde, cime di rapa, verdure color verde scuro, germogli.
VITAMINA B: cereali, leguminose, nocciole, lieviti, patate, germe di grano, avocado.
VITAMINA B12: lievito di birra, germe di grano semi di girasole, alghe, tempeh, germogli.
VITAMINA C: verdura e frutta, in particolare: agrumi, kiwi, mango, ribes, mirtilli, prezzemolo, patate.
VITAMINA E: cereali, germe di grano e di mais, oli vegetali; piselli, fave, tofu.
VERONESI: UNA SCELTA CONSAPEVOLE
Che aspettate..?
http://www.oltrelaspecie.org/download/noi_siamo_vegetariani.pdf
ETICA: PAROLA DI VERONESI
PAROLA DI VERONESI: VEGANI DALLA NASCITA: qui
prof. Umberto Veronesi
"Gli animali vanno rispettati e non uccisi per poi mangiarli. Si tratta di una scelta che ho fatto molto tempo fa, perché sono fermamente convinto che gli uomini non abbiano diritto di provocare la sofferenza e la morte degli altri esseri viventi." [Oggi, 23 ottobre 2002]
"La carne NON è indispensabile alla nostra alimentazione, nemmeno durante lo svezzamento: le proteine necessarie al nostro organismo, oltre che nella carne e nei cibi di origine animale, si trovano anche in molti vegetali, come i legumi. E' dunque possibile trarre dal mondo vegetale una dieta ricca e variata capace di fornirci vitamine, proteine, zuccheri e grassi vegetali in modo completo e calibrato. [...] Esistono poi prove scientifiche che questi alimenti, se consumati in quantità sufficiente, permettono anche di evitare alcune carenze e rinforzano la resistenza contro le malattie infettive. I vegetariani, in genere, hanno non soltanto una vita più lunga dei carnivori, ma evitano malattie croniche invalidanti." [Corriere della Sera on-line, 2-7-2004]
""...E ora vorrei tornare agli animali dal punto di vista etico. La nostra cultura antropocentrica occidentale ci ha sempre portati a definire l'uomo il re del creato, ma la scienza ci dà torto. (...) Se l'unica fragile barriera tra il rimanere vivi e l'essere uccisi fosse la consapevolezza di sé, che fine farebbero i neonati, i ritardati mentali, i cerebrolesi, quelli in coma e i malati di Alzheimer?"qui
CHI AMA GLI ANIMALI NON LI MANGIA
PIGIA SU QUESTA FOTO (quella che segue) ----- PER SAPERE... PERCHE'.. HO SCELTO...
Chi ama gli animali non li mangia.tratto dal libro "Diventa vegan in 10 mosse", Ed. Sonda, 2005. Per gentile concessione dell'editore)
Ho scelto di vivere vegan perché senza far niente era troppo annichilente.
Per non essere complice o mandante. GUARDA DI COSA, QUI
Ho scelto di vivere vegan perché volevo scendere più nel profondo, salire più in alto, correre più forte e amare in maniera più intensa.
E’ uno splendido cammino d’avventura e scoperta.
Ecco 5 motivi buoni motivi per diventare vegan
Inviato da: SSNV_Aggiornamenti_S
il 14/02/2012 alle 18:08
Inviato da: cyro1
il 10/04/2011 alle 15:06
Inviato da: simoveganblu
il 13/02/2009 alle 16:04
Inviato da: mondomarcio1989
il 05/02/2009 alle 20:49
Inviato da: mondomarcio1989
il 03/02/2009 alle 20:23